1樓：不敗王者
2樓：
第一次在知乎上回答，我打算把這裡當做乙個寫日記的站點啦。
（不知道是不是性上癮，但是我覺得有一定程度是了。喜歡幻想，喜歡夾腿，從來沒有在熟悉的人面前展示過我的這一面，一邊羞恥，一邊又真正的意識到，我真的需要去克服它了。年後打算去做乙個檢查，雖然沒有危險行為，但是不知道長時間的夾腿症候群會不會對身體發育有影響。
從今天開始打卡。）
之前最開始的時候是動畫，後來是耽美，雖說耽美本身沒有罪，但是在某種程度上，它加速了我認知自己的慾望並且擴大影響，我不再滿足於簡單平淡的文字，開始看腐漫，腐番，還是小h文，甚至還看過鈣片，不過太重口沒能看下去，前幾周種很能刺激到我的性需求，我想我應該是有一定癮的，畢竟長達三四年之久的浸淫…開始清楚手機的東西了，剛好昨天手機出故障格式化了，加油！
2月9日，吃吃喝喝，睡覺，無事發生
2月10日，打遊戲，看書，無事發生
2月11日，今天新年所以很忙啦，不過爸爸媽媽沒讓我做很多事情，所以相對輕鬆，哈哈，看了會書，睡了。
新年快樂鴨，好忙，最近都沒有被影響，果然，找到喜歡的東西轉移注意力就很好。繼續堅持。
2.月11至18無事發生
19堅持下來了不過已經有了戒斷反應的先兆…
20號，本來打算好好看書的，但是因為一些事情沒有按時完成計畫。果然長時間的獨處容易發生不好的幻想。有衝動，並且看了一些留下來的動漫（我怕戒斷反應的時候會去找，所以留了底線…），不過最後還是懸崖勒馬，控制住了。
因為最近在複習，所以不是那麼準時更新…
21-23無事
24到26正常學習，無事發生。
元宵節快樂呀
3月，開學，一直在忙，（沒有那種世俗的慾望《狗頭》）
3月14日，可能是考完後的自我放鬆吧，再次沉淪。
不得不說多巴胺戒斷反應真的～唉，希望下個階段能稍稍理智。
3樓：
性慾和生殖慾望是本能，尤其年輕人。
色情傷身，致癮。
我的方法：
核心是轉移，或者說發洩慾望。
感覺來了就打拳。在家裡放個沙袋或禁得住打的，色情的東西勾起慾望了就用力打拳，把強烈的慾望轉移到拳頭上，直到覺得釋懷了為止。空打也行，，要用力。
4樓：該喝喝
其實讓我們一次又一次欲罷不能都是黃片在做怪，很多戒友都對適度無害論，充滿敵意，其實適度無害是正確的，適度的前提就是純sy，沒有yy，沒有刺激的外力，沒有看黃。
自始至終我們都是先有了看黃的想法，再去搜尋，看到黃以後我們才慾火焚身從而進行sy，所以那句看黃必破，是亙古不變的真理。
至於如何戒除，其實就是不要看黃，哪怕你實在忍不住，也不要看黃，就純sy，時間長了，你腦子裡的閥值逐漸減少到正常水平，這時候sy就可以變適度，變可控了。
5樓：
上善若水，在道家學說裡，水為至善至柔；水性綿綿密密，微則無聲，鉅則洶湧；與人無爭卻又容納萬物。水有滋養萬物的德行，它使萬物得到它的利益，而不與萬物發生矛盾、衝突，色情這個東西，莫過於此。你把它不當回事，他就真的不是個事了。
6樓：homeless
有性慾不是壞事別上癮就好，可能你比較閒沒什麼志向天天待在家裡可能就會有些奇怪的癮，建議走出家門多看看外面的世界生活中不是只有性還有其他美好的事物等著你去發現。
7樓：陌遷塵
如果是看片導致，那就戒黃，戒擼就好了，慾望來了偶爾約個炮！如果是性生活太過混亂那種，頻繁找炮友，找小姐，更簡單了，別裝錢就好了！慾望來了，你也沒辦法！
8樓：
我也想知道，誰能救救我啊。。。。今年考研，壓力挺大的，在家裡平時也不運動（主要是因為家裡沒法洗澡，還冷。）成癮很多年了，以前在學校裡經常跑步，可是依然沒啥用。
我才22啊，不想這樣。
鬼交（色情成癮）如何解決？
多讀經鬼交是住某些山村野林會有可能出現 並沒有快感，直接感覺器官沒了 你沒看錯，雞兒被人家直接吸走了 當時是沒有淫慾心的 Mmp 頭部被妖魔入侵了，所以很多想法未必是你自己的了，尤其關於淫慾的所有系列，而且這種不想改變等狀態也是外力作用 解決方法馬雜湊內觀，尤其要注意頭部，調整為清淨的無鬼魔所攝狀態...
你有哪些成功戒除玩手機成癮的經歷？
呦嘿嘿 適應低刺激一段時間後，就不會太想碰手機了。休息的時候可以冥想，可以什麼都不做，可以閱讀，只要大腦適用這種低刺激模式七天，就不會太想從手機裡找到快樂了。因為這樣你就不會太浮躁，也不會想從手機裡找更高強度的刺激源，心態就會平靜很多，耐得下心，也更加專注了。 以前試圖戒很多次，沒有一天成功的，早上...
以前網癮要戒除，為什麼如今手機成癮了卻沒人提？
子曰學習 成癮了都要戒，不管幾歲，為什麼呼籲的少了，是因為大家都接觸網路了，不再像以前那樣談及色變，洪水猛獸那樣，魔獸剛入國的時候，雷電法王楊永信還有誰記得，連央視都放了 算是黑歷史 紀錄片，這就跟閉關鎖國一樣，還能怎麼呼籲，自己都玩了，只能讓別人少玩點 叮噹 是不是病並不是按照使用時間算的，要看在...