1樓：Celaeno
分散注意力吧。我懷孕的時候只要上班就沒事，幹啥都有勁，說啥都大聲（我做老師的）。雙休日一回家休息就不對了，一天一定要吐個五六次。
所以懷孕初期那段時間我特別喜歡上班，放學後還愛留在教室裡幹活。一到雙休日或學校放假就開始發怵。不過多數孕吐到中期就會好轉，初期的話還是要忍過那三個月啊。
2樓：等風亦等你
我老婆就是孕吐的特別嚴重，吃了就吐，聞不得油煙味！
後來我們用生薑片貼內關穴，用運動護手挽包裹住，前三個月同事都沒發現她懷孕
一直用了靠近三個月，後來孕吐反應小了才沒用，一定要保證空氣流通無汙染！
3樓：「已登出」
在孕期的時候就是這樣的，寶媽是可以喝點溫開水，吃點酸的食物就是會緩解的呦，可以喝點檸檬片泡水，大部分孕婦都會有孕吐的反應，有些人的症狀比較輕微，有些人的症狀特別嚴重，什麼都吃不了，嚴重影響了營養物質的攝入，影響母子健康。檸檬有止孕吐的功效，因為檸檬比較酸。孕婦可以用檸檬片泡水喝，能有效預防孕吐的發生。
4樓：秊禾千
經歷了妊娠劇吐的過來人告訴你，可能沒有(>﹏<)
就我個人來說，是肯定沒有(>﹏<)。當時試了各種方法，打針吃藥按摩全都沒用。一聽說什麼可以緩解就搞來試，然而劇吐還是劇吐。白花錢了（現在回想起來，媽呀都是智商稅）
5樓：可樂媽
我那會第七周就開始吐了，一直到16周才能正常吃飯，我當時一點油煙味都不能聞，一聞就吐，吃啥吐啥，只有舔一舔老冰棍才能緩解一下。
有一天我就想吃橘子，正好那會兒是六月份，水果店都沒有橘子，然後就從網上買了五斤，回來發現只要聞著橘子皮的味道就不會想吐，而且睡覺也舒服多了。
6樓：1212maria
這個真的只能自己發掘。我聽說過的辦法包括喝雪碧，吃蘇打餅乾，不要生氣，平臥，保暖…總之五花八門。我自己卻是乙個都不好使。硬挺到四個半月孕吐消失。
7樓：楊姑娘
從測出懷孕開始，聞著空氣都想吐，然後各種緩解孕吐的方法都試過了，最後還是乖乖的去醫院掛了乙個星期的吊針，然後慢慢的渡過......
8樓：黃小公尺
我覺得沒有任何方式可以緩解孕吐，網上說的吃蘇打餅，喝蘇打水，吃酸的甜的辣的對我都沒有用，想吐的時候吃任何東西都想吐，只有吐出來才感覺舒服一點。
如果真的非要說有什麼能緩解，那就是躺著睡覺，閉目養神，或者躺著玩手機，只要躺著就舒服很多
9樓：June Yu
說實話，老大那會孕吐嚴重，集中在2-3個月的時候，吐的厲害請假在家躺了十天。老二一直吐到五六個月，我的經驗是···沒辦法······吐著吐著就習慣了····
10樓：金金
老大從六周吐到16周，老二從五周半吐到17周半。
緩解嘛，就是少食多餐，吃自己喜歡吃的，然後出去轉轉，轉移注意力，沒覺得我特別有效的方法，基本就是這麼熬過來的。
孕吐嚴重，有沒有什麼方法改善呢？
營養師阿瑤 孕吐嚴重，那每天攝入的食物量就不是很多，為了防止對胎兒的影響 早孕反應時，碳水若攝入比較少，身體會產生酮體，酮體會通過胎盤對胎兒產生傷害 建議孕早期一定要保證必要碳水化合物的攝入。早孕反應一般在晨起和飯後最明顯，可在起床前吃一些含水分少的，含碳水化合物豐富的食物如餅乾 烤麵包等，不吃稀飯...
有沒有好方法能夠使預防近視，緩解疲勞得到更好的改善？用什麼樣的學生營養品能好一些？
武漢點亮哥 1 均衡膳食，可以適當的補充葉黃素 玉公尺黃素 少吃甜食 不要挑食。2 預防近視並沒有你想得那麼簡單，而是方方面面都要注意。比如 武漢點亮哥 保護視力回答合集 在華山的小野 華山眼科醫療集團副總院長謝伯林教授表示，近年來，越來越多的家長開始關注青少年近視防控的問題，他對家長的積極干預表示...
經常失眠，焦慮，做噩夢有沒有緩解的方法？
笨小呆之拙見 我最近總結的治失眠的方法，經過試驗非常有效果，就是非常簡單，睡不著就閉眼躺著，想去廁所可以去，但堅決不能看手機 看電視或起來溜達。就保證用自己比較舒服的姿勢躺著，累了可以翻翻身，不要看時間，也不要想著馬上睡著，就想著即使睡不著，閉目養神也是好的。這樣慢慢就睡著了。白天要保證適量的運動量...