1樓：月亮不睡我不睡
失眠是什麼（來自幼兒園小朋友語錄）
為啥要擔心呢（來自乙個小學生語錄）
涼拌最好（來自乙個沙雕語錄）
不知道（來自乙個老實人語錄）
你說嘞？（來自路人語錄）
2樓：Isaac Tan
瀉藥，雖然我已經大學畢業很多年了，但是這些備考的經歷還是歷歷在目。
首先要說明題主會緊張焦慮是正常的，這證明你是個有上進心的孩子，焦慮情緒說明你看重成績。更不用說在中國這個應試教育下的國家，成績很大程度的決定了你將來的人生。
不要太悲觀，太自責，當初我高中的時候因為數學和理化生非常拉胯，結果選了文科，然而數學依舊拉胯，甚至高考數學都沒及格。不過高考的時候我的文綜小爆發最後還是考上了大學，現在還成了一名老師。
所以誰知道呢 ♂，中國有句古話：盡人事聽天命。我覺得真的是這樣，不要被一時的境況影響，只要你盡了自己的努力，沒有人可以說你什麼，只要你自己問心無愧，以後回想起來能說，我已經努力過了那就好了。
最後推薦你一首歌，難受的時候聽一聽可能有幫助。
3樓：閒閒
很理解你的心情，因為看重，所以會擔心。不妨這樣，想想最壞的結果：萬一成績沒有達到預期，會有怎樣的事情發生？
又該如何去努力彌補？當然，也往好的一面想想，萬一成績遠超預期，又該如何慶祝？（這是為了放鬆心情，就好像閒著想想不小心中了彩票得怎麼花。）加油
總是怕鬼而失眠怎麼辦？
芝麻姐 鬼 到底存不存在呢？就像 上帝是否存在 一樣，這是個難解的問題，但這些問題帶給我們的困擾卻是真實的，讓我們不得不直面這些 毫無意義 的終極人生問題，各類宗教 哲學也正是為了回答這個問題而誕生，聖經說 起初，神創造天地 又說 神愛世人 開宗明義告訴我們了答案，但顯然很多人很難接受。那我們不妨假...
總是擔心自己得癌症怎麼辦？
2019.11.10晚 讓我仔細再回想當時的情況 最初，是剛過完年店裡不做了，員工都辭退了，記得當天是正月十五下午，是2019.2.19號 從那天開始沒上班，自己也累了過年又忙，精神上就鬆懈了，開始放縱自己，當時小白還在工作，每天就送她上下班。從那天開始連續接近一周天天打遊戲10小時，那時候有手癮，...
每天晚上總是失眠怎麼辦？
失眠徹愈呂老師 每天晚上都失眠？是哪種程度的失眠，是入睡困難還是徹夜難眠。這裡會有很多人混淆乙個概念，比如說你平時十一點鐘就覺得困了，正常來說十一點就入睡了。但是某天中午午休了乙個小時，到了晚上十一點的時候，躺在床上不覺得困，過了半個小時你發現自己還沒睡著，然後這個時候你開始慌了，你在想自己怎麼睡不...