本人女生，身高為166，體重是55公斤，應該瘦到多少斤看起來會比較好看，？

1樓：馬里奧吃小金幣

兩位數吧，這個其實不一定的，每個人體脂率不一樣，有的時候a看起來比b胖但是還沒有b重，你照鏡子或者拍照看全身，覺得勻稱就OK了

2樓：重拾擱淺

身高體重的計量方法：

世衛計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

根據上述演算法你的標準體重是57.6公斤，55公斤是在標準範圍內。為什麼我體重未超標，甚至低於標準，卻顯得很臃腫呢？

（超過70%的女性都有這個困擾）從專業角度講，要判斷乙個人胖不胖，和身高體重無關，只需看「體脂比」這個資料，即脂肪重量佔體重的比例。

一般男性以15%為宜，高於18%為超標，高於25%為肥胖；女性以22%為宜，高於25%為超標，高於30%為肥胖。同樣是1.8公尺和250斤，兩個人的體型卻截然不同，因為大胖子的體脂比超過50%，而健美先生的體脂比卻低於4%。

以上只是兩個極端例子，實際上1.8公尺身高和250斤體重可搭配出很多種體型，差別就在脂肪比例。

現在你身上的問題很顯然，體重不超標體型卻臃腫，百分百是你的體脂比超標。脂肪密度小像泡沫，所以你看起來會顯得臃腫。

事實上，10個女性至少有9個體脂比超標，一般都高於25%。也就是說除了少數特別乾瘦的那些人，其餘女性都是超標的。因為女性大多不愛運動，體重在正常範圍時，肌肉比例偏低，脂肪比例當然要超標。

健身行業內，把這種體重不超標但脂肪比例超標的稱為「隱性肥胖」，如不及時糾正，30歲以後就會發展成真正的肥胖。解決辦法很簡單，把脂肪減掉，增加一點肌肉，一減一加，體重不變，但體型絕對苗條得多

很多健身小姐身高1.6公尺左右，體重110斤上下，但渾身幾乎沒有贅肉，手臂和腹部還很有線條感，正因脂肪含量低、肌肉含量高的緣故。一般她們的體脂比為20%左右，比標準略低。

另外人身上的脂肪並非越少越好，尤其是女人，低於18%就顯得很乾瘦，既不利於健康和懷孕，還會引起很多功紊亂。

3樓：是個98年的大叔了

身高166，110斤我覺得是很好的身高和體重啊，完全剛剛好，自信一點，身材好的定義不是身材瘦小，甚至是竹竿啦，你可能因為覺得身體有些地方會有些肉，小肚子？但實際女生體脂本來就相對男生較高，有點肉很正常，一般大眾的身材都是這個樣子的

4樓：兔兒蘭

我覺得這個看體型啊，體脂率啊。和骨架也有關係呢。166，55斤，看著應該剛好哇。太瘦也不好呢，健康排在第一位，好看第二，哈哈

5樓：彭哈哈

要身材好顯瘦的那種就得95－98斤左右的樣子吧我乙個閨蜜168 體重很多時侯都不到90 看著很高挑很瘦但也得看你的身材比例體重不代表是眼見的效果

6樓：明心淨月

瘦弱……這是一種畸形審美，首先就不健康，別的更不用說。

你應該考慮的是苗條，前凸後翹才對，這不比瘦弱的皮包骨好看？

擼鐵吧，這個體重不算胖。