1樓：
瀉藥，額，首先你去健身房是健身還是幹嘛？我去健身房純粹為了變瘦鍛鍊一下身體，其他人，嗯，比我身材好的我會多看幾眼，給自己加油，除此之外，其他人看不看我，無所謂_，把心態擺正，當然，除非你對這個人感興趣有想法，那你可以膽大一點，主動一點
2樓：情比基尼山炮
瀉藥，剛下飛機
小朋友，你想多了
他不是討厭你
他是愛你啊
大姐姐只是他的擋箭牌
你才是他的獵物
加油，你可以的
放下心中的膽怯
拼一拼搏一搏
迎接肌肉男猛烈的愛吧
3樓：Lawrence
很顯然，對方對你姐姐興趣略多一些，很顯然你已經心裡收到了一些影響。不過建議你不要讓自己關注這個問題，去健身房比你姐姐認真鍛鍊會更好一些
4樓：迷茫的羔羊
你是男的女的？
如果你是男的，那就是你練的太菜也很瘦小，你想的沒錯，討厭你。
如果你是女的，你要看下這個男的是否會經常在你眼前晃悠，上較大的重量，你用餘光看下是否會偷瞄你。
5樓：雲風
想問下題主。你去健身房是去健身的還是去認識小哥哥的？
如果是健身的，你何必管他是否看你呢，練自己的就完了。
如果是去認識小哥哥的，你如果對這個小哥哥有興趣，與其你猜我猜來知乎提問。直接主動點接觸一下小哥哥不就好了麼。如果害羞矜持，那就讓他教教你動作可以吧。。
我是乙個健身小白，在乙個即將開業的健身房辦了健身卡，教練帶我練了幾下，請問有必要請私教嗎？
尋問求知 我覺得沒有必要，因為就我自己來說，請了教練他所教的東西完全可以從別的途徑獲得，健身房裡有許多有經驗的大神，你只要多和他們聊聊，多請教請教，就可以滿足鍛鍊的需要，但是健身是乙個長時間堅持的事情，如果只是為了滿足一時的新鮮感，不會有什麼效果的。 OddOne 什麼叫批教？這事剛上路的時候的確挺...
腰肌勞損怎麼健身，一 在健身房怎麼健身，有氧運動和器械應該做什麼 二 平時在家可以怎麼鍛鍊？
周琳 問題不少，但真正的問題是不知道原因，一切就都不知道如何去做。先評估腰肌勞損的原因是什麼？指的是根源，不是表象。是肌肉不平衡？力量差？耐力差？柔韌性差？哪些肌肉功能不夠？是否存在體態問題？錯誤姿勢？不良習慣？你把這些都搞清楚了，自然就知道如何日常鍛鍊保健了。對，這就必須的操作步驟 要不這種跳躍的...
如何在房間裡隔出乙個健身房
西安裝修課堂 一般剛需房恐怕很少有人做專門的健身區域，或者是一時心血來潮，做了健身區只用來堆積雜物，非常悲催！今天看看如果家裡想做健身區可以怎麼布局合理。01很小的角落都可以利用 比如有樓梯平台的空餘地方，可以放個小的跑步機，即使不用也不會占用地方，偶爾需要鍛鍊，不用出門就可以 家裡臥室或者任意地方...