1樓：IAMXINh
生氣的時候喘不上氣感覺呼吸不上來整個後背痛手臂也很痠痛。整個人沒力氣，不管有沒有吃飯胃也是很痛很痛。痛到睡不著，我吃點布洛芬可以緩解一些
現在生一次氣，我得難受兩三天。所以現在盡量不讓自己生氣或者想生氣的時候轉移注意力。有時候甚至會掉眼淚想哭但是如果有人跟我說說話，就會好很多…
2樓：
嗜睡與失眠要麼是嗜睡，怎麼也睡不夠睡不醒。過段時間，或者突然某件特別小的事情或者想法引起特別大的焦慮，接著就是失眠……整夜整天睡不著的那種……兩種型別迴圈……後面覺得嗜睡勝於失眠，你保持一段時間天天不睡覺或者總是凌晨3、4點睡覺，還總是只能睡幾個小時試試…
身體疲乏無力天天感到累，什麼不幹天天躺在床上也是感到特別累。什麼不幹就算了，並且平時說話都是有氣無力的。
記憶力和注意力衰退……這個就不多說了
反應有時慢半拍甚至慢好多拍…這個也不多說了…
厭食或者暴食厭食就是沒有食慾，什麼都不想吃。但也出現暴食情況。
會哭乙個人坐著坐著就開始流眼淚
嚴重時候，不知道怎麼描述，就會喘不上來氣，心裡極度壓抑與煩躁…這個時候我就會停止當前做的事情，用手捂著胸口大口喘氣，然後往嘴裡不停塞吃的東西(極度壓抑和煩躁的排洩方式…)
其他就是胸悶，心悸，心臟不太舒服，周圍會有刺痛感(我覺得是因為失眠休息不好引起的)
3樓：
我想告訴夥伴們一句話：你值得被愛你值得被愛你值得被愛1.頭痛，痛到想撞牆，不停捶打，只能靠止痛藥2.胸悶氣短，胸口刺痛
3.反胃想吐
4.渾身痠痛發麻
5.虛弱無力，走路感覺腿是虛的
6.無法直起身，就是一站起來就想吐頭暈站不穩7.吃不下，胃痛得不行
8.失眠，睡眠混亂
以下附上當時發的微博
現在好多了，在堅持吃藥，回憶起那段日子，無力的坐在地上，蜷縮在床上，睡著了又痛醒，呼吸困難時只能用力呼吸，用力按住胸口
小夥伴們，不要熬夜，好好吃飯，按時按量吃藥，希望你們好好的如果崩潰了找不到人，可以找我聊天，雖不能幫你，至少能理解你，陪著你，因為我曾希望有人能這樣
這是我拍到的，願有光能照進你心裡
4樓：鬧鬧
1.嗜睡或者嚴重失眠
分化的很嚴重，我有時候一天睡了十多個小時還是起不來，有時候真的在床上躺到天亮都沒睡，睡眠質量差到不想說了。
2.幻聽
就耳邊的電流聲，真的一天比一天大，鬧的頭疼，但是我現在習慣了，習慣了之後，我就會聽到別人看電視的聲音，真的很突然
3.肢體疼痛
我基本沒怎麼手抖，除了那一兩次，但是我的四肢會痛，痛到骨子裡，特別是我自殘的那隻手，看醫生吃中藥貼膏藥都沒用，都說我沒問題，我放棄了
4.心臟痛
不止心臟，還有胃，挺折磨人的
5.嗅覺
會聞到一些奇奇怪怪的味道，但其實根本沒有那個味道，導致我經常大半夜起來往床上噴香水，因為那些味道真的，說不出來的怪異
6.大腦
我吃藥斷斷續續的，就乙個月的藥我能吃三個月出來，而且我現在很抗拒去醫院複診，我家裡面也不允許我再去看了，我現在大腦記憶力退化嚴重，我對於很多事情發生後完全沒有印象，而且很容易放空，這個放空是指我幹一件事幹著幹著就突然思緒全沒了，大腦沒有再進行思考了，真的超級危險，我開小電瓶，就出現過好多次，導致差點出車禍，就知道自己該注意這邊了，但是思緒完全轉不過來，所以大家一定一定要按時吃藥按時複診，不要學我啊
5樓：喵喵喵
一年半之前經歷過一遍，現在又來了。
失眠，反胃，胸悶什麼的，都無所謂了。
不要再疼了，吃止痛藥都沒用，疼的真的讓人想跳樓。
唉…反反覆覆的折磨。
6樓：一朝一小鄭
1.反胃莫名其妙的反胃胃裡翻江倒海的很不舒服2.頭痛跟朋友說著話頭猛的刺痛像被人拿針刺了一下一樣3.
記憶力下降一分鐘前發生的事都能忘記重要的是記憶出現混差一樣哪一天什麼時候幹的事非常混亂非常折磨人這種感覺
5.控制不住的突然腿軟了上次自己在街上突然腿一軟直接癱到地上了給我嚇得半死
其實還有挺多的還是希望大家可以一起對抗抑鬱症加油祝我也祝你們
7樓：乙隻慵懶的貓
1慌，隨時隨地莫名其妙的慌，沒有安全感，想抱住東西2感覺自己變笨了，記憶力下降，反應很慢，莫名其妙陷入沉思3失眠，中午甚至心跳加速，想事情會很負能量，逃不出來，甚至嚴重的時候會抽搐一下子，我也不知道為何
4早上躺在床上希望一天快點過去，任由事情壞下去5覺得什麼事情都不會，都幹不了，身子有氣無力的，經常會停住好像軀體反應目前只有這些，但是腦子想的真的頂不住……
8樓：Ellen
像好多回答一樣最明顯的症狀：變懶
甚至都想不起來原來有行動力的時候是什麼樣子了心跳加速
呼吸困難
最嚴重的時候走走路都會暈眩
胃病記憶力極速衰退
脫髮月經不調（要麼一月來兩次要麼壓根不來
9樓：ennn
①整夜整夜的失眠：滿腦子都是可怕的東西，無法讓自己靜下來。
②頭疼：撕裂一般的疼，白天疼晚上疼，疼的想把頭砍下來。像是腦子充血一樣腦子要炸裂血管要蹦出來的感覺。
③厭食：餓，我是真的餓，很餓很餓，全身無力，可是一聞到味道就難受，放進嘴裡難以下嚥，經常反胃。
④想抓自己的腿，總覺得腿像是有蟲子爬一樣，一直抓一直抓
⑤指尖刺痛，這個好像是幾秒鐘就出現一次，手指腳趾都這樣，像針扎一樣
⑥麻木，我的左手左腳更明顯，特別是一天情緒不穩定時，時好時壞，四肢時不時就會麻木，甚至會感覺到連自己頭腦都麻木宕機了一樣。
⑦全身無力，連起床的力氣都沒有，嚴重的時候倒過幾次，眼前一黑什麼都看不到了，腦子一片空白。
⑧噩夢連連，每晚都是噩夢中嚇醒，一晚上很多個夢，都是嚇醒的，早上醒不來，一直困在裡面
回憶起來，這幾年很煎熬，但是為了愛我的人和我愛的人，我一直在努力讓自己看起來好起來，其實我也不知道自己到底開心還是不開心，自己在真的笑還是假笑，有點懵了。。。
10樓：三歲睡得著嗎
隨時隨地都在發呆
思維遲緩
頭暈頭痛，幻聽(就是有那種很細小的嗡嗡聲一直在耳邊迴盪)很難集中注意力去做一件事
懶，特別懶，什麼事都不想做，不想動，很乏力，缺乏動力嗜睡或失眠
食慾不振或暴飲暴食(我比較嚴重的一次是吃到特別撐，然後全yue了)指尖抖，感覺什麼東西都握不住，很難受
記憶力減退
經常會有想yue和想哭的衝動
自殘，對生活絕望
脫髮精神混亂，經常會感覺不到自己在幹什麼
總是突然被嚇到
呼吸困難，如果不是神經在告訴我要呼吸，估計早把自己憋s了
11樓：攬塵
我可能也是抑鬱症，但是我沒有去醫院因為沒有錢，家裡人也都不喜歡我.
我和其他的好像不一樣
每天早上醒來就是情緒沒有起伏，不開心也不高興任何人說任何的話我也不會覺得開心或者是生氣可能還會難過，我一天之中總是下午或者午夜的時候心情最差，乙個月半個月前失眠特別嚴重一天只睡4，5個小時或者是2，3個甚至是不睡，，下午的話會在學校莫名的哭也不願意跟別人說話而且厭食什麼也不想吃總是想吐
現在的話特別嗜睡，寒假裡一天睡13.4個小時，開學了怎麼也睡不夠，最近剛開學也發現心率開始特別不齊會特慌手也會抖不過就是身子會抖的比手厲害點感覺渾身沒勁
不敢社交，這一點也是我剛開學就發現的，上學期還沒有，老師問問題只敢跟同學們一塊在下面回答，單獨起來回答會特別害怕全班同學關注你的眼觀無論是好的還是壞的眼光我都害怕，昨天沒帶化學書也不敢跟老師說（我們化學老師超級和藹從不生氣昨天就算我給老師說她也會讓我去後面那一本）知道老師不會罵我但是就是，，，不敢說就害怕同學們都看著我，問老師問題也就是聲音特別小，只能在課堂上問因為下課就會忘 ，害怕跟任何人的目光交流不敢看別人眼睛有的時候別人的臉也不敢看就算是物件也不敢看
記憶特別短，有的事情怎麼也記不住，背的單詞轉頭就忘，要辦的事情需要寫下來貼在醒目的位置讀好幾遍才能記得住
特別容易暈，馬上要中考體育測試了學校會加練，一天四公里分兩次，一次跑兩公里，基本上我每次跑完都會暈站不住有的時候會摔倒
還會頭疼，每次都是想去砸牆或者是用手砸頭來緩解別人看見我都會感覺特別奇怪，我過了之後好了一會就會開一些我聽起來不是特別舒服的玩笑，就那種神經性頭痛一樣，比如淋完雨感冒了那種頭疼，
體重暴漲，前一段時間什麼都不想吃但是還是胖了好多也不知道怎麼回事，最近就暴飲暴食就一直在胖，我本來就比較胖身高162，元旦的時候118斤現在都130斤了，我還是個女生，會經常有人拿我開玩笑，現在特別焦慮
然後是發呆，就是反應遲鈍，有的時候幹的事情都是自己下意識的，比如同學問我借一根筆我就會說對不起，問我一些題怎麼解我就只會回答不是或者是
最多的還是想自殺，就是現在各種自殘拿刀劃自己那種現在胳膊上全是疤只能穿長袖，看見窗戶就想跳下去就特別討厭自己想讓自己快點去死那種一刀捅死自己的場景在腦子裡一遍一遍想特別難受，之前割腕吞藥自殺了兩回都沒有成功就已經開始計畫中考考完畢業以後跳樓了
我也不知道是不是抑鬱症 ，跟一些抑鬱症確診過得症狀有的也不太一樣也不敢自己下定論，去醫院乙個是沒錢另乙個就是不想讓家裡人知道我覺得自己有問題然後他們帶我去醫院之類的我父母吧，，，比較封建的那種（我就很討厭他們，他們也對我比較極端吧比如隨便的翻我QQ賬號聊天記錄啥的也看被我發現五六次了他們也不認賬，算了）
12樓：重來
心悖，喘不過來氣，當然不是時時刻刻這樣，心跳的很快只有在睡覺快醒和半夢半醒的時候會這樣，喘不過來氣嚴重的時候大多發生在情緒激動的時候，平時也會喘不過來氣，就感覺呼吸不暢，以前沒有確定是抑鬱症的時候以為是心臟有問題，去查也沒查出多大問題，我一直也是大病沒有小病不斷，所以以前就沒當回事，後來自殺的次數多了，我自己沒意識自己生病了，是家人意識到了，我到醫院做檢查被評重度抑鬱症，也沒覺得自己有，不太當回事，我還是我，那些醫生說有問題的地方，我也不太去刻意去改變，跑題了
頭疼，頭疼很嚴重，就頭痛欲裂，有時候崩潰的去用頭撞牆，撞牆的疼痛也沒有自己頭疼的疼
大家加油，我現在都快忘記上次自殘的感受了，我可以說好了，可能是我這段時間都在家養病，沒有壓力，也不給自己壓力，遠離人群，自己也成長很多，比之前心靜了
我可能是屬於那種，一段時間好，一段時間犯病吧，我下次如果反病嚴重，會過來記錄的
抑鬱症的軀體化有多可怕？
斷斷續續吃藥一年多了，以為好像過了那一關，這一周的軀體反應讓我發覺 它 其實並沒有走。我已經很久沒有睡過好覺了，感覺入睡是一件很艱難的事，睡著之後醒來也是一件很艱難的事。我已經很久沒有集中注意力好好學習了，那些考證的書和習題都快積灰了，反反覆覆看的那幾頁，可是那知識就是不過腦。手抖 心慌 心悸 呼吸...
你們都是怎麼緩解抑鬱症的軀體化症狀的？
華水小孩兒 中度抑鬱，自殺啊，厭世啊這些想法沒有，沒到這個程度，請我的家人不用擔心這個。每次症狀來的時候胸口堵的難受，特別壓抑，心口像被揪成一團，喘不過來氣。整個後腦勺特別疼，發麻，頭懵懵的，反應遲鈍，記憶力下降的厲害。老是想哭，無緣無故的看到啥都想哭，只想躺在床上不動。晚上經常失眠凌晨兩三點醒來。...
抑鬱症如何處理抑鬱情緒已經平復，但軀體症狀依舊存在的情況？
小雨 我真的看不完，不過你寫的真的很詳細呢，感覺對有相似想法的人會有幫助。因為我也有相同的感受，不過仔細想想，藥物本身就是改善情緒的呀，通過對神經遞質的調節。我現在已經挺正常的我覺得，平時可以感受到各種不同的情緒，覺得自己和別人沒什麼差別。可現實中影響還是挺大的，一旦涉及到行為能力思考能力，我就明顯...