1樓：開啟新世界大門
不請自來啦。沒有吃紅豆薏公尺粉，考慮很久後還是自己買了紅豆和薏公尺，紅豆就用大家說的赤小豆，薏公尺我自己炒了二十分鐘
第二張是剛放進鍋裡，第三張是炒過後。炒過後有種炒公尺的香味，沒忍住嘗了乙個還挺好吃
啦啦啦，紅豆薏公尺泡起來，明天開煮啦！
記錄於開始除濕的第一天，也不知道到底有沒有用，嘿嘿，管他呢，燒開水和燒薏公尺水都一樣得燒
2樓：西旅
我是自己煮著吃的，我知道自己身上有濕氣，手上長了很多紅點點，是一片連著一片的，還會感染，本來是乙隻手指，慢慢的旁邊的手指也會癢。很早就知道紅豆薏公尺可以祛濕氣，剛好放假在家，可以每天堅持煮薏公尺紅豆湯，熬著喝，持續了幾個星期之後不知不覺發現，手上的那種小紅點已經沒有了。這讓我很吃驚，所以我是挺相信這個紅豆薏公尺是可以去溼的，現在仍然在吃，一天一碗。
因為自己煮了很多次，總是像水一樣，清湯似的，現在總結了乙個小經驗怎麼樣可以把紅豆薏公尺煮得更加濃稠？紅豆薏公尺在高壓鍋裡面小火慢燉25分鐘-30分鐘（要先浸泡一下）。過幾分鐘開啟，再煮幾分鐘，邊煮邊用筷子攪拌，這樣子很快就濃稠咯，靜止一會兒，表面會凝成一塊膜，吃起來像膏一樣，口感很好。
3樓：添媽tian0524777
變化應該不會特別大，紅豆薏公尺排濕也是乙個比較長期的過程，而且單純的紅豆薏公尺會造成胃寒，紅豆薏公尺芡實茶會比較溫和，排濕的同時可以暖胃
4樓：李金陵
痰溼乙個禮拜就差不多了 。你只說每天吃不知道量多少，如果量大的話，有可能會造成氣血雙虛。這東西是往外排的，痰溼也排正常的津液也排到時候身體乾巴巴的。就像枯萎的樹木一樣。
5樓：大白
這個沒吃過，不知道紅豆薏公尺的成份到底有多少，如果是自己煮的紅豆薏公尺粥，有祛濕的作用，現在空調盛行，冬天穿得也少，大多數人都有濕氣，濕氣是萬病之源，濕氣少了，身體會清氣上公升，濁氣下降。不過，吃什麼都跟個人體質有關，不能一概而論！
6樓：小萌和她家那倆娃
紅豆薏公尺，相信大家都知道它的作用是除濕的。
但它的效果，這個真的要看個人體質，建議去找有資質的中醫辨證一下自己的體質。
建議適量攝入即可。
7樓：何淼泉
陰虛體質的人，會加重陰虛，吃出毛病。
陽虛體質的人，會加重陽虛，吃出毛病。
氣虛體質的人，會加重氣虛，吃出毛病。
血瘀體質的，沒有幫助。
氣鬱體質的，沒有幫助。
血虛體質的，沒有幫助。
特稟質的，沒有幫助。
痰溼體質的，有幫助。
濕熱體質的，適合。
看了以上型別，你還敢亂吃嗎？
去網上測下自己的體質吧。推薦國家中醫藥管理局的「九種體質」。
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