1樓：傲慢與偏見
西醫上認為其形成原因是月經前,子宮有大量前列腺素分泌,使得子宮在行經時可收縮止血,但前列腺素也會刺激胃腸,使得胃腸蠕動加快,所以會有腹瀉症狀.
一般是沒有影響的,建議注意經期的衛生即可,
經期建議要注意以下事項：1.經期不要刻意吃甜食.
如飲料,蛋糕,紅糖,糖果.防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適, 多吃高纖維食物.疏菜水果全穀類全麥麵包糙公尺燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神經的作用.
在兩餐之間吃一些核桃,腰果,乾豆等富含維生素B群的食物.攝取足夠的蛋白質.午餐及晚餐多吃肉類,蛋,豆腐,黃豆等高蛋白食物,補充經期所流的營養素,礦物質.
定時定量.可避免血糖一下公升高,一下降低,減少心跳加速,頭暈,疲勞,情緒不穩定等不適.2.
避免食用含咖啡因的飲料.咖啡,茶等飲料會增加焦慮,不安的情緒;可改喝大麥茶,薄荷茶.避免吃太熱,太冰溫度變化太大的食物.
3.月經期間還必須注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月經失調. 除此,還要避免游泳,冷水浴,盆浴及劇烈的運動,充分地休息和睡眠,並且保持心情愉快.
月經期間應該如何照顧女生？
鮮的May日C 首先，不要讓她經痛！所有的如何讓女生的經痛緩解都是耍流氓！她要吃冰淇淋別買給她 她要喝冰飲料別買給她 所有亂七八糟的冰玩意別帶她吃！這樣，一直做到三個月！然後。你就成為了愉快的單身狗耶 娜娜桑 小時侯，有個藍孩子跟我說，等我長大了就來娶你。後來，有個男同學跟我說，我要把你寵成特別挑剔...
如何從從西醫角度解釋泡腳的好處和原理？
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從進化角度來說，女性月經有何意義？
營養師Bruce 要知道早在胚胎期16 18周的時候，差不多有600萬到700萬的儲備卵子 出生之後，始基卵泡差不多有100萬到200萬 到了青春期，始基卵泡的數量大概只有30 40萬 隨著排卵和月經週期 每個月大概會消耗600 1000個，也就是說每個月會從這1000個卵泡裡邊挑選出1 2個優秀卵...