1樓：小默默吖
又沒有害處我就不說了，這個大家都看得到，
現在無害論太多啦，
關於怎麼戒需要先想明白為什麼戒，想明白才能戒掉，想不明白怎麼也戒不掉的！
2樓：感情心情性情
男人女人都有手淫的現象，正常。我初中開始有，現在40多歲，身體還行，因為我經常鍛鍊，鍛鍊很重要，跑步練氣，俯臥撐練力，扭腰練腰力，很重要，適當吃點六味地王丸也有好處。還有就是要給自己信心，暗示自己在這方面是厲害的。。
3樓：汐風
手淫有害嗎？手淫唯一的害處是在小孩承認手淫後，父母硬把犯罪感灌輸給他們。那些父母自己可能手淫過，卻不承認。
每個人遲早都曾用某種方式手淫過，他們大都感到異常羞愧，又大都繼續在手淫。
一般人以為手淫能引起暗瘡、喪失男子氣慨、汙瀆、虛弱等等可怕的後果。在這些毛病裡，僅有暗瘡是得到承認的，青春期的孩子都會長暗瘡。實際上，孩子們在這段期間也最容易手淫，所以，說暗瘡引起手淫才是比較正確的結論。
牧師、道德家、教師，或科學家都未提出手淫有害的證據。
4樓：
這玩意就看你是不是真心想戒，真心想戒，有十年歷史的人說戒就戒了，一天就徹底戒了（我就是例子）。不是多麼徹底想戒，再過十年也那樣。
經常手淫有什麼危害？
我覺得實踐永遠是最好的方法，就能得出是否對你自己有無影響，都0202年了，也不用來知乎讓一群沙雕來左右你的看法，真想有個明確的說你不如看點專家點評hhh 沈兜兜老師 SY雖然不屬於違法犯罪，但是SY屬於邪淫，邪淫傷身敗德，為害匪淺！再者慾望本來就是乙個無底洞，永遠不會徹底滿足，如飲鹹水，多飲多渴，到...
熬夜和手淫哪個危害大？
懷濟先生 手淫造成的危害更大，熬夜次之，但是都不容忽視。熬夜帶來的更多的肉體的傷害 手淫過度帶來的是精神和肉體的雙重傷害。有乙個假象，手淫之後容易睡著，但是長期如此，就會失眠多夢，身體極差，影響第二天及以後的事情，工作學習各種不順利。我這兩種習慣都有過，造成了慘烈的結果。你估計時間還沒那麼瘋狂。容易...
21歲，手淫8年現在戒除還有用嗎？
禁慾男神 人生中的很多錯事都應該適可而止，及時止損才能盡早回頭 不說手淫會不會讓你身體有多強壯 是否美女環伺 是否白手起家身價上億，冥冥中自己可以衡量一下，是否真的有什麼有意義的收穫 答案是 並沒有得到什麼，反而比同齡人落後一大截 當年上學一起玩的好的有車有房有老婆了，自己仍然孤身一人 房 車都沒著...