1樓：批小姜
女生好像身體是容易涼，哪怕是臀部距離體溫最高的地方平時也容易涼（交往過三個）毫無疑問都是這樣的，不知道是科學還是個例，最好蹲乙個醫生吧。有男票就讓男票取暖，沒有就熱水袋，平時多泡腳，多搓搓。
2樓：伊寶銘寶
以前也經常手腳涼，冬天就是抱著暖寶寶感覺都捂不熱，後來開始喝牛奶，每天一瓶250毫公升的，大概喝了一年多，感覺沒那麼涼了，不知道是不是喝奶的原因，可以試一試，反正喝奶也有好處嘛！
3樓：xx7achieve
每天晚上堅持用加生薑的熱水泡腳！平時多喝點生薑紅糖水（買那種品質好一點的） 最好一年四季都穿襪子特別是冬天！不要光腳走來走去家裡有地暖也不行！我以前和你一樣巨寒體質也滿滿調理過來了
但還是建議有條件去中醫院開幾服藥吃一吃
4樓：不上班超級閒
我就是手腳會比較涼的
全年泡腳煮艾草水泡腳
即使是夏天也要少吃冰的
我生完寶寶三個月每天艾草水泡腳已經沒有手腳冰涼的情況了
5樓：李李二文兒
我和你差不多，尤其是冬天，腳放進被窩永遠不可能自己暖熱，我買了熱水袋，真的超級好用，冬天特別建議
夏天腳基本不會涼，感覺冷就泡個腳穿上寬鬆的襪子吧
6樓：樹奈
我就是冬天身上暖和，腳與身體溫度好似分離的那種，真的是冷到腳痛。
我的秘訣就是穿一雙棉的薄襪子，外面穿冬天穿的毛襪子，然後再穿雪地靴。當然，最最主要的是不能讓一雙暖和的腳進冷鞋。我買了烘鞋器，晚上把它放進鞋子裡，早上一起床就插電，等收拾好快走的時候把電扒了。
當腳進入鞋的那一刻，真的是舒服極了。當然了，如果晚上睡覺冷，可以買些泡腳包，晚上睡前多泡泡熱水腳泡完腳擦乾淨趁腳熱的時候就快穿上睡覺穿的襪子。
當然啦，一定要是宿舍允許帶烘鞋器的前提下，不然你會像我一樣不幸。被宿管大媽收走就算了，還寫檢討，寫檢討就算了，還通報批評。害，不說傷心事了，希望大家冬天都是一雙暖暖的腳
7樓：
藥方：男票一枚
用法：揣在懷裡捂熱
用量：每日早晚各一次，每兩年乙個療程
備註：乙個療程後效果如果不明顯，可以考慮生個小棉襖，爺倆一塊捂
8樓：燃燒的費列羅
泡腳，晚上21點泡腳，水溫在40°到45°(溫度一定要控住好，最好買乙個水溫計)，水要沒過腳踝，最好到小腿肚子那，每次15分鐘(時間要把控好，就15分鐘)，一周用一次艾草泡腳包(自己在網上買)。泡腳後把腳擦乾，然後用手掌搓腳心108下，這個如果嫌麻煩可以不用做。一年四季都泡腳，你會感謝我的。
這可是獨家秘方啊。
輔助技能：夏天多喝薑湯，中午12點之後不能喝。不能吃冷飲或者是涼白開。
我冬天手涼腳涼怎麼辦？
眭文峰 哪有冬天不動手動腳的啊，不過看到知乎的回答沒乙個在點上的，答案就是帶手套啊，當然手套也分的，室內帶的，室外帶的，厚的，薄的，能玩手機的。這都不行，那我只能說你睡覺都冷吧。被窩裡都冷的話，那還是個人麼。 我也是體寒，挺嚴重的，每次來例假痛到無法呼吸，只能吃止痛藥，上課都沒法上課。不過今年一二月...
冬天總是腳涼怎麼辦？
那麼多答案，全TM氣呀血呀，陰啊陽呀，玄乎其玄，玄而又玄！就不能來個靠譜的現代醫學分析麼?難道人活一世一切就是為了恰飯? 賀蘭白菜 這個腳涼的問題，我鬥爭的N多年，表示真的挺難完全解決的，重在緩解。因為是體質的問題，就像題主說的，其實不是穿少了之類，身體其他部位都挺暖和的，只有腳到腳脖子那裡，冰冰涼...
冬天腳冷捂不熱怎麼辦？
Camellia 渾身毛病的我來寫下經驗。我自己就是那種秋冬手腳冰涼的。家裡正好在醫院工作的又多，就直接讓家裡小叔給把了下脈。把完脈就是 主要是腎陽虛，腎陽虛連帶著一堆毛病全出來了。畏寒，四肢冰冷，很容易疲勞，記憶力也會下降。而且我脾胃也虛又熬夜。建議搜一下腎陽虛的具體常見病症。如果能對號入座，可能...