1樓：眭文峰
哪有冬天不動手動腳的啊，不過看到知乎的回答沒乙個在點上的，答案就是帶手套啊，當然手套也分的，室內帶的，室外帶的，厚的，薄的，能玩手機的。。。這都不行，那我只能說你睡覺都冷吧。被窩裡都冷的話，那還是個人麼。。。
2樓：
我也是體寒，挺嚴重的，每次來例假痛到無法呼吸，只能吃止痛藥，上課都沒法上課。
不過今年一二月份我爸給我買了仁和的足浴包，每天泡腳大概兩周左右吧，真的改善了手冷腳冷。
以前都是我小夥伴給我暖和手，現在我可以給他們暖和手了雖然宮寒也沒覺得有變化吧，但是手腳真的溫暖多了圖一是我爸給我買的
圖二是去某寶上搜了搜，
我感覺少喝幾杯奶茶飲料就能省出來的錢
特別注意用最新燒開的熱水，滾燙的熱水泡足浴包嘻嘻，特別舒服特別舒服
如果不想買的話，那就讓家裡切切薑片，晾乾了，用熱水泡泡，然後泡腳用。這是我媽媽的方法，嘻嘻，很管用
天冷了泡腳很舒服，對身體也很好，如果養成泡腳的習慣就更好了泡腳泡出一身汗，超得勁！
少喝冷飲……我就是挺管不住自己的
3樓：只粉
已經快以為自己是冷血動物了。
單方面指手，隨室溫的變化而變化，夏天熱的像火爐，冬天就冷的像塊冰...
不過我有辦法的。
你需要乙隻比你再圓一點的同桌
然後趁她睡覺
伸到同桌的脖子裡就好了呢〃〃
咳咳正經點
1.隨身準備熱水袋
就那種軟軟萌萌的乙隻，把手塞到裡面感覺溫暖又可愛2.每晚泡腳
睡覺之前泡泡腳，真的有改善
3.多喝熱水：)
直男的關懷其實也有點道理，不愛喝水的話就買乙個巨好看的保溫杯，然後每天泡花茶果茶，你絕對會喝的，而且心情也會變好～
4.注意保暖
你的秋褲該翻出來了
別作死吃冰淇淋大冰棒
5.找到熱源
伸到別人脖子裡：)
這條最好用了(狗頭)
4樓：
手冷腳冷的話可能就是氣血不足，氣血不足的人在秋冬寒冷的時候就特別容易這樣，如果你是女性，要尤為注意這些。要想改善這些症狀，一般要多運動，促進血液迴圈。同時要吃些紅棗，紅糖，阿膠等補血的食物。
我老婆以前也像你這樣，這兩年一到冬天我媽就給她熬阿膠膏吃，持續吃了兩年多了，現在比以前好多了。
冬天總是腳涼怎麼辦？
那麼多答案，全TM氣呀血呀，陰啊陽呀，玄乎其玄，玄而又玄！就不能來個靠譜的現代醫學分析麼?難道人活一世一切就是為了恰飯? 賀蘭白菜 這個腳涼的問題，我鬥爭的N多年，表示真的挺難完全解決的，重在緩解。因為是體質的問題，就像題主說的，其實不是穿少了之類，身體其他部位都挺暖和的，只有腳到腳脖子那裡，冰冰涼...
腳涼怎麼辦？冬天夏天腳都特別涼，有什麼解決辦法嗎？
批小姜 女生好像身體是容易涼，哪怕是臀部距離體溫最高的地方平時也容易涼 交往過三個 毫無疑問都是這樣的，不知道是科學還是個例，最好蹲乙個醫生吧。有男票就讓男票取暖，沒有就熱水袋，平時多泡腳，多搓搓。 伊寶銘寶 以前也經常手腳涼，冬天就是抱著暖寶寶感覺都捂不熱，後來開始喝牛奶，每天一瓶250毫公升的，...
冬天腳冷捂不熱怎麼辦？
Camellia 渾身毛病的我來寫下經驗。我自己就是那種秋冬手腳冰涼的。家裡正好在醫院工作的又多，就直接讓家裡小叔給把了下脈。把完脈就是 主要是腎陽虛，腎陽虛連帶著一堆毛病全出來了。畏寒，四肢冰冷，很容易疲勞，記憶力也會下降。而且我脾胃也虛又熬夜。建議搜一下腎陽虛的具體常見病症。如果能對號入座，可能...