1樓：尋問求知
我覺得沒有必要，因為就我自己來說，請了教練他所教的東西完全可以從別的途徑獲得，健身房裡有許多有經驗的大神，你只要多和他們聊聊，多請教請教，就可以滿足鍛鍊的需要，但是健身是乙個長時間堅持的事情，如果只是為了滿足一時的新鮮感，不會有什麼效果的。
2樓：OddOne
什麼叫批教？ 這事剛上路的時候的確挺難的，我開始找過……仨月我就不找了，一是自己窮，二是這仨月我把動作要點學差不多了剩下的你找個夥伴一起訓練，起個督促保護就行了……
3樓：當時我就
每個健身房的器材都不一樣，使用方法當然也不一樣，而且你還是小白。每個人的身體情況和運動能力也不一樣，所以還是建議請兩三個月私教
4樓：Dylan T
個人建議你請乙個好的，專業的教練。
我說這個的原因是，任何鍛鍊都是有危險性的，所以在健身初期最主要的是掌握正確的技巧，以免受傷。乙個好的，專業的教練可以交給你正確的技巧也可以給予更正和指點，這樣會加快你的進步。
健身的地基是非常重要的。
要注意我說的是好的，而且是專業的健身教練。因為現在有很多教練的基本功不紮實，連自己健身的technique 都不對。這樣的教練不僅是會讓你白花錢，而且還會導致你受傷。事倍功半。
而且要注意，健身剛開始不要注意舉的重量，重要的是正確的technique.
我是乙個即將上大一的女生？
神奇老騷 做做自我測評 職業性格分析之類的，不是星座學。明白自己的優勢，培養相應的愛好，再然後多學多讀書，別只是胡思亂想。環境對人有影響，但是不要把什麼鍋都甩給環境，你想變優秀誰也擋不住。祝找到真正屬於自己的方向。 兩點 1 所有學生會社團都是xx，毫無用處，官僚習氣倒是學了七八分，不用去。2 既然...
我在健身房和乙個大姐姐健身 有乙個男生只和姐姐說話 然後也不和我對視 這個是討厭我的表現麼
瀉藥，額，首先你去健身房是健身還是幹嘛？我去健身房純粹為了變瘦鍛鍊一下身體，其他人，嗯，比我身材好的我會多看幾眼，給自己加油，除此之外，其他人看不看我，無所謂 把心態擺正，當然，除非你對這個人感興趣有想法，那你可以膽大一點，主動一點 情比基尼山炮 瀉藥，剛下飛機 小朋友，你想多了 他不是討厭你 他是...
乙個健身小白，身材也不好，如何當健身教練。？我身材不好，應該是先去練身材的，還是能直接去考試？
德西健身學校 你好！作為健身教練，身材只是乙個方面，更多的應該從自身專業水平以及個人技能方面去考慮，但如果你的個人專業能力已經達到一定水平，我相信身材也不會差吧。目前市面上有專門針對零基礎健身教練的培訓學校，關鍵在於你要如何去選擇適合自身情況的學校，建議你從這幾個方面去考慮 辦學年限 師資力量 課程...