1樓：軟吧但如果
就算過了22歲也可以長的，機會是有的，骨骺並沒有閉合的，如果能鍛鍊，還是有明顯效果。我17歲就感覺沒長了，才170，男的，我對我人生都失望了，因為我不再長高，很多東西都不能追求，初中比我高的都大把，而且他們都還有長高機會，一直到22歲，我才鍛鍊了，雖然長的慢，但確實長了，只是感覺後悔17歲怎麼那麼坐以待斃呢！我現在就是鍛鍊的【汪影毅逆轉人生】裡面的方法，你可以嘗試一下。
我還是以吊單槓為主。。摸高跳繩都要做，最後做拉伸，畢竟我需要長高的不是那麼幾厘公尺。我每天都在堅持。
一周休息1到2天。也有一段時間了，長了有4厘公尺的樣子，雖然慢但是肉眼看得到很大變化的。身高能不重要嗎？
是，你可以內在好，但是也只是別人覺得你不錯，不會真正尊重你，還會偶爾打擊你，失去自信心。希望各位能長到自己想要的高度。長得矮也沒必要自卑。
有志不在身高嘛！
2樓：灣畔陽光
身高需要合理和健康，了解睡眠生長激素的刺激，骨骼肌合理拉伸，腸胃均衡飲食搭配，方方面面正確方法，個人也是逐步通過合理健康方法達到五厘公尺，方法選擇非常關鍵和重要
17歲男生還可以長高嗎？
辭寵 可以呀，我23歲都可以長6cm，你肯定也可以的，你可以通過運動拉伸，然後進行組合鈣片補鈣，平時多喝高蛋白的奶粉補充蛋白質就完全OK的 Nice 首先給你們科普一下 人在骨骺線沒有完全閉合的情況下 一般在25歲左右 搭配運動和含犛牛骨鈣的鈣片一起是還有機會長高的。買鈣片的時候一定要擦亮眼睛。可以...
22歲真的可以長高嗎？
小熊乖乖 反正我這個20歲的大小伙是長高啦而且成功從168竄到180 哈哈哈哈哈不要覺得年齡大了就沒希望了就是因為年齡大了我們才要繼續往上衝不是嘛？那第一點就是我們的鈣鈣對我們身體都是很重要的那大家在補鈣的同時呢也要選擇乙個對自己有幫助的鈣比如那種帶有認證 iso22000 的有這種認證的都不錯我長...
21歲女生還能長高嗎？
小小小鵰 可以的可以的可以的，很開心能回答這個問題，因為無意識中突然發現我這幾個月長高了，至於為什麼長高了，我覺得可能是因為我開始學習籃球了，沒事兒去打籃球，而且每天開始超愛吃蛋 我也不知道為什麼，可能身體自動想讓我補充蛋白質 反正就是莫名其妙長了三厘公尺 PS 我是個女孩子，偶然接觸了籃球而已，表...