1樓：鮮的May日C
首先，不要讓她經痛！
所有的如何讓女生的經痛緩解都是耍流氓！
她要吃冰淇淋別買給她
她要喝冰飲料別買給她
所有亂七八糟的冰玩意別帶她吃！
這樣，一直做到三個月！然後。。
。。。。
。。。。
你就成為了愉快的單身狗耶
2樓：娜娜桑
小時侯，有個藍孩子跟我說，
等我長大了就來娶你。，
後來，有個男同學跟我說，
我要把你寵成特別挑剔的人，
沒人敢追你，你就是我的了
再後來，前男友跟我說，
等我幾年工作穩定，房子安置好
我們就結婚
再後來，有個學長跟我說，
在幫我跑個腿吧，回頭請你吃飯
小時侯學過一篇課文講的是
思想上的巨人，行動上的矮子
如果你們能行動起來，而不只是說說而已，
女孩子是能感受到的
而你口中的那些信誓旦旦
有著也許你忘了，人家卻一直銘記著
這TM 就尷尬了
3樓：偶萬萬
不要讓她碰涼水，親測涼水喝一口疼半天。給她喝紅糖水。來例假前就開始喝，效果比較好。
平時少吃些辣的，冷的食物。正在疼的時候，一般人用暖寶寶啊熱水袋之類的捂一捂就好了，但是對那種非常嚴重的寶寶，給她買止痛藥，芬必得啊散利痛之類的。實在是每次都疼的不行，抽半天時間陪她去中醫院，來例假前乙個星期開點中藥喝乙個星期會好點。
4樓：默鮫
喝熱的薑汁紅糖水，穿的厚厚的，抱著暖水袋，躺在被窩裡，可以緩解很多。
表示男朋友千萬不要在生理期期間和我吵架別苗子，這個時間段簡直是一點就炸。不理也不行。
就想辦法對她好點緩解一下情緒上的不爽吧，身體上的注意點別讓她吃冷的就行了。
那次生理期吃了6只螃蟹路上就不行了，痛經到沒法正常走路，基本是被架回去的。
5樓：瓊瓊
痛經一般都是宮寒引起，
女朋友生病的時候，別讓她多喝熱水。
直接煮好紅糖水用保溫杯裝好送過來！！！！
ps：痛經多年，痛的在地上打滾出冷汗。經過中藥調理好了，受益無窮，可以問我，分享給你們~~
6樓：
jingyan.baidu.com/article/2c8c281d119cf30008252a96.html女生來例假，男生應該怎麼照顧，具體點。。。
女孩子月經期間男生要如何照顧
女生來月經期間應注意哪些問題？
南瓜媽媽 知友們都說了，生冷辛辣，洗頭，防止宮寒。吃營養好吃的補補，我每次都這麼想，失血就要補 放鬆心情，不要易怒暴躁，但是呢，你覺得可能嘛，就想泡泡糖一樣的女生 栗子 最主要保暖 不要著涼，這期間抵抗力比較差，容易感冒。其次就是不要太過親密，那個是必須的。最後，切記！非常重要！不要惹她 經期的女人...
月經期間可以做什麼運動？
愛運動的Vera 一 經期避免大強度運動 快速奔跑 跳躍 較大負重力量的練習 劈腿等腹壓增大的練習，游泳，運動強度不宜過大 時間過長。生理期適量運動的好處數不勝數 減輕盆腔充血，減輕腹部下墜 發脹感，對子宮起到按摩的作用，減緩痛經，腹部肌肉以及盆底肌加強運動，適當的運動是極好的月經期保健。二 經期選...
月經期間可以吃麻辣嗎？
女性朋友月經期間的飲食要以清淡，易消化，營養豐富為主，可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。同時因月經期間失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白 鐵 鉀 鈣 鎂等丟失。所以在月經期間，應補充蛋白質 礦物質及補血的食品。選...