1樓：
真的會原本是不太信的
最近看到大瓶的純牛奶還有十來天要過期了，就想趕緊喝完，也就是一天喝500ml。喝完睡醒第二天嘴角長了兩顆膿包痘，鼻子周圍嘴唇周圍長了小粉刺，我還不信邪，繼續喝了500ml，然後睡醒又長了一顆膿包痘，然後粉刺又多了一點……
2樓：
長痘27年。。。戒奶三個月，從戒奶第一周開始，到現在都沒長痘了。我真的佛，原來這麼簡單。真的，抗痘沒少花錢，原來一切這麼簡單！！！
3樓：墨風梅骨
看了上面的答案，我感覺找到了自己長痘的原因。
最近作息飲食都很規律，卻一直長痘，而且是在秋天。原來是最近每天早上都在喝牛奶。
4樓：景理
好像真的是，我以前幾乎不長痘，長痘也只一顆，最近幾天臉上冒出了好幾個痘痘，臉頰特別明顯，有點頭大，我一天差不多喝一公升牛奶，可能真的喝太多了沒辦法，英國這裡的牛奶好好喝啊，還便宜，我把牛奶當水喝的
5樓：喵星人的貓
喝牛奶，喝粥，吃麵條，吃甜食，再來點辣椒刺激，痘痘就爆出來了，已經戒糖，戒牛奶好久好久了，感覺比去醫院好，臉上的痘痘好了很多。
6樓：夏的末梢
我也是，之前醫生說不能吃含糖的食物，像蛋糕呀，糖果呀，麵包呀，所有一切和糖有關的東西就盡量要少吃。今天又被醫生告知不能吃高蛋白的食物，像一些海鮮呀，雞蛋呀，牛奶呀，牛肉呀，羊肉呀，這些都不可以吃
7樓：ScarlettZERO
實踐證明，會的！。。。（喝的全脂，聽說「脫脂」長痘更嚴重。。）另外，高糖也易致痘！
（包括糖果、甜點、飲料等高糖食物）1、【被騙N年：吃辣根本不會長痘痘牛奶反而會-科普,痘痘,痤瘡,科普,辣椒,牛奶 --快科技(原驅動之家)--全球最新科技資訊專業發布平台】
2、【臉上長痘能喝牛奶嗎為什麼不建議喝】
3、【喝牛奶竟然也會長痘？https://www.
4、【求解為什麼喝牛奶會長痘https://www.
】咖啡也會長痘的啊！
上午喝了100g袋裝純奶，下午還作死喝了雀巢原味咖啡，兩天後，果然杯具了……
8樓：
超級喜歡(想喝)牛奶怎麼辦。我一喝就長痘，而且是深層的大硬痘，非常難痊癒的那種。但是我真的好喜歡喝牛奶，想要當成水喝的那種。哭唧唧！
9樓：
自七月份開始幾乎每天兩盒純牛奶，因為聽說喝牛奶能長高，便開始了瘋狂補奶行動，有時一天要喝三到四瓶，然後我記得痘痘差不多也是那時候開始長的，我不吃辣，早睡早起，沒有不良的生活習慣，以前不長痘，難怪自七月份開始長痘啊，我還以為是天氣太熱所致，結果到了十月份天氣轉涼痘痘不但沒好，還愈演愈烈，期間試過西藥，吃過中藥，塗過德國的蝸牛精華，塗過蘆薈膠，效果都不明顯。可能真的是我沒有斷過奶吧，決定把牛奶戒了，看看反應如何，不想再被痘痘困擾了，一張帥臉長滿了紅痘，都不敢出門。
10樓：明清妙
牛奶屬於熱性的，如果你本身體質比較偏向於熱性的話，建議你少喝不要一天喝太多，正常量就可以了！ 因為痘痘會因為你吃熱性的食物而發出來，比如，你吃桔子（不是橙子噢！），還有芒果，還有桂圓（有些地方好像叫龍眼） 還有，就是，你本身就比較容易發痘痘，有些人，不管吃什麼，用什麼，都不會發痘痘的！
我自己吃那些東西，還有牛奶就比較容易發痘痘，和牛奶也比較容易上火！ 辦法，你可以喝了牛奶後，多吃點清火的東西，比如，涼茶，比如清火的水果什麼的！
11樓：阮寧初
本人親身經歷，長痘痘千萬不要喝純牛奶。本來臉都治好了的，結果喝了兩箱純奶，爆豆，怎麼用藥都下不去，然後看到了這個回答，果斷不喝了，現在過了乙個月，果然不長新的了，配合用藥已經好多了。再說一遍，起痘千萬不要喝純牛奶！
12樓：寵溺
不知道看個人吧，我反正沒什麼感覺，額頭會長痘的那種不算多，一天喝訂的奶500ml，還有奶粉酸奶什麼的隨心情，我覺得面部清潔做好就沒什麼影響啊。
吸油紙是個偷懶的好東西mmm
13樓：竹葉青
因人而異的。我見過太多人牛奶當水喝的，他們卻不怎麼長痘。而我，只要一天牛奶的攝入量超過250ml，臉上就有可能要長痘了。
超過500ml必長。非常靈驗。試驗過無數次了。
恰好我又是疤痕體質，每次臉上長痘痘後好了都會留下疤痕，一塊深色的圓形斑跡……搞得我現在都不敢怎麼喝牛奶了。
所以我現在都喜歡把牛奶做成酸奶後喝。不知道為什麼，酸奶喝很多也不會長痘，只會嗓子疼。
14樓：吃乎
回老家喝了一周豆漿，臉上什麼痘痘都沒，直到親戚串門來送了一箱奶。。
事實上，我不止喝奶會長痘，喝涼茶也會。肉身親測，不知道什麼原理。
15樓：胡作非為
已經喝了半個月的羊奶，額頭幾個大痘和粉刺&&下巴持久不消的一堆痘，現在開始停看是否有好轉，乙個月後重答，mark
一年後的回答，愛咋吃咋吃，體質問題。
16樓：Anna
我是之前從某東上買了兩箱純牛奶，喝了兩個月，之間就瘋長在臉頰兩邊和下巴最嚴重，然後回家乙個月很少喝就漸漸消了一些，前兩天又買了一袋脫脂的德運奶粉才喝了兩次，痘痘又多了幾顆，不過我也經常喝黑咖啡，不知道和這個有沒有關係，就說我能喝啥
17樓：
會！我之前看過有關喝牛奶易長痘的文章，但也沒放在心上。有段時間突然不愛喝牛奶了，停了差不多半個月，痘痘竟然全下去了。
不信邪，繼續喝牛奶，才喝兩天又有開始的趨勢了。這下真相信了。以後都喝豆奶吧。
18樓：Kane
媽的, 我一直以來喝星巴克的咖啡, 第二天就會長豆, 我以為是對咖啡有影響. 原來是這樣. 我現在感覺是因為我喜歡喝香草拿鐵的原因, 太多牛奶了.
我今天改喝美式去, 兄弟們, 等我訊息.
補充:美式好象也會
19樓：HuangCR7
說一說我自身的經歷吧，我本身不是易長痘的膚質，現在28歲，整個青春期就沒長過幾個痘，偶爾發現臉頰或者腮幫子總是時不時的冒出幾個，很是困擾，最近半年，早飯雜糧粥+蔬菜+雞蛋+全麥麵包+雞胸肉，下午6點運動，晚上9點泡腳，因為健身跑步的原因、晚上還會喝脫脂牛奶和蘇打餅乾，平時會管住嘴，不和咖啡、不吃辣的，按理說、挺健康的，找了各種原因、最後發現可能是牛奶的問題，因為有段時間很懶、沒有在網上買牛奶，晚上跑完只喝蜂蜜水+餅乾，結果發現痘痘消了、只要一喝奶又出來了，脫脂奶粉也乙個樣、羊奶也喝過、但之前並沒有關注逗的問題，所以不確定喝羊奶會不會起痘，最近改成喝無糖酸奶、暫時正常，有待觀察！
20樓：
先停上乙個月，試試就知道的，停一兩個星期看不出效果
我一直喝牛奶，都是organic的，原來也不經常出痘，但從去年開始臉上經常幾個大粉刺，能嚇人一跳的那種，只以為是休息不好壓力大引起的，但是很長時間都不消停，後來停喝牛奶乙個月，就沒那麼嚴重了，現在一點牛奶也不沾了，害了我大半年
現在還會長，真和吃什麼東西有關係的，上周末吃了袋超市裡的薯片，馬上又幾個大粉刺，到現在還沒完全恢復
21樓：灬桐丶
個人經歷，不代表多數人，但也肯定不止我乙個。。
高中開始長痘，當時每天一盒牛奶。一開始以為是吃的油膩，上火什麼的。 於是乎每天只喝稀飯吃饅頭，油鹽辣椒完全不沾，兩個星期以後依然長痘（舊的會下，新的繼續長）。
然後自暴自棄，經常吃辣，痘痘也沒有增多。。
最終得出乙個結論：長痘痘跟吃辣椒沒有半毛錢關係偶然停了乙個月的牛奶，痘痘下了很多，也不怎麼長了。。本著求實態度，又開始喝牛奶，結果痘痘又開始長。。
自然不信邪，再停，再喝。。。。。。。。。重複好幾次，終於信了邪了，就是提莫的牛奶惹的禍！
以後不再喝純牛奶，酸奶應該是沒什麼問題。。
ps：熬夜長痘見效是很恐怖的，正常12點睡的話，如果能玩到3點，額頭必起痘，硬的，一碰賊幾把疼！
更：很有道理的乙個帖子
你知道哪些反常識的知識？
22樓：
會。 人體內有種游離的胰島素生長因子1（IGF-1），含量公升高的時候，會引起表皮的過度角化和皮脂分泌增多，導致痤瘡。而大量飲用牛奶時，其中的酪蛋白會讓IGF-1免受消化酶的破壞，間接的使IGF-1含量公升高，會促進皮脂分泌，促進炎症發展，導致痤瘡。
23樓：靈均fearless
額雙十一買了24盒1L多的進口奶
【然而我在湖南吃辣時不上痘痘回家就容易冒痘痘好奇怪哦】逃～
24樓：秋秋秋秋秋
有些人對牛奶會慢性過敏就容易長痘痘，還有些人如果血糖不穩定也會長痘痘所以說要少吃甜食。可以先停止喝乙個月看看痘痘有沒有好如果好了就證明是牛奶的原因啦。如果沒有緩解再找找別的原因
25樓：南渡江
不管你們長沒長反正我長了
之前痘痘消差不多了，作死喝了幾天牛奶就又開始長，也是懵逼的。
易長痘體質喝牛奶容易反覆
不僅是牛奶呢，易長痘的人還要注意這些
每天喝牛奶真的會長胖嗎。？
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