1樓：植司泉防脫生髮
頭頂脫髮稀少多是頭髮大量掉落所致，正常情況下，人類擁有的頭髮總數是不變的，頭髮掉落得越多，新發生長緩慢或者不長，漸漸的便導致頭頂頭髮稀少的症狀，甚至一部分人還伴隨頭皮屑多，頭皮發癢，頭髮細軟油膩等諸多情況。
如果患者未能及時地採取有效的措施，男性朋友頭髮會一直脫落下去，直至脫光為止。而女性朋友一般不會出現禿頂的症狀，多為頭頂髮縫兩側頭髮稀少，頭皮裸露，影響女性之美。
你可以試試植司泉，這是乙個崇尚「天然純養、高階優雅」的防脫生髮品牌，以「綠色、安全、高雅」為理念，通過其獨特的「一洗一抹」防脫生髮模式，自上市以來，已經幫助成千上萬的脫髮患者，成功實現去油、止脫、生髮的目的。
2樓：dmwz1997
普通脫髮型別一般是由經常性熬夜、精神壓力大、飲食不健康等原因導致的脫髮，可以日常生活中的一些行為來改善。
1.調整作息、堅持運動
在精神壓力很大的時候，可以嘗試做有氧運動，減少率、早睡早起。
每天半小時以上或每週兩到三次的有氧運動，不僅有利於身體健康，還可以釋放壓力、調節情緒。
2.健康飲食
護髮食譜在網上就可以找到。如果覺得很麻煩的話，有乙個簡單的建議就是——正常飲食，盡量不吃夜宵。
正常飲食的意思就是一日三餐。吃像家裡那樣子的家常飯菜，營養均衡，少吃或不吃重油重鹽、辛辣刺激的外賣、火鍋、快餐炸雞這類東西。
3.選擇合適的洗護用品
選擇適合自己髮質的洗護產品，可以有效清潔頭皮和保護頭髮。比如說油性頭皮就要選擇無矽油的洗髮水，乾性頭皮就要選擇滋潤型的洗髮水。
洗頭時的水溫在30度-40度為宜，不要直接對著涼水就衝，長時間的話容易頭痛。洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時可以邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
有脫髮問題可以隨時諮詢我。
3樓：流川楓
頭髮變的細軟稀少，很大一部分原因是由於自身健康出現問題所致，而另一部分原因則是由於髮質的問題。所以想要讓頭髮變得更加濃密，一方面要考慮的是如果強化髮質，另一方面要考慮的是自身健康的問題。
補充豐富營養
魚類、堅果類食物中富含Ω-3脂肪酸，可以使頭皮更健康，同時蛋白質等營養素也和頭髮健康息息相關，飲食方面要注意進行補充。
利用淘公尺水洗頭
淘公尺水含有很多小顆粒物質，對於清除頭髮上的油脂和汙垢，並且淘公尺水中含有豐富的B族維生素，可使頭髮柔順黑亮。
頭髮稀少細軟預示著髮質開始變差並且伴有脫髮的情況，這種情況最好是越早引起重視越好，可以使用中藥草本成分的繕思緣絲木精華液外用塗抹髮根，可直接滲透至毛囊，幫助頭髮生長，牢固髮根，幫助頭髮生長，改善髮質減少頭髮掉落。
4樓：植髮批評者
按你說的情況屬家族遺傳，自己脫髮是大概率的事，但如何變成小概率的脫髮，也就是如何延遲脫髮，關鍵是要讓誘發因素變小。受家族遺傳影響，你的「脫髮因子」暫時隱藏著，或雖說「脫髮因子」是明的又不是太明顯，這個時候萬萬不要刺激它，如果一刺激，就是啟用「脫髮因子」，那樣的話脫髮可能是一發不可收拾。什麼是刺激或誘發因素？
不要過分熬夜，不要過分吃辛辣食物，生活有規律，保持好情緒，如此盡可能地壓抑住「脫髮因子」，或減緩「脫髮因子」的發作。
除了內在的不刺激不誘發，還要外在的安撫「脫髮因子」，用對症的洗髮水，用公尺諾地爾和非那雄胺，給頭髮乙個健康環境，正向刺激它成長。
如果上述努力還不能有效，脫髮依舊，那麼，就只能植髮手術了，當然植髮是在脫髮穩定期以後，種上新頭髮補缺掉落的頭髮。
上班途中簡單回答，願你滿意。祝好。
5樓：瑞麗詩丶金克斯
二零的年華，正是所有人一生當中花開正旺的時候。這時候的大家顏值正好，心智剛穩，精力正盛。
本應該是展現自己奪目光彩的時刻，偏偏遇到了脫髮這樣令人尷尬的問題。我們到底是得罪了誰，才讓我們還沒好好年輕夠的容顏突然步入了中年的行列?
誰不想擁有年輕帥氣美麗的容顏，誰願意在美好的時光「未老先衰?」那麼導致年輕人脫髮的元凶到底是什麼，頭髮開始稀疏又有什麼好的解決辦法呢?
說到年輕人脫髮的元凶，那就要和年輕人的生活習慣和時代發展的高頻率節奏脫不開關係。從生理上來說，脫髮非常直接的影響因素就是雄激素水平的問題。不管是遺傳性脫髮還是脂溢性脫髮，直接原因都是雄激素水平過高導致DHT合成增加，然後損傷我們的毛囊。
那為什麼又要說和年輕人的生活習慣脫不開關係呢?是因為現在的年輕人加班熬夜已經是家常便飯，和朋友們胡吃海喝熬夜聚會也是見多不怪。可這些行為的發生會讓我們的機體自然產生雄激素，以維持身體長期高度興奮的狀態，那麼自然而然就會影響我們的頭髮。
二十多歲就已經頭髮稀疏該怎麼辦呢?一旦年輕人發現自己有脫髮的跡象，首先要做的就是改變自己的生活習慣，不要讓雄激素繼續異常分泌，然後再從飲食上多加注意，給毛囊打造乙個良好的身故才能環境。
即便這樣，也不能排除還有很多人已經步入了不可逆的階段，雖然脫髮不是特別嚴重，但已經明顯稀疏，很顯老氣。那麼這時候就可以採用頭髮加密的手段，來幫助我們從視覺上達到乙個濃密的效果。
如果你的脫髮已經無法通過改變生活習慣得到改善，那麼頭髮加密就是乙個不錯的選擇。
6樓：甘柳明
可以有方法的多梳頭。
梳頭不但能美髮、護髮，而且還能健腦。
梳頭時，梳子在頭皮上來回輕輕劃過，可刺激頭髮神經末梢，通過大腦皮層，調節頭部神經功能，促進血液迴圈，對於頭髮的生長、柔潤和光澤是很有益處的。
另外，梳頭使頭皮得到良好的按摩刺激，特別是腦力勞動者，工作時間長了，大腦容易疲勞，如果這時從容地梳梳頭，會使頭腦清醒，全身舒服，對健康有一定好處。對那些高血壓患者、失眠者、神經衰弱者，幫助就更大了。
但是梳頭一定要注意方法，每天早晚各一次，每次要求梳上30下，這樣堅持下去，相信對你的秀髮及健康會有好處的。
7樓：周宗貴
你好，你的這種情況受到雄性激素以及遺傳基因的影響，可稱為雄性脫髮。
雄性激素脫髮有乙個顯著的特點就是掉發時間持續很長，每天下來，你可能感覺不到掉發太多，但是一年兩年的時間，就有明顯稀疏的現象。這是因為雄性激素脫髮的發生，基本不受外界影響，是人體自身產生的DHT不斷入侵毛囊導致頭髮脫落。
想阻止雄性激素脫髮進一步發生，可以用外用的公尺諾地爾生髮水刺激毛囊活性，延長頭髮生長期，也可以內服非那雄胺阻斷DHT的形成，這兩種方法結合起來用，就是脫髮早期的乙個有效控制方法。
你脫髮3年多，如果感覺最近已經基本不掉頭髮，那麼說明脫髮程度已經定型，這時可以考慮植髮，用外科手術的方法在脫髮區域種植毛囊，一次性解決脫髮問題，可保證七八十年不掉落，是目前最好的方法。
8樓：高主任
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都處於是處於退化期和休止期的毛髮，由於進入退化期和新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。
病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，一般每天脫髮超過100根，是屬於脫髮的現象。 脫髮的臨床分型以及臨床表現
※脂溢性脫髮：頭髮出油多，脫髮部位主要是前額，鬢角和頭頂(遺傳顯性大於隱性)，呈M型向頭頂延伸，額顳部髮際線逐漸向後退縮。
※斑禿：乙個或幾個圓形或者橢圓形區域出現毛髮快速、完全脫落。斑點直徑一般在1-5cm，可見到數根休止期頭髮。
※疤痕性脫髮：表現為大小不等的圓形或者不規則的區域性毛髮脫落或稀少，區域性血供較差，但殘留的毛髮質地正常。
植髮只是門診小手術，一般2-6個小時不等植髮屬於門診顯微手術，無需住院。
頭頂頭髮稀少怎麼辦？頭頂頭髮稀少還能恢復嗎？
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