1樓：深圳牙醫吳偉斌
蛀牙一直存在，只要不清理，就會一直齲壞，惡化，除非是變成靜止齲，但是機率很小，你要想它停止惡化，一般是不可能的，只能好好刷牙，延緩它的齲壞速度。
或者是補牙，補牙一定要去腐乾淨，注意清潔護理，不然還可能是二次齲壞。
或者是拔掉，但是我們一般都是建議盡量保留原牙，留下健康牙體。
2樓：學習超快樂
雖然過了五年，題主可能已經不糾結這個問題了。但還是給後來的人提個醒。
如果在德國辦的是公立保險，看牙是基本不花錢的。
我剛剛補完牙，鉛汞合金材料完全免費。更美觀一點，補完看不出來的某材料根據每人的具體情況在幾十歐上下。三四顆牙大概花費30歐。
除此之外，拔智齒是免費的。洗牙分普通和專業洗牙兩種，前者也是免費的。
也就是說，如果你的牙沒有大問題，也沒有正畸的需求，那麼完全可以一分錢不帶完成整個看牙流程。
3樓：兩極反轉
試試含氟牙膏，別人刷一遍你就刷三遍，有些人可能要噴我刷三遍牙會受不了，得蛀牙的人刷牙本身就有問題，這東西又不可能跟駕校一樣弄個考試，所以乾脆頻率變多每天飯後刷，可能你本來兩分鐘現在五分鐘，自己把握這個度。平時吃飯多吃菜和肉，不要增加公尺飯的量。
4樓：護牙小姐姐
齲齒是一種常見的口腔疾病，通常口腔衛生不好的民眾，通常出現齲齒的概率非常的大。齲病是一種可以預防的疾病，所以平時一定要注意自身的口腔衛生的管理，堅持定期洗牙和醫院檢查，可以預防大量的齲病發生。
5樓：就好好
吃完東西就漱口，最好別吃甜食。然後就是堅持早晚刷牙，形成個好習慣。蛀牙主要就是你口腔清潔問題引起的。
我以前愛吃甜的就長了蛀牙，後來我買了電動牙刷就基本每天堅持早晚刷牙，我用的千山Q5的，刷毛比較軟，充一次電差不多用三個多月，我都直接放學校用的。電動的也省事，一般吃完飯口裡味道重我都會刷一下，蛀牙就沒惡化。李佳琦也推薦過這款。
6樓：A.仙子
一旦發現有蛀牙立馬就去補牙，因為蛀牙真的會慢慢的蔓延到其他牙齒，導致旁邊的牙齒也形成蛀牙，而且一定要使用含氟的牙膏，可以起到預防蛀牙的作用。建議開始用電動牙刷，我用的是千山家的X1鑽石款，你可以跟我用同款，清潔效果很不錯，刷毛也是偏軟的，不會讓你感到不適。然後平時吃完飯記得要漱口，不然也很容易在牙齒上滋生細菌變成蛀牙了。
7樓：滕良
已經發黑或者有痛感的話還是要去醫生那檢查是否需要補
要注意仔細刷牙，使用含氟牙膏，白斑是牙齒脫礦了，如果是有白斑或者牙齒發黃的話可以在診所或者醫院讓醫生全口塗氟，促進再礦化，也可以每次刷牙後自己塗護牙素，以免發展成齲齒
8樓：彌生初戀
千句萬句就乙個道理，把牙刷乾淨，不留軟垢，進食後漱口。
不用太過於在意工具，不管手動牙刷還是電動牙刷，好好刷仔細刷，都能乾淨。
9樓：健康zhi人
首先，刷牙是預防蛀牙最有效的辦法，沒有之一。
但看牙醫前，我也早晚在刷牙，蛀牙和牙齦出血它，還是沒放過我啊。不是你「刷沒刷」，而是你「刷沒刷乾淨」。
我就問你，你刷完牙，有對著鏡子檢查過嗎？（讀到這，你身邊有鏡子的話，不妨張嘴仔細看看）
尤其是這幾個位置，手刷容易遺漏、刷不到，牙齒細菌當然也專挑這幾個地方搞破壞。
所以我覺得：先別怪刷牙沒用，畢竟刷了≠刷乾淨了。你蛀牙的鍋，還得你刷牙背。
很多人覺得，刷不乾淨那我大力點刷，這樣就乾淨了吧！
全錯！非但刷不乾淨牙，還毀牙齒。
很多人家裡頭的牙刷頭估計都是炸毛這德行。怎麼弄的呢？大力橫刷弄的。
牙醫說，這麼用力把牙當鞋刷，會有幾點問題：
1牙齒磨損，2刺激牙齦出血，3刷不乾淨牙齒細菌。
1、你牙齒磨損很快，醫學上叫「楔形缺損」。
牙齒最外面的保護層被你刷沒了，打個比方就是你家瓦片被你捅漏了。
等你把牙刷爛了，一碰冷的熱的牙齒會變得敏感。
牙齒最外面白色的叫牙釉質，被你刷毀的就是這。
2、這種刷牙猛如虎的操作，會連帶著牙齦也被刺激出血，如果不巧，刷頭還又大又硬，完全就是在日常家暴牙齦……
3、刷不乾淨牙。我們刷牙的目的，是刷走牢牢附著在牙上的細菌。
橫刷對牙縫、牙齦交界處往往是一帶而過，這些位置長時間刷不到位，自然會出問題。
總結一下：
很多人抱怨「刷了牙還是蛀牙了」，別急著怪刷牙沒用，可能是你沒刷乾淨，才讓牙齒細菌有可乘之機，害你蛀牙、牙齦出血。所以要想牙齒好，你還得要有電動牙刷，就像我有萌牙家星雲電動牙刷一樣。
如果你手刷夠乾淨，其實堅持就好，沒必要買電動牙刷；但如果刷不乾淨、刷牙還蛀牙，我建議你去買一支電動的。
畢竟，一旦牙齒壞了，問題可就大條了…
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