1樓：
雖然我覺得也是有必要在自己力所能及的範圍內向長輩們普及科學的知識，但是都是治標不治本，就算今天聽了你的覺得有道理，明天可能又被其他觀點搞糊塗了，要改變這個現象非常困難且緩慢。
因為這真的是由具體個體的思維方式和思維能力的問題，和人的成長背景及受教育程度關係極大。對運動類營養品產生誤解其實只是基於對自己不了解的東西產生牴觸的乙個淺層表現而已。
題主可以試著去改變長輩的想法，但我猜結果不會樂觀，放棄這個念頭也未嘗不可，隨著時間一切都會變好的，即將成為社會主流的這代年輕人的思維方式是遠比老一輩人要強的，慢慢地這些誤解就會消失。
2樓：騷騷的二手車販子
這是認知問題，不懂健身的人，你再講也不懂，我一賣補劑的，都天天被我媽嘮叨，說我不應該再練了，補劑也千萬不能吃了，太傷身體了。沒辦法，只能我行我素，時間長了，他們才會少嘮叨點
3樓：老頑童
這是喜馬拉雅山的犛牛奶做的奶粉，純天然綠色，可以抗癌。
這是南極企鵝蛋磨的粉，吃了能變聰明。
這是北極熊熊掌流出來的汁液做的粉，吃了可以延年益壽。
4樓：扶牆王爺徐鳳年
爸媽，你們看哈，這是外國神牛身上提取出來的好東西，運用了奈米技術，高科技啊！歷經九九八十一道公務，反覆提煉，全是精華！乙個療程三個月，吃夠十個療程長命百歲百毒不侵！
綠色環保絕對無害！
5樓：SHadracH
身邊的親屬多多聊這些相關知識，必須特意讓父母聽到。多買些相關的書籍回家擺著，但是著不是最終目的。父母能不能支援你，還得靠你自己說清楚給他們知道
6樓：林先生
百行孝為先，孝順的重點在順，父母是關心你，你也應該體諒老人家。
健身、補劑、蛋白粉對於老一輩來講是新鮮事事物，也許並不能很快接受，我給的建議就是別在家喝，放在健身房、學校、辦公室都行，父母不見到，就不會有衝突了。
蛋白粉 肌酸 支鏈 谷氨醯胺如何搭配使用？
蛋白粉粉 簡單點結論 我直接告訴你一天的走向。訓練日，早晨一杯蛋白粉混合肌酸。練完了一杯蛋白粉配合谷氨喝。支鏈隨意 練前中後都可 休息日，早晨一杯蛋白粉和谷氨，支鏈隨意即可。奧利給兄台，加油哈，買粉可以找我嘿 Piro 蛋白粉 給身體補充蛋白質，給肌肉生長提供能量肌酸 合成ATP，給肌肉快速供能，可...
如何讓爸媽明白蛋白粉就只是補充蛋白質，是無害的？
一般的運動補劑品牌的蛋白粉都只是普通食品只是補充蛋白質的，另外還有一類是有藍帽子標識的蛋白粉，這種屬於保健品，喝了可以增強免疫力。但不管是哪種的蛋白粉，如果腎臟功能不好的人，是不建議多食用蛋白粉的，會給腎臟帶來負擔，甚至吸收不了，喝了會有水腫等反應如果你沒有這樣的情況，可以跟父母好好解釋清楚的，爭取...
健身除了蛋白粉（增肌粉）以外，BCAA和肌酸哪個更值得使用？
Joe 你如果是純增肌那你飲食足夠了 bcaa不用吃如果你是增肌減脂能量攝入本來就在控制那就要吃bcaa bcaa不是沒效果它是一種營養增肌有用的就是亮氨酸直白點你吃夠了不用補沒吃夠你就得補 我自己是蛋白粉肌酸必吃 bcaa看情況懶惰不想去訓練的時候來個氮幫浦不練不行. 大力沒問題 肌酸，加快ATP...