1樓：Susu
我工作是真的很累累到我到家倒頭就睡已經顧不得肚子餓不餓了餓就先餓著吧第二天還是要早早起來洗澡讓自己看起來精神煥發開始新一天的工作如此迴圈直到週末才可以真正的生活兩天。
2樓：有點烤糊的土豆片
不請自來
真的很累的時候，壓力也很大，睡不著，但作為乙個吃貨，即使再辛苦，也不能虧待了自己的胃
點自己愛吃的食物擺滿一桌
3樓：修車教父
下午剛跑完三個工地，來回答這個問題是再適合不過了。
其實對我來說很簡單，沒有什麼事是萬寶路加勁酒解決不了的。
如果還不行，回去開啟慾望號街車對著費雯麗來一發。
妹子可以嘗試克拉克蓋博，上個星期剛看完一夜風流，帥不死你我直播硫酸泡吊。
4樓：Julie Chu
有個姐姐每天工作都很累，基本上連續一年都是出差熬夜，經常抱著電腦就睡著了。熬夜出差都是家常便飯。工作了一年了，心理也漸漸不是那麼的歡快了。
以前的她什麼事情都是特別的樂觀，很困難的環境中都是看到積極的一面，也許這就是支援她這麼努力的原因。努力想實現自己讓身邊的人幸福。但是時間久了，身體長處於這種疲勞狀態心理也會受影響的。
中秋節準備來我家過假期，我想給她準備豐盛的兩天菜譜。第一天：早.
紅糖蜜棗麥片粥，涼拌黃瓜豆皮，煎荷包蛋，中.紅燒肉，蒜蓉茄子，炒土豆絲。晚上，臘腸玉公尺香菇炒飯。
第二天的話早上胡辣湯，水煎包。中午土豆絲，宮爆雞丁，蔥油拌麵。晚上蒸雞蛋。
晚上再帶她去看看星空。人累了，就容易找內心的一種歸屬感，不但是想念家鄉的飯菜，更是想念有乙個安靜的地方，讓心安靜下來。給自己乙個身心喘息充電的機會。
真想對她說一句，累了就歇歇。可是我能做的也只是爾爾，誰有更好的想法麼？
工作生活這麼累，你們平時是怎麼哄自己開心的啊？
SUNY 有些人的現狀是我畢生追求不到的，小姐姐or 小哥哥 生活工作的樂趣在於結果或者過程，或者是可以找個時間散散心，我從來不哄自己開心，因為我只是乙個大專生。 楊小宇 工作生活分開的啊，2點一線當然會很累啦。可以每天早起，先開始強迫自己走走，不用太長時間，10分鐘就行了，就古人說的精氣神這個東西...
當你覺得特別累，特別沮喪的時候，怎麼去讓自己開心起來，恢復元氣呢
古一一 一般不開心的時候我會想，這件事情值得我去付出負面情緒嗎？如果值得的話，那就思考為什麼會不開心呢？如果是單純的沮喪，聽聽歌，吃吃喝喝就好了 把情緒簡單化 椿樗 拿一本不太厚的書 一定是實體書，題材，只要不是教輔書都可以 睡前開始看，一口氣看完，看到凌晨，那時就會有一種莫名的成就感，看完書又很睏...
助眠的時候，如何放鬆？
寧靜致遠 大腦對肌肉的控制，通過神經系統。但是神經對肌肉的控制，還有一套植物神經系統，這才是真正控制肌肉包括所有的機體執行的神經控制系統，大腦只不過是這套系統上的一朵花而已 大部分的神經衝動資訊都被植物神經系統自動處理掉了，只有少量資訊需要大腦的處理。這意味著，你只能感受體會到這個世界給你的身體的刺...