1樓：
我覺得實踐永遠是最好的方法，就能得出是否對你自己有無影響，都2023年了，也不用來知乎讓一群沙雕網友來左右你的看法，真想有個明確的說你不如看點專家點評hhh
2樓：沈兜兜老師
SY雖然不屬於違法犯罪，但是SY屬於邪淫，邪淫傷身敗德，為害匪淺！再者慾望本來就是乙個無底洞，永遠不會徹底滿足，如飲鹹水，多飲多渴，到死方休！不斷耗損腎精是會導致症狀纏身的，到時就苦大了。
我們一定要學會控制自己的慾望，本能並不能作為放縱和墮落的藉口，動物都有固定的發情期，不會亂來，而我們作為人類，難道不應該好好管住自己嗎？很多無知的擼民一聽到本能兩個字，那真是如魚得水，他們正在為自己的放縱找藉口，以便讓自己擼得心安理得，磚家的觀點正對他的胃口。
中醫講到「男不可無女，女不可無男。」SY是違反自然的，乙個人SY就像猛火煮空鍋一樣，完全就是一種獨自的耗損，久而久之，必將鍋毀人廢。
有的磚家會說適度無害，其實適度也有害，因為每次SY都在耗損寶貴的腎精，就像購物需要花錢一樣，關鍵是你的身體是否傷得起，有的人開始幾年感覺還行，但後面就漸漸不行了，身體開始出症狀了。
每次SY後，身體是會慢慢恢復的，但如果恢復的速度趕不上耗損的速度，那最後必然就是症狀纏身，就像上面在滴水，而下面在狂漏，這樣肯定會廢掉！隨著年齡的上公升和傷精程度的加深，身體的恢復速度也會越來越慢，而那時心癮卻變得越來越強，越來越難以控制。
SY是極易上癮的，適度的水是很深很深的，有的人聲稱自己可以做到適度，其實他所謂的適度有很大的水分，每個人SY的頻率基本都是浮動的，不是固定的，有時一周一次，有時幾周一次，有時一天幾次，有時連續幾天都在擼。常在河邊走，哪有不濕鞋？就像玩21點紙牌遊戲，你只要玩，肯定會有爆掉的時候，唯一不會爆掉的方法，那就是拒絕再玩！
你只要擼，身心健康遲早會爆掉！認清適度無害論真的很重要，戒色吧一些10級以上的戒友還認不清適度無害論，他們的身心遲早會爆發症狀的，逃不掉的！
手淫有哪些危害？如何戒除手淫？
小默默吖 又沒有害處我就不說了，這個大家都看得到，現在無害論太多啦，關於怎麼戒需要先想明白為什麼戒，想明白才能戒掉，想不明白怎麼也戒不掉的！ 感情心情性情 男人女人都有手淫的現象，正常。我初中開始有，現在40多歲，身體還行，因為我經常鍛鍊，鍛鍊很重要，跑步練氣，俯臥撐練力，扭腰練腰力，很重要，適當吃...
熬夜和手淫哪個危害大？
懷濟先生 手淫造成的危害更大，熬夜次之，但是都不容忽視。熬夜帶來的更多的肉體的傷害 手淫過度帶來的是精神和肉體的雙重傷害。有乙個假象，手淫之後容易睡著，但是長期如此，就會失眠多夢，身體極差，影響第二天及以後的事情，工作學習各種不順利。我這兩種習慣都有過，造成了慘烈的結果。你估計時間還沒那麼瘋狂。容易...
頭髮稀少，經常手淫？
甘柳明 頭髮稀疏跟經常手淫是沒有關聯的，不過建議不要過度手淫，對身心的影響很大，可以適當的。日常生活中，應注重頭髮的保健和護理，注意調整心態，多運動，緩解壓力 合理安排作息，少熬夜 少抽菸 節制飲酒 注意飲食，飲食以清淡為主，少吃油膩多醣及辛辣食物。 一世如沐 樓主舌苔厚白，嘴中發乾，這應該是脾胃虛...