1樓：陽光明媚
我乙個學醫的也跑上來尋找良藥，每次來大姨媽前十天就感覺世界太殘忍，到處是傷害，似乎全家都要活不下去，希望乙個人呆著，無奈一大家老小都要我操心，太痛苦了，從小都是安靜的人，不知不覺已經特別暴躁，誰要是犟嘴，吵鬧，我就直接發飆了U，明知道這樣不是好辦法但是就是控制不住，曾經吃了逍遙丸似乎效果現在不怎麼好，之前還好.z最近幾次都是發現這個問題提前給你喝紅花水，感覺好很多，紅糖薑茶這類我喝著上火冒痘
2樓：漂浮咒
一樣！愛哭愛鬧都是小事了，做過一大堆影響人生道路的錯誤決定我也不提了，現在每次經前就是抑鬱狀態，非常非常想自殺，月經一來立刻好！但這前幾天真的就像被惡魔控制，痛苦到極點，決心吃藥了！
目前打算吃的是雌激素不知道有沒有試過的姐妹？或者其他有效的藥物？
3樓：Lily
生孩子前經期症候群就只是肚子疼，我媽說生了孩子就好了，生孩子時候我還在想，這是要把後半輩子的疼一次都疼完了，等生完了再來例假，我滴媽，人生真正的考驗才開始，對，疼都不是事兒了，各種渾身無力、腰痠背痛、坐不住躺不住站不住，沒有乙個姿勢是舒服的，脾氣大的想撞牆，眼淚要下來都不用醞釀，時刻在思考人生的意義，我真的不知道自己活著幹嘛，我還有個可愛的孩子但是我不配當媽媽。
4樓：藥罐子也有未來
我來這裡看看大家症狀求安慰的。我的情況除了普通的抑鬱胸悶煩躁不安腸胃不適等姐妹們有的症狀外還多了乙個，就是排卵後就開始低燒，一直到經期來的那天。
經期前各種藥都要吃，VB，逍遙丸，抗焦慮抑鬱的，什麼寧神丸？有沒有一樣病同相憐的姐妹們？
5樓：
很嚴重，平時一覺睡到天亮，經前失眠到半夜，一天睡4.5個小時早晨七點起來還是不困！處於一種似困非困的狀態很難過，影響學習工作。
還有就這個脾氣很不好，一點點事情就發很大火，晚上容易想起來一些事情哭個不停。還有就是身體會輕微水腫，起床後浮腫狀態，平時不會這樣。經前臉會變油膩。
害。。難過
6樓：我叫喜樂
有沒有人的經前症候群是低血糖的，突發性低血糖，手抖心慌冒冷汗，即使按時吃飯也會，然後易怒，吃糖還不能吃太多，吃太多了，後期就會亢奮，醫生說是因為體內的激素問題，不能有效調節血糖！
7樓：維他檸檬茶
可以預見更年期的樣子了之前尋過解決辦法但是不喜歡吃藥所以也是無解平時的難過放在經前症候群就是絕望……
8樓：
我正在經歷，姨媽還有三天到來，我現在頭疼欲裂，睡眠也不好，消極抑鬱，注意力難以集中在學習上，情緒波動，容易悲觀厭世，想起不好的事情，臥槽，我現在頭疼的要死，之前胸疼，現在胸不疼，就是按壓的話會疼，頭疼真的是要命了，每次來大姨媽前無一例外，頭必疼，我的天呀！姨媽神保佑呀，我還要學習呢，讓我恢復活力吧，每次來姨媽前就是一種身體和精神上的折磨，來姨媽第一天疼的要死，就像有人用刀子在你的子宮上一刀一刀地削，動一動就疼，疼到吃不進去飯，說不出話，來姨媽第二天就好多了，然後心情各方面開始變好，我的媽呀這也太難熬了，還有三天迎接姨媽的到來
9樓：該靜靜
同感，昨天愉快過週六，早上在床上開開心心刷劇，突然想到買的恆大破房子，心裡越想越氣，以前都不氣的，中午想吃肉，由於乙個人住，沒有冰箱，一般都是去超市買肉，都會爽快切開賣給我，今天換了個幫忙的服務員，不賣給我，還對我說她是她是她我是我，我不得賣給你，我氣著出了超市門，在雨中哭了好久，想報復得不行，心裡太憋屈了，唉 ，上個月這個時候還因為食堂飯太難吃，回宿舍哭得不行
10樓：
抑鬱症遇上經前症候群，真的就太痛苦了，平時以為自己控制的很好，但是會再經前抑鬱的不得了。以為自己的病又變糟糕了。每個月一次很打擊抗病的心情。
我真的理智知道不該那樣不高興或者去氣別人，但是那幾天我真的控制不住。有撒旦在我的身體裡操控我。好想自殘。
但是記得男朋友的話不能傷害自己，硬是再半夜痛苦的扛過去了，吃的那個月見草之類的也沒有明顯效果。因為我太討厭了男朋友實在受不了還是分手了＠_＠ 我又看了中醫準備抓藥，這次沒有男朋友不知道我能不能堅持，能不能變好。
11樓：張云霏
大姨媽不規律，已經三個月沒來大姨媽了，這幾天感覺小肚子不舒服，可能快造訪了，腳踝手背都有點水腫，肚子隱痛。經常感到絕望，不想動不想說話，也會想一了百了的各種方式。怎麼樣才能擺脫這種情緒？
持續多天的敏感抑鬱煩躁。
12樓：信仰的藍色
痛經已經折磨的慘不忍睹，還要有經前症候群。從姨媽要來的前一周就開始，胸脹不能碰，又硬又痛。脾氣暴躁，一點小事就想發火。
失眠，害怕噪音，只想靜靜。小腹墜脹，腰痠背痛，要來不來的姨媽一刻不消停的折磨你。
就這樣，折磨你至少一周，痛經緊跟而上，像一台高速攪拌機，製冰機，360度環繞，不吃止痛藥，我恐怕活不過當天！！！
13樓：Shark Rocky
經前十天到月經前總會有幾天是屬於想自殺，生無可戀，看什麼都不順眼，看什麼都是消極的，感覺父母不愛我，男朋友不喜歡我，我是多餘的，我什麼都不行。持續了好多年，因為不了解，所以一直以為自己是抑鬱，脫離這幾天因為以為自己是抑鬱其他時候也會抑鬱，後來慢慢發現自己在這個時期就會抑鬱，昨天哭到流不出眼淚，又想自殺，想什麼方式自殺不會疼，想人生無意義，為什麼不去死，看到托爾斯泰時常準備一把槍在身邊，還好男朋友一直在身邊安慰我，最後莫名其妙突然情緒好轉，第二天大姨媽就來了，於是生活又開始有希望了。
另外姐妹們，最近發現春季會加重我的PMS，春季我會特別敏感，一點聲音，一點溫度，我都受不了，心裡像是一萬隻螞蟻在爬，為什麼我會有經前抑鬱呢哎看別人都是活蹦亂跳的
14樓：
我也是，有時吃逍遙丸，太痛苦了，我是老師，那段時間真痛苦，控制不住情緒，思緒混亂，注意力不集中，上課甚至不知道自己說的什麼，盡量控制，煩躁的要死，崩潰
15樓：
我快撐不住了。每次都像抑鬱症一樣。
失眠，煩躁，想炸地球，誰和我說話都煩，見誰和誰吵。
壓力大，悲觀，感覺工作任務太多了，其實根本和以前一樣。
胸脹的快死掉了。
暴飲暴食。甜的，鹹的，辣的，對食物的慾望太強烈了。所以即使是現在疫情這麼嚴重我都會為了覺得為了吃，什麼都不重要。
就是感覺撐不住了。大姨媽你快點來吧。我撐不住了
16樓：
我現在的症狀可能就是經前綜合症
月經前2～3天會連續失眠，莫名的悲觀，動不動就想哭，對外界的人和事自動遮蔽，沉浸在自己悲觀孤獨的世界裡，懷疑患有抑鬱症瘋狂做各種各樣的測試基本都是重度抑鬱，想離家出走甚至自殺。
失眠時會想起以前所有不好的人和事，還在不停思考我活著的意義，但是我活著好像毫無意義，我在與不在對別人好像沒有任何影響，沒了我別人依舊快樂的生活著，別人也沒有義務要難過我不在了，所以我現在還在堅持什麼或者說還在維持什麼
但在月經到來後這一切都消失了，我又變回那個溫柔善解人意的好領導好女兒……
17樓：
被PMS控制得死死的。
以前不知道怎麼回事，三四年前才慢慢摸索出來，每個月來大姨媽之前的一周就跟抑鬱症犯了似的，無論看到什麼想到的都是消極的那一面，一點點小事就能氣得冒煙，消極厭世，不知道活著有什麼意思，想死。
大姨媽來的那一瞬間所有情緒煙消雲散，心情美到飛起。
就覺得這個世界還挺唯心的，客觀世界發生了什麼其實與我毫無關係，關鍵在於我體內的激素是否正常；這麼一想又覺得挺唯物的，我的思想竟然是被幾種激素控制的～
18樓：lct321
運動真的有效。
曾經PMS 非常嚴重，例假前 2個禮拜開始胸部脹痛，脾氣暴躁瘋狂想吃甜食。 直到經期來的那天，立馬就冷靜下來，不愛吃甜的，然後癱軟不想動。
練瑜伽幾個月，胸部脹痛不明顯，持續時間也不久，脾氣還行，甜食依舊想吃 。
19樓：西卡卡卡大王
基本從月經前半個月開始
煩躁嗜睡浮腫
什麼都不想做，極度拖延
除此以外，我感覺這個時期我的頸椎病會加重，脖子牽連到肩膀，難受到不行，簡直想死
20樓：Rain
同感啊！說的就是我本人！經期不疼，不需要照顧，就大姨媽來之前，感覺這個世界都拋棄了我，我內心時而有無名之火在熊熊燃燒，一點點小事都能燃爆我！
時而有一盆冰水在心底，整顆心哇涼哇涼的，特沒勁！聽說吃三七有用，整了，沒辦法，聽說缺維b6，沒用，還說缺鈣的，都試了，不行啊！
蒼天啊，一顆卵子的絕望，有這麼大怨念嗎？淚崩
21樓：冬日雪晴
和我一樣，最近在嘗試練習八段錦，第乙個月，症狀有所減輕，建議可以試試，避開經期。每天打1到2次就可以了。是藥三分毒，不要自己買藥吃，就算是嚴重到吃藥，還是應該找醫生號脈之後，對症吃藥。
22樓：暮雨微醺
每次來月經前7–10天，情緒都非常低落。易怒。腦子裡會不自覺的蹦出過去發生的任何不痛快的事情，自己就氣得要死。
想殺了讓自己生氣的人。 脾氣特別特別大，別人做錯一點事，我會不管不顧大發雷霆！
23樓：高棲
問了身邊的朋友，沒有人反饋和我一樣。但是我是有切身的體會啊，莫名的悲傷，看誰都不順眼，情緒上暴躁易怒，意志脆弱，身體上水腫僵硬，胃口大爆發，暴飲暴食，根本控制不住自己啊
24樓：midaye
我也是情況非常嚴重，對所有事情都不滿，壓抑，抑鬱，狂躁，各種不順心，都有自殺的傾向。等大姨媽來了，自然的我就平和很多了，我也不知道怎麼辦，太影響家庭生活了
25樓：宋微子
月經前一周開始，心情低落，不想見人，不想交流，消極避世，抑鬱寡歡，脾氣大動不動就發火，缺愛覺得沒意思，不想活了。
每次經前那幾天都太難熬了，想吃些藥改善一下，可是不知道吃什麼。
26樓：Aries-嬌
在這裡找到同類了、淚崩...一到這種時期就會上網查各種相關資料、可都是無解...吃過b6、月見草、都沒堅持下來...不知道持續吃是不是真的有用...
27樓：羽生結弦
28樓：白與糖
經期前一周整週失眠，心情特別低落跟抑鬱沒有兩樣，還要正常上班，導致整週都疲憊得不行。還非常容易餓。
反而經期一到回血一半，沾枕就睡著，只是肚子疼2天而已，這算得了什麼啊！
29樓：暖氣上的貓
同感。以前只是月經第一天第二天肚子不舒服。現在可倒好，月經前倆禮拜就開始各種症狀。
頭暈，胸漲！疼到不能動不能碰。肚子也一陣陣痛，腰也痛！
連帶著尾椎骨也痛！畏寒畏熱。真是受不了，還有情緒！
情緒完全不穩定，跟瘋子似的一會高興一會悲傷！一會暴跳如雷。各種找男朋友事。
腦子也不好使，想說西嘴裡冒出東。。
好不容易盼來了大姨媽更是生不如死，肚子疼到說不出話，只能靠止痛藥活著。。嚴重影響工作生活！女人真苦
告訴我我不是乙個人，還是需要去醫院。。。
月經期間可以做什麼運動？
愛運動的Vera 一 經期避免大強度運動 快速奔跑 跳躍 較大負重力量的練習 劈腿等腹壓增大的練習，游泳，運動強度不宜過大 時間過長。生理期適量運動的好處數不勝數 減輕盆腔充血，減輕腹部下墜 發脹感，對子宮起到按摩的作用，減緩痛經，腹部肌肉以及盆底肌加強運動，適當的運動是極好的月經期保健。二 經期選...
為什麼說月經期間不能洗頭髮？
美輪美奐 我還是建議各位身為女人的朋友們，在月經期間不要洗頭，碰冷水。身體是自己的。你可以對自己不負責，但請不要誤導廣大女性朋友。每月的月經本身就是女性的一種排毒，頭部有各種穴位連線身體各部分，學過中醫的人都會明白，頭部穴位關乎全身，古來就有女人大出血時用冷水澆頭血止的記載。具體的原因我不太清楚，是...
為什麼月經期不能吃涼的？
我以前並不覺得吃涼的有什麼不好，想著只要我吃的快，疼痛就追不上我。結果一次意外的檢查，導致我一年四季和熱水。漿膜下肌瘤，這個詞我第一次聽說。是的，我長了乙個肌瘤，是因為月經不調造成的，原因就是經期吃涼的不忌口。說出來不怕大家笑話，它會壓迫尿神經，造成尿頻尿急，我就是這樣。不過還好醫生說肌瘤惡化的可能...