1樓：
找自強老師，一定幫你戒掉。一定戒掉啊，兄弟！否則等你雙手冰涼，頭昏腦脹，精力不濟，甚至更嚴重的男性病，以至於影響學習成績，產生社恐抑鬱等心理問題就晚了。
現在就戒，加油。很多人在自強老師指導下徹底戒除了。
2樓：犯睏嫌疑人
看你這麼著急，我也不說其他了，直接甩方法你試試吧！
一、正確看待X慾望
其實青春期躁動很能理解，不用覺得sy很羞恥，發洩慾望是很合理的事，但不能把它養成習慣，或者變成宣洩壓力或其他的方式。
完全沒有慾望不如出家，沒必要完全戒除，但是要適度！如果實在控制不了，那還是只能戒掉。
二、遠離慾望源頭
不出意外，你可能有一些渠道能夠接觸到這些讓你產生慾望的，從現在開始，控制開啟的頻率，控制不住就刪掉！一了百了！
三、把修煉手藝活的時間用來做別的東西
馬上就要初三了，把這個時間用來學習，或者很焦慮不安的情況下，打一兩把遊戲放鬆一下，總之不要時刻去想這事，也不要把它看得太重，其實並不是什麼大事。
四、不要熬夜，保持好作息
年紀輕輕的應該還沒那麼快虛，嗜睡可能是睡眠不夠，保持好充足的睡眠第二天上課才不會犯睏。
如果真的感覺自己有點虛，可以跟大人說，不好意思的話就跟爸爸說，他會幫你想辦法的。
五、堅持鍛鍊！
還在發育期，可以把無處發洩的精力放到鍛鍊身體上去，多和同學朋友出去打球，跑步，只要一天運動量足夠，人疲累狀態下是不想修水管的！
3樓：小黃魚
作為前輩、一定要戒除不然有你後悔的、多把中心發在學習上、多鍛鍊、這寫東西可以為你以後吸引更多的女孩、當然你家千萬富翁就另說了
4樓：淡茶不甜
不要戒除sy，因為當你忍住慾望的話你只會在某天爆發，想sy就sy，比如說這幾天生活很充實，沒sy就沒sy，遇到放假了，在家沒事想sy就sy，不過sy的時間要注意，基本控制在1分鐘左右一定要結束，時間太長對你的前列腺是個負擔，從開始到結束控制在一分鐘這樣，這樣哪怕你今天sy了也不會影響到你的生活。
5樓：尋道樂善
多多鍛鍊身體，不管網上還是現實生活中需要幫助的人，盡量幫助，保持善良。
多幫家裡人，哪怕做家務，日常生活中，照顧父母，即可戒除邪淫！
6樓：
我的經驗是先堅持7天。滿七天後再繼續堅持七天。一七二七，一月二月，一年二年……很有成就感。另外說實話個人感覺多和朋友聊天可以淨化人心，抑制胡思亂想。
7樓：胖貓卡爾
首先要知道，害處雖然有，但是根本沒有你想的那麼大。年輕人就算每個星期有個幾次都無所謂。
實際上都是看了那些嚇唬人的文章產生了焦慮而已。
焦慮的危害比你這個大多了。睡不著就是因為焦慮，而不是因為這個。
不過確實需要節制，你可以弄個單位時間，比如一周為單位時間。
那麼現在如果是一周十六次，那麼下週你就有意識的減少幾次，再下週再減，逐漸就好了。
還是那句話，年輕人一周有幾次其實沒多大事。
但有時候容易受傷或者因為不乾淨而導致其他疾病，那時候又不敢和家裡說，那就糟糕了。
危害也就是這個吧。
8樓：wow
本人16。自己以前對這個東西還是非常疑惑的。先給你結論：可以不用戒。
自己是在11歲的時候摸索出來的，不過那個時候可能還不算，當時也不懂。
13歲第一次遺精，加上其他「好」同學（狗頭）的交流就懂了這件事。青春期嘛，對於這種事情還是沒什麼自控力的。但是總擔心自己是不是做錯了什麼事情，總感覺自己變壞了，給自己的心裡留下了乙個陰影。
每次結束之後都會自責。然後伴隨著下一次的開始（）
真的！！！我自己都不是很懂，然後聽信了網上的某些說法，更加深深地傷害了我。我在初中學校成績就不錯，平時表現也都是讓大家稱讚的，我不想讓大家知道我有這麼不為人知的一面。
也是到現在，才知道這件事情其實90％以上的青少年都有的，是上天天然的啟蒙，必須要知道的事情。否則為什麼爸媽回把你生下來？沒有人教就能懂了？
（再次狗頭）
所以到現在我都沒有想要戒，真的。
這裡有一本給發育期男孩的一本書，當時我媽買個我的，而且結合同學的交流，才發現這件事其實很普通，沒必要看的壓力很大。
就算你有npy，也不建議做那種事。我們還小，別傻，萬一出了點什麼事我們也承擔不了，畢竟沒成年嘛，而且也要尊重另一方啊。所以自我解決是最安全健康的方式la！
不過這並不代表你就可以肆無忌憚地放飛自我，一天用掉一盒紙巾（）
只要某一次擼後感覺非常累，累到虛脫，不舒服，腰痠背痛，就代表你到極限了，別再弄自己的小弟弟了，讓他休息一會。而且，考試前最好就忍一忍，如果實在忍不住，那麼完事之後就去睡一覺補補精神，照樣還是那個健康帥氣的自己。Moreover，還要加強鍛鍊，這樣才不會讓你頹廢。
別怕暑假作業寫不完。運動推薦在小紅書或者keep找合適自己運動的過程，貴在堅持。可以分散注意力，比如來一把農藥或者找同學玩桌遊，畢竟和群體在一起想幹這種事情的心情就會少一點。
然後就是集中注意力學習，學習使我快樂。
（如果你還有想和我交流的可以私聊我哦！問我物理題也可以～）
9樓：法音驚迷夢
斷絕一切外緣，不接觸有關資訊使用學生黨瀏覽器。
從內心認識到邪淫的危害
孝順父母，多行善事。邪不壓正。培養深厚德行，正直誠信。
學生黨瀏覽器
10樓：小湯
1不要看跟黃有關的一切東西，從源頭上斷絕.2減少乙個人獨處，多參加活動3培養其他興趣愛好，轉移注意力.4控制自己，提公升自制力.
4知乎戒色吧了解下.5萬惡淫為首，佛學了解下.
11樓：愛笑的小太陽
多念誦佛說四種決定清淨明誨和南無月光如來名號，消除自己的邪淫心，sy果報太快，傷害身體、還有損婚姻的福報。要讓自己成為有福的人，就要控制住自己的邪淫心，千萬不要在sy。加油年輕人，做一些有意義的事情，讓生活積極向上，充滿正能量。
12樓：Maxwell.Fank
初中的時候，也就是和你差不多的歲數，也是我sy最猛的時候。也每天都想戒，但就是控制不住。
當然，每一次犯都會自責，也嘗試不同方法去戒掉。嘗試的方法實在是太多了。
曾經都快以為，我會精盡人亡。
說實話，到現在，我也依然沒有戒掉，但我能將頻率控制在非常合理的範圍。也將每次sy看作一次增大的訓練，這令我也收穫了尺寸上的變大。
放鬆心態，sy比傷害他人更好一些。過度縱慾對自己身體是有害的，但真的不能完全戒掉時，不如完全的接納自己，也認清自己。將sy轉換，將sy的傷害降到最低。
我也分享過一些內容在公眾:長大後男子學堂，如何正確的sy不傷身，當然，這條路很漫長，除了自己，最好能找到訴說的物件，當然，自己記錄寫下來也是一種方式。
13樓：鳳凰
這個就很難回答了沒有乙個準確的時間有些人明知有害卻屢屢破戒戒了幾年也沒戒掉主要是看自律的能力了， 要多學習平常關注自己內心的感受斷除yy 也很重要要做到念起即斷念起不隨轉移注意力多把注意力放在學習和日常的運動做些有意義的事不要獨處不熬夜有什麼不懂的可以繼續問我加油 15歲還年輕正是發育的時期把精力多放在正途的事上
14樓：李東杰醫生
戒S是一件苦難的事情，不然貼吧裡也不會有那麼多戒s吧的存在！
「食色性也」，對於xing我們應該正視，sy也並不可恥，本能的需求罷了。
不過如果像你說的沉迷sy，甚至影響到了生活，那麼就應當適當的節制。你才15歲，大好的青春可以去做很多事情。如何節制sy呢？
1.減少獨處時間
盡量不要乙個人待在房間裡，大多數都做不到「慎獨」。乙個人私密的空間裡想做什麼都可以，隨意放縱自己的yu望，無時不刻不想著「來一發」。
所以還是要走出去，增加社交。多和朋友，父母相處，轉移自己的注意力！
2.運動
15歲的年紀就是乙個精力格外充沛的時候，無處發洩的精力積累下來，導致頻繁sy，這些可以理解的。
所以盡量把這些精力在別處發洩出去，運動是最好的選擇。可以去健身房，也可以選擇跑步、跳繩之類的。累趴了自然也不會想著那檔子事情。
其實說到底還是乙個決心問題，15歲多麼好的年紀，這個年紀裡只要下定決心去做就都有可能機會。加油吧！
15樓：
一有時間就多出去運動，不要讓自己閒下來。不要太焦慮，你越關注這個越難戒，不要把注意力都放在這上面。順其自然做每天的事情。
失敗了就重來沒什麼大不了的。戒色這種事情沒辦法快，你只能慢慢來。
16樓：濃糖
首先，得有一顆堅定的心，意志堅定，克制自己的行為，如果不自律，頻率很高的話，不然到了談女朋友的年紀，後悔莫及，會成為秒男的，其次對身體傷害也是非常大的如果不注意衛生也會完成其他的併發症，比如前列腺相關的一些男性疾病，希望早日戒除。
17樓：在路上
要戒掉，不然會影響你一生，我原來幾乎天天都看片sy，嚴重影響精力。目前已經戒了快3個月了。也是突然之間戒的。
戒掉後感覺精力好了很多，就像小馬達一樣。有時會想我原來要是沒有經常sy，我的人生會不會不一樣。
15歲如何經濟獨立？
鹽焗 兄弟，我回答了你乙個不想上學該咋辦的問題，或許有的話不好聽，但我怕你看不見，所以在這說幾句。上學吧，真的上學吧，再苦再累都要上學吧，算我求你了，真的上學吧。乙個姑娘，沒有文憑，真的很難混。求你了，上學吧。為了什麼，為了自己。為了遇到更優秀的人。你在這個環境，碰到的都是文化水平不高的人，他們往往...
如何看待當代00後15歲墮胎？
我媽是70後。我非常震驚的是，她那個年代的女性基本上全部都墮過胎 只要在不希望要孩子的時候沒採取避孕措施，就很有可能懷孕。青春期的荷爾蒙足以使年輕人發生衝動行為。而性教育的缺失 以及部分男性不願意 戴套 便使女生 碰碰就懷孕 人本來就是為了繁衍的動物，15歲懷孕其實本不算早，知識這個社會推遲了理想的...
如何看待熱搜15歲男孩帶著12歲女孩私奔？
我也有過逃跑 初中同學一群富二代，男朋友也在其中，我不是情緒崩潰不想回家 男朋友帶我住的同學家的酒店 用不著什麼事都往yhsq想 而且是逃跑，不是私奔 跟早戀沒關係，跟想不想上學做不做作業也沒關係我們倆成績都很好 現在在一起十年了 那時兩個人只是想喘一口氣 到現在處理不了家裡的事還是會一起出去 不愛...