1樓：反思N23YXX
不請自來，我請的女私教每天都會自己去訓練，肌肉比較有型，腰是腰，腿是腿。
最近幾天我去健身房，明顯感覺到私教區的人數大幅度增多，以前最忙的時候最多六七個學員同時訓練，現在一屋子至少十幾個。。。
關於教練，我發現之前都是前台的妹子，居然一躍成了高階私教。前台妹子在4月份的時候見到她幾次開始在老教練的指導下學習一些動作，本身比較瘦，學會動作後就成了高階教練。。。。
她在旁邊指導學員的時候我觀察過，只會計數和喊口令，不會糾正動作，連肌肉群都認不全。
私教的門檻越來越低，只要你瘦，隨便學一學動作，跟著所謂的私教教練速成班學乙個月的動作就給你發證書，然後就可以去扒跑步機，高高在上的帶學員了。
但其實。。。這些人自己都不鍛鍊。。。沒有任何訓練痕跡
2樓：elly奔騰516
哎喲嘿，我2023年在新街口附近上班時辦過威爾斯健身房的年卡，一千元一年，第一次領教私教，200元一節課，5節課起售。我那個教練人不錯，也沒狠宰學員。雖然開始說會送我一小時課後來沒送，但比起我2023年遇到的健身房和私教，也算是「柔和雙溝」了。
我是想說，以前瀏覽回答時看過不少人說私教課可以先買幾節體驗學習一下，學會了可以自己練。
實際上，這幾年私教的業務壓力非常非常大，殺客的手段很狠，一般人都受不住。
3樓：公尺豆豆
座標魔都，在小區附近報了健身房。非連鎖，從280一節講到了230，也可能是我買的多（買了40節），還送了一年健身房費用…報之前聽同事說威爾斯350…
4樓：公子小白
哈哈，身邊的同事正在進行中，北京某健身會館，三年4萬，費用包括私教費，飲食指導，還有個什麼來著。錢花了，每天練習期間，教練還不停的推銷什麼蛋白粉，700一罐。對於像膏藥一樣的教練，真的神煩。
5樓：
座標深圳，今晚從健身房也是遇到了狗血事情回來。看了大家的回答覺得這是很多健身房的常態了。說說我晚上遇到的事情。
跑步五分鐘就有教練過來說，上次有帶你體驗一次啊，感覺咋樣，我說挺好。她說，那這次我能幫你瘦兩斤，就今晚。我說：
我最近是絕對不會買課的，你把精力放在其他的會員身上吧。她說：沒事啊，你就當體驗一下嘛。
做完了有效果你再決定嘛。我說還是算了。她來了句：
做15分鐘有氧，然後我們就開始吧。
15分鐘跑步後她過來關了我的跑步機，然後帶我測量體重後做了一套動作。乙個小時過去，又稱了一下，體重沒變。
重點開始了，她說體測機器壞了。然後開始推銷，我一開始還假裝在聽，後來就說，太晚了我先走了！
我勒個去，竟然不讓走了！強拉回來坐下，我就開始玩手機。然後她又推銷了幾分鐘，我就說，妹紙，我自己在想說的怎麼委婉點。
我一開始就告訴你我不會買課。這時她就翻臉了，哦，免費的你就要，要錢了就這個態度。你這人怎麼這麼愛佔便宜。
你也是做生意的，你這樣子，生意肯定做不大。我看這健身房你也不用來了。我說，我會來，而且我會自己練。
然後她說，練殘了別找我。然後拍桌子走了。
當時真想錄音給她經理看，後來想想，都是打工的，她這麼做也是公司逼到極限了。投訴成功的概率為零。
而且這樣一鬧，以後肯定清淨很多。所以心裡還是有些小開心的。要知道，每次打斷我練習的不是我運動到極限了，而是私教在旁邊說個沒完，各種打岔。
6樓：無fuck說
兩個月前辦的健身卡，昨天試營業叫我過去就是為了給我銷售私教課，320一節說我要練72節，我當時都懵了，因為剛工作乙個月也就2000多，根本沒錢，結果還是耐不住說買了12節，但是身上只有500，我說15號發工資，結果她們跟我說先把我身上500交定金好了，發工資再付，真的是花錢買壓力，今天一大早醒了就睡不著，一想到工資發下來就沒有生活費就想哭，現在的人真的只顧自己業績，不考慮別人的感受，終於知道為什麼別人都說健身房去了幾次就不想去了，估計就是因為不想聽教練推銷了吧
7樓：cyy cloud
今天被我教練罵，心情巨爛，我跟他說我實在做不了了，我頸椎疼，非要說我偷懶，下課時候超級兇，直接很生氣地走掉，我現在也好生氣
8樓：喵喵小卉
題主你好我也是魔都的。
然後我想說540一節課真的是太貴了，其實你可以貨比三家。我也找了私教的在徐家匯附近258一節課。因為我以前也去大型連鎖的健身房裡自己運動過，可是銷售（我不稱這些教練為教練）像蒼蠅一樣的圍在你旁邊，我也是厭煩的不得了，所以此次我慎重的選擇了一家健身工作室。
雖然不知道我的選擇是否適合大部分人，在我看來，選擇健身工作室的好處是：這些教練，就是專注於一對一的教學員，沒有擔當銷售的角色，他們不賣課，這讓我覺得專業舒適。其實你覺得有效或者有需要還是會續課的，這就變成了一種自主選擇。
9樓：林可
我覺得題主問題很大，優柔寡斷，被傳統思想束縛的太深了，想上就上，不想上就直說，就是這麼簡單的問題！想拒絕，你說也不說直白，總是給你以希望，最後還要去找他，看你們的對話，你太弱勢了！男子漢大丈夫，可以看人說話，但是語氣一定要到，不要這麼妞妞貼貼的。
10樓：慕悠悠
我上禮拜就去測了個體脂然後這兩天就被乙個教練纏住了。一直讓我去鍛鍊，我說明了我不買私教，他就說什麼沒關係，他幫我安排。感覺就是個坑，想接著忽悠我。
看到樓主的帖子我瞬間……最煩這種一直纏著的，鍛鍊的心情都要沒有了。
11樓：
今天在健身房也遇到了各種套路推銷私教的事兒，先是相當專業的體質分析，接著十分體貼的「您願意出多少錢」，最後就TM氣人了，整出來個健身經理，略帶恐嚇的讓你今天必須交錢，是，你塊兒大口才也好，我打不起還躲不起麼！？本來還真考慮買個幾節看看，你這態度誰還會買！
看到樓主的購買私教後的問題，更加堅定了不買的決心！我就不信自己還減不了這幾斤肉了！！
p.s.也怪自己唑，早點明確態度也不會有這麼多煩心的事兒！
12樓：Dopamine
健身的同志們別做抖m。橫豎就是乙個冷臉，滾遠點，老子就是不買課。你滾吧。老子就是不捨的花錢怎樣，老子就是不想為健身投入怎樣！
13樓：
花了一萬五減了2斤，這是我這輩子幹過最後悔的事之一。過程和題主差不多，怪我性格太軟，感覺不買他們的課，我就十惡不赦了。而且我的教練非常不專業，上課隨便打發我，感覺我好欺負。
承諾的事情沒有乙個做到的。說什麼平時私下帶你什麼的，全都是騙你買課瞎編的。關鍵是我第一次去健身房，我已經不去了，之後都不會在去了。
對我造成了嚴重心理陰影。
14樓：lee
「摳門是我永遠也過不去的一道坎」。一句話拒絕所有你覺得貴的消費。你也不必說評價他便宜還是貴。別管貴不貴，我不捨得。這就是拒絕最好的理由。題主臉皮子太薄。
15樓：王寧
我去。。我家這邊非常不錯的健身房才1000一年，私教100一節，讓我買課我直說太貴。我總覺得私教都是一群四肢發達頭腦簡單的小孩子。。他們教的知識不值100一節
16樓：Vee
所以買健身卡的時候送私教體驗我從來不用，就是知道他們會這樣死纏爛打。其實主要問題不在於價錢多少，而是並不覺得健身房這些死命推銷的教練值這個價。而且題主是客戶，你買了那家健身房的卡，憑什麼要看他臉色，題主太nice了。
17樓：penny Wg
題主你是不是在金外灘啊！！！同被宰了，同樣說是700，買到100多節的才是400，我買了24節...是500..
也是第一次辦健身卡，感覺價錢貴，但當時我也是一幅你不便宜我就不辦的態度去講價的，還是沒降下來，但是自己又想請...
18樓：
540一節，你被宰了。現在威爾斯是400多一節。其實也就拉伸課有點用，畢竟教練出力。其他課程基本就是找個人陪你運動時候聊天，報數。
19樓：
你就是太跟他講客氣了講素質了，現在的健身館要跟理髮店有的一拼了麼？！臉皮厚死了要…我們這兒有個健身會所，在一幢新開的樓盤中，場地還在裝修中，離開業還有半年時間，就開始瘋狂拉顧客交錢了！這世界怎麼了！
還有那麼多人湊著交錢，生怕開業後會費漲價！我就想說，這甲醛味都沒散完，您確定是讓我們強身健體麼？！生活真不容易…我這輩子下輩子也做不了那樣的銷售…
20樓：蔡俊偉
540一節？我拳擊課都沒你這麼貴好麼！！！我在一兆韋德西郊百聯店那時買的課，普通課220一節我都覺得貴。拳擊課400一節
21樓：
我在健身房裡還碰到過跟我說體脂率不分男女，越低越好的呢。。。
本人女，體脂26% 教練估計是為了多賣幾節私教課，跟我說要幫我把體脂降到10%以下。難道男女的體脂不是分開來考慮的麼？！說好的女性如果體脂低於多少會造成月經紊亂呢？！
所以也懶得再聽他瞎忽悠，直接拒絕拉黑了
22樓：想養貓的魚
呵呵，我有次練完器械後去跑步，過來個私教說，我看你在這跑半個小時了，你這樣老跑步是不行的……，然後我告訴他，那是因為你沒有看見我剛練完器械，然後，他就再也不搭理我了
還碰到個女私教，過來好頓講，然後我觀察了一下她，駝背，圓肩，好多體態問題，我就問了下她，如果駝背應該多練哪塊肌肉能改善，她告訴我練胸……果斷告訴她，不買，沒錢
23樓：
同感，上周末一兆韋德辦了張卡，到目前為止每天都在教練，副主管和主管的輪番轟炸中，不過一兆韋德的私教課也才250一節哎。。。
24樓：王圓圓
內啥，我們健身房教練就不推銷課…基本都是你定下來以後，老闆給分配教練…285一節課。
無器械，自重訓練，對初學者來說足夠了。
氛圍特別好，教練不推銷課的話重心都在上課訓練和學習上了，能看到他們集體去考ACE。
我自認為是去年辦的最好一張卡～不是托兒，座標楊浦。
DP潛能挖掘工作室。有興趣可以微博或者點評上搜搜看看。
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25樓：喬雨
剛辦卡的時候找私教測過一次體態，然後她就推銷私教課，太貴了上不起，就自己練。以後去健身的時候每次碰到了打個招呼然後就開始說我覺得你又胖了，你壯實了好多，別練成男人樣了，你這訓練方法不對等等，潛台詞不就是你得跟著我上私教課麼！煩死了！
26樓：李浩然
幾年前有過一次健身房鍛鍊經歷，後來出差放棄了，上個月剛辦一張，也是做完體側教練就開始balabala，說哪哪哪都有問題，基本都快廢了，其實我體能還可以，3分鐘台階做完不是很喘（100KG大胖子），最後教練坐那跟我扯犢子，我就面帶微笑看著他，最後他問我如何，上幾節，我直接說挺好就是沒錢。。。如果不想辦，或者經濟有限，就直接拒絕。
27樓：郭楠
去年八月份一開始健身的時候，還是個大胖子，是乙個連臥推空杆都推不上去的人，然後自己在旁邊練，後來有個私教一直在我練的時候在我旁邊說我這個動作不對那個動作不對，然後就開始推銷他的課程，但是我只是乙個學生，哪有一節課300塊的錢去上他的私教課，於是拒絕了，後來那個教練就開始帶他的學員過來找我麻煩，我練什麼他們就練什麼，還一直霸著，然後還一直給臉色看，那張臉上就寫著:你不買我的私教課程你來健身幹嘛。
當時當然不爽啊，後來請教了乙個練健身的師兄還有我乙個健身時間很長的親戚，自己上網學習了很多東西，再加上一些健身房大神的幫忙，慢慢地上了正軌，後來有差不多兩個月沒過去，今年2月份過去了一次，在那個健身房做了一次大重量，直接把那個私教震驚了，他帶著他的會員默默地滾去其他地方做其他事了就。
我想說明的是，並不是說缺了私教就不行，也不是說私教一無是處，我覺得健身是一筆投資，看你個人覺得這次投資值得不值得，不值得的話沒必要太多話說，因為我是學金融的，要追求利益最大化，例如健身，我覺得就該這樣做，把錢花在該花的地方，如果私教真的好，我也不介意多給錢多學東西，如果是這個態度，直接讓他piss off吧
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