1樓：福州禪武
胡金煥，2023年12月出生，福建莆田市人。現任職於福建師大體育科學學院，任福建師範大學武術教授、《國家榮譽級武術裁判》、《中國武術段位制》八段、福建省武術協會副會長兼科研委員會副主任、福州市武術協會副主席、福建華夏武術發展中心主任，福州市閩海武術俱樂部主任。曾任福建師大體育系武術教研室主任、福建師大文化研究所副所長、福建省《體育教學與研究編委》、福建師大武術培訓中心主任。
今年有87歲了，每週為師大外國留學生上一節課，老年大學上一節課，還能劈叉，雖然身體不如年青時有力靈活了，但和他講話，他眼裡還有銳光，思維清晰，和他講話，還得謹慎，哈哈，他能發現其中的細節問題。
他兒子沒有練武術，看起來比他還老，走路都駝背了，頭髮也不如他有光澤。眼睛更不用說都散了。
學生的家長58歲，喜歡健身，也不去健身房，就是每天拉引體向上，腹部繞杆。
2樓：周工
不算身邊，但大家都認識，身體素質絕對好
鍾南山鍾老。
「主要是先跑步25分鐘左右，鍛鍊下肢和內臟；然後做槓上撐，一口氣20個，還有一口氣10個引體向上以及仰臥起坐，鍛鍊上肢力量。」除了健身，鍾南山院士還會選擇游泳，「有時候一兩周全家還會出去游泳一次。」
他還偶爾跑步5公里。
出生於2023年
身體素質差可以學散打嗎？
火龍果 十公里你也說了，是散打運動員的熱身。但問題是你是要做散打運動員嗎？你應該是為了防身吧？散打對身體素質要求不高的。你只要練，理解能力到位就夠了。李小龍練詠春之前，身體也瘦弱。 芳杜若 那不妨先看看你身體素質差是哪種型別的。如果是因為平時缺乏鍛鍊，那你可以去試試循序漸進把十公里跑下來，如果是身體...
身體素質不算太強可以學醫嗎？
夢諾 我的回答是，當然。作為乙個一直是保健生的醫學生，我學的很開心。ps 保健生意味著，不能劇烈運動的人群。我不能上體育課，不能體測，不能運動會。不算太強的話，真的可。 魔法少女豬壯壯 我就學了啊 而且我身體素質確實不咋地，醫生都建議我直接不要上學了，因為學習也是一種腦力勞動 你都不知道我求著我媽想...
歐文的身體素質怎樣？
我怎麼會卡 身體中上水平，歐文能打到今天這種身價和出生在籃球家庭並且夠熱愛，夠勤奮密不可分，歐文這種人球結合能力我相信只要你夠勤奮有陪練，並且開始的夠早完全可以復刻。 James Nucky 感覺歐文和梅西有點像，身高有硬傷，身體素質看似平平，速度也沒見得多塊，但是球感，節奏變化，一些細微的小動作處...