1樓：擱淺
我164cm53kg..是覺得自己有點胖主要是我胖的不均勻啦如果是比較豐滿的妹子還好我平所以我感覺我有點胖想著到50kg
2樓：我已經是個廢人了
enmmmm，不胖
科學來講，你的bmi值甚至是接近偏瘦的範圍
不要被追求白幼瘦的審美帶偏了，健康是最重要的，如果覺得自己胖可以去健身塑型之類的，但是沒有必要減體重
3樓：鎂鋁
真的真的，沒必要！我161，一百零五斤，沒有很胖，我朋友不到一公尺六，159吧，八十五斤，天天說自己胖，我抱她跟骨頭架子一樣
4樓：abcdefg
其實我覺得胖不胖不應該按照身高體重來看，身材看著勻稱就好了，最重要的是找準自己的穿衣風格，外形美，身體健康就好啦～體重不必糾結的～
5樓：wxa44bd00efb259ba6
看到你這個問題，和下面的某些回答，讓我感覺作為乙個女性生活在這種環境下真的很辛苦。你這個BMI完全正常，但是肯定會有人覺得你還不夠，想一想我都覺得窒息。你身上那種身材焦慮我都要感覺到了。
6樓：我我08042
寶貝，你是在凡爾賽嗎？當然不胖啦！我160，體重在100到106晃蕩，很多人都覺得我不好好吃飯有時候不要在意所謂權威的標準體重，自己開心最重要啊！
7樓：三七不知二十一
說的俗一些
163-52kg。正常來說算是微胖-胖之間但是要看肉肉長的位置
先長臉上肯定被人一眼就覺得是胖子
先長腰上也會讓讓感覺肥但是可以修飾
先長腿上也可以修身褲。只不過會很難受
大部分在胸和屁股上就會讓人感覺很驚豔。和喜歡。大部分的胖只是肉長到了顯胖的位置
可以做針對部位的瑜伽。可以解決哦
8樓：山鬼
體重計算公式女聲：
方法a：163－100＝63
方法b：（163－70）x60%＝55.855.8——63約等於標準體重
樓主的體重低於標準體重
算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2代入得19.58
正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9）
9樓：wintmer
這，，，我現在就是這個體重，但是矮一點161，我覺得還行，就是別再胖了，目前狀態穿衣服啥的也很好買，不是很瘦，剛剛好，挺合適的
男生身高181 體重52kg 正常嘛？
首先，有點瘦了，但是我不太會覺得說你是不正常的，不正常這個詞顯得有點那個啥，只要你平時沒有說身體很虛弱，經常生病什麼的應該都沒什麼大問題。我183 體重63，我也算瘦的了，我覺得男生太瘦不是特別好，所以我本人平時一直都有注意鍛鍊和增肌，我個人建議還是要增重，一起加油 肯定不正常啦，用體重除以身高平方...
我是個瘦子穿鞋身高180體重52KG，最近想增重，靠跑步另外加力量訓練，為什麼反而還掉了1KG的體重？
永不拋錨的小舟君 可憐的題主 那麼瘦了拜託就不要做有氧了啊！題主現在最重要就是增重 增肌，每天要多吃，營養要跟上，攝取足量高蛋白的食物，可以考慮購入蛋白粉搭配全脂牛奶每天兩大杯！然後每週的鍛鍊要有計畫，不要每次什麼器械都來點兒，會很累是真的 然並卵！而且跑步沒有護具 好的跑鞋和經驗啥的，真的很容易受...
女生身高164體重53kg很胖嗎？
Cecilia晨 看圍度看圍度看圍度！重要的事情說三遍，自己拿捲尺檢視腰臀比，大腿圍度，小腿圍度，上臂圍度，基本上自己心裡就有數了。如果從來沒有鍛鍊習慣，並且習慣久坐的，就去有氧無氧改善體型，如果配合飲食就會有意想不到的效果。單就這個身高體重比來看，就是正常人的正常體型的正常體重。 楊開心 你這個身...