1樓：
555~我只有趴著才睡得著
所以以及幾年沒有用枕頭了
趴著睡感覺全身都很放鬆
因為和床接觸面積最大身體各部分的壓強減小最放鬆正著睡最難受因為和床接觸面積最小, 而且脖子總是碰到被子癢癢的
2樓：Alice
有些人喜歡平躺著睡，有些人喜歡側躺著睡，這是人睡眠的習慣不同而已，但是有的時候側臥往往是人的肌肉，最容易放鬆的狀態。咱們老祖宗不是有說話：「站如松，坐如鐘，臥如弓」，臥如弓指的是側臥，側臥全身的肌肉可能是最放鬆的狀態，有的時候比如人要是比較肥胖，舌後跟容易後墜，容易發生鼾症，出現睡眠呼吸暫停症候群的時候，側臥也有利於預防這種現象，因為仰臥的時候舌根容易後墜，容易堵塞呼吸道。
這只是個睡眠習慣，沒有什麼不同。
3樓：走夜路
我就屬於平躺睡不著的那一類。
每個人睡覺的習慣姿勢都是不一樣的。如果平躺的狀態下睡不著覺，考慮以下原因。
首先平時已經習慣側臥位或者是俯臥位睡姿，如果突然改為平躺，大腦對這種體位的突然改變還無法完全適應，所以不能很快的放鬆而睡眠狀態。
其次，如果是身體比較肥胖，或者有咽喉部疾病，平躺的時候容易引起呼吸道不通暢，而造成大腦缺氧的症狀，而無法入眠。
當然我覺得大多數人應該都是第一種情況，自己了解就好。
為什麼有的人一喝奶茶就睡不著，有的人卻能睡得賊香？
甜妹欣 2021.4.11晚上7點喝了一杯奶茶，現在是2021.4.12 早上6.36我愣是睡不著，今天我還有一整天的課，我人裂開了 罷了罷了 我就是，一喝奶茶就就睡不著，無論是下午喝還是晚上喝，就是夜裡很難入睡，睡著了也容易醒，室友和我喝同樣的奶茶就是不會失眠，我覺得是個人體質問題，還有就是我原來...
為什麼有的人有點光線或者聲音影響就睡不著呢？
簡簡單單 我就是乙個對聲音特別敏感的人，如果用正常的語調說話幹活啥的我完全沒問題，但是竊竊私語或者突然拔高或者有不和諧的聲音亂入比如開門拉椅子，我都會難受的不行，手發抖，注意力完全沒辦法集中，晚上更是睡不著覺。 adeline jiao 如果lz是因為入睡時怕聲音可以試著睡前聽歌，當馬上就要睡著的時...
為什麼有的人換了地方後睡不著覺，或者睡眠很淺，更甚者很清醒？
folli follie 確實費解。我一直在工作的地方租房住，晚上就是睡不著，半夜醒，折騰到天亮。但是過年一回家住，什麼事情沒有，睡眠質量特別好，但是再回來又開始失眠了，這是什麼原因？ 這是正常的，換地方人們會對陌生環境有警惕心理，會睡不著，特別有的人睡覺輕，估計會更嚴重，我之前就是睡覺特別輕，但是...