1樓：劉靈靈
日有所思，夜有所夢。想做科幻的夢，平常可以多看看類似的書籍和電影。當然，大部分的人是不能記住自己的夢的，甚至不知道自己做夢了，
2樓：shan
想多做夢其實你每天多多想想一些奇妙的事，然後如果可以的話，可以睡覺前適當的做一些運動，例如仰臥起做，平板支撐，抬抬腿什麼的，少量的就好，這樣你躺床上就會覺得很舒服很想睡覺，我現在每天就是這樣。下面是我這樣做之後的效果什麼的，可能每個人都不太一樣，僅供參考。
一條完美的分割線
我基本每天都會做夢，中午就連午睡的十來分鐘也會做夢，基本上只要睡覺98%都會做夢 ，但是我剛剛看了好多答案他們做夢會使自己休息不好，但是我做夢會覺得睡得特別香，以前也會做一些恐怖的夢，但是大概在一年前吧，我經常會晚上運動一下下，就和上面說的一樣，就不會了做恐怖的夢了，就會做一些很奇妙的夢和美夢，而且我覺得做夢可能會讓我更輕鬆一點吧，而且一般我都是知道自己在做夢的，但是就是醒來後會忘記夢到了什麼，這個是我以前不會的，我以前做夢可能是因為內容比較清奇所以過很久還記得超清楚，但是現在如果醒來不故意的去記它，或者告訴別人我就會忘的很快，可能上一秒我還記得很清楚，下一秒就會忘得一乾二淨。但是在夢裡還是很放鬆的。
3樓：林子懸
哈哈，好問題，最近被夢困擾的我一直睡不好。告訴你，晚上帶眼罩，那種蒸汽的，帶一晚上，絕對做夢，還是能記住的那種！信我！
不過做夢做太多.....不會睡不好麼
4樓：大西瓜烤肉
相信我等你做夢多了你就不想了。
從小我做夢就很多，不知道是不是思維活躍。因為總是睡不夠。
剛上初中那會迷戀拳皇97。看到大蛇能飛在空中感覺屌炸天。然後就幻想自己也可以。
然後夢裡果然可以漂浮而且還比他飛的高，後來流行喪屍電影，就總夢到喪屍的場景，自己乙個人拯救世界，不過大部分都是靠著飛的技能飛走了。
後來喜歡上乙個女生，日思夜想，天天做夢都是她，之後整整一年每天睜眼閉眼都是她。
現在也每天做夢，沒有像別人說的勞累感，可能是年輕吧，倒是影響最多的是總想睡覺
5樓：崑崙
保持乙個入睡前開腦洞的習慣，睡前幻想一些科幻情節，例如超能力的設定要怎樣才又炫酷又合理等，然後幻想自己有這種超能力會怎樣~~~反正這腦洞怎麼爽怎麼開~~~~然後，我就經常會夢到自己在夢裡飛天遁地穿越時空。
有什麼方法能晚上睡覺不做夢？
皮皮蝦家的小可愛 三百六十五天起碼有三百六十天做夢，睡眠質量很不好。幾次沒有夢境的睡眠分別為 看英語書看到不省人事。玩手機睏到極致依舊不睡，再後來沒有意識，睡三四個小時。以及下午三點睡到六點黃昏。孤單冷清，迷茫。 Zz小路 我大部分也是這樣，如果做一些睡前準備就會好很多，九點開始手機關機，然後關燈，...
有什麼方法可以養胃？
燕安心語 從飯食上來說，多喝點小公尺粥，羊肉湯應該有效果，我身邊乙個朋友曾經胃痛很厲害，用這兩樣養了兩年，徹底好了。其實，好好吃飯，多吃流食一般對胃都很好的。其次，少吃辛辣食物，少喝酒，少熬夜，這些，都對胃有傷害，不要那麼任性就好了。另外，還要心情好，有人認為，胃和心情有關係不是胡扯嗎？事實證明，長...
有什麼好方法可以增高？
先給你們看看我吧 有圖才能讓你們信服 我現在身高176.5哦 以前是166，2年成功長高了10cm我的閨蜜們都不願意跟我拍照了 而且還各個為我的婚事發愁 哈哈哈，我覺得我單著挺好 我是從高中開始增高的，那個時候很多人都忙著學習我呢，忙著增高。不要笑我 親測摸高很有用 我基本每一節下課都在後邊蹦一蹦，...