1樓：甘柳明
頭髮稀疏跟經常手淫是沒有關聯的，不過建議不要過度手淫，對身心的影響很大，可以適當的。
日常生活中，應注重頭髮的保健和護理，注意調整心態，多運動，緩解壓力；合理安排作息，少熬夜、少抽菸、節制飲酒、注意飲食，飲食以清淡為主，少吃油膩多醣及辛辣食物。
2樓：一世如沐
樓主舌苔厚白，嘴中發乾，這應該是脾胃虛弱，應該少吃辛辣油膩。濕氣重，要在飲食結構上調理一下，可以諮詢中醫。
至於手淫和頭髮稀少的關係，我來說下。
多數脂溢性脫髮是由於雄性素增多DHT增加所致，所以很多人認為性行為會間接導致雄性素增加。而事實上，有一定生理常識的人都知道手淫是消耗DHT的過程，但有觀點認為頻繁的手淫可導致DHT水平慣性增長，這是手淫加劇脫髮的主要原因，看似也很有道理，但卻無從考證的。人體自我調節機制並不是乙個增量的過程，難道再分泌的過程就是所謂的增多，這也太離譜了！
其實要問到頭髮和手淫是否存關係，是存在暗示性的，而心理暗示往往站在人性魅力角度來看。即使脫髮與性能力沒有直接關係，但和性魅力卻存在很大關係。
不難發現，其實
脫髮跟手淫的關係不大，但並不是意味著，就可以無限制的手淫。很多發友發誓要戒掉手淫，但最終以失敗告終，我們的建議如是：手淫，可以有，但要適當。
作為青年人，沒有女朋友的情況下，適當手淫有利於我們的身心健康，但不要過於頻繁；盡早的解決脫髮問題，找個女朋友，成家立業才是正道。
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