1樓：橙煌煌與桃灼灼
啊…以前我在午睡的時候會頻繁出現這種情況。
震耳欲聾的嘈雜聲和轟隆隆的響聲，類似飛機起飛時的轟鳴。伴隨很多熟人和陌生人說話的聲音，就好像幾百個人貼在耳後同時說話，卻又聽不清他們在講什麼。這種聲音混沌又壓抑。
有時候又是完整清晰的句子，緊貼著耳朵說的，但醒來後完全記不清說的什麼。
還有身體不能動彈，眼睛也睜不開，跟全身癱瘓沒兩樣。我潛意識裡拼命地想掙脫這種感覺，像是有什麼東西在強制我順應這種癱瘓感睡過去，莫名心慌，是真的生理上的心慌。有時會突然睜開眼睛，覺得自己已經醒了，調整一下再重新閉眼入睡。
但完全清醒後我發現那不是真的醒，而是夢境裡的醒…很魔幻，短短的三四十分鐘卻像過了一世紀。
大家都說我這是睡覺的時候壓到腿上的神經了。奇怪的是我只有午睡會這樣，睡姿也沒什麼特別的，漸漸地晚上睡覺躺在床上會有一點點喘不過氣，胸悶。體檢又顯示我的心臟沒有問題。
只是那段時間精神狀態很差，對什麼都提不起興趣，容易感到疲倦，嗜睡易睏，一天到晚就想著休息。
現在這些不適已經完全消失了，確實是壓力導致的問題，主要還是休息好。
20200404更新
了解到這就是睡眠癱瘓症（入睡前癱瘓）
有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
如果題主的症狀已影響到生活，請盡快諮詢醫生就醫
2樓：咔咔咔
我就是，出現過三次，最後一次是發生不久，我不知不覺就睡了，不到十分鐘，半醒狀態睜開眼，天花板扭曲，燈是圓形的，然後它在移動，然後扭曲，後來滿滿有那種鐘錶的聲音特別大，整個屋子都在扭曲，我不能翻身動不了，然後使了很大勁才清醒，之後頭就很疼
3樓：荔汁喵喵
我昨天晚上也是，一直處於清醒和睡眠狀態，而且半夜睡到一半還聽到哀樂聲，是女生唱的哀樂，是不是很詭異？然後我就心裡默唱大悲咒之類的歌曲，慢慢代替了那個。然後就應該深入睡眠了!
雖然恐怖，但是我知道這是睡眠質量不好引起的，再加上最近情緒不穩定造成!絕不是什麼靈異事件!
4樓：
可以搜一下exploding head syndrome ，一種睡眠障礙。簡單說就是意識在清醒和睡眠狀態之間轉換的時候出了問題。我的理解是神經元的異常放電…
5樓：Ceilingazer
和題主一樣，困擾多年！
入睡時經常半清醒著，聽著詭異的聲音，越來越響，伴著像坐電梯一樣的暈眩感，然後捲入乙個新場景，好幾次被嚇得奮力掙扎出來，結果翻個身又進入另乙個場景...
從小就常做清明夢，每天晚上都做好幾場不同的夢，而且許多夢都是上帝視角，簡直就是在看電影，懷疑可能是因為自己想象力太豐富...
6樓：
答主，你可以看看精神科。
考慮下自己有沒有壓力過大，焦慮，工作或學習太辛苦，除此之外有沒有失眠的問題。
祝你早日恢復健康( ω )
7樓：
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
總聽說幻聽 幻視 幻覺，有幻嗅嗎？
谷榮華 生命系統的完美在於物質能 電磁輻射能及其兩者交變產生的資訊能這三種能量在億萬年生物選擇中，處於生命系統最佳統一協調 綜合平衡狀態。如果這種狀態被生態環境輻射能和生物物質能影響超過生理極限，即產生疾病，對於幻覺影響產生的病態現象，我想提出三個方面的原因 1.人群和環境電磁輻射能相互影響所產生的...
為什麼睡前會出現幻聽？
梁鈞童 我也經常這樣呢，快要睡著的時候經常聽到別人說話聲大多數都是陰森的笑聲。昨晚快要睡著了一記陰冷恐怖笑聲把我嚇得早上都睡不著。氣死了 OK，你的床鋪位置樓上或樓下，有人用大功率音響，調低音量放的聲音。但是請冷靜等待，調整心態，我只是猜測！好死不如賴活著，留得青山在，不怕沒柴燒，國家會重視這個問題...
為什麼我每天晚上10點時入睡感到難以入睡，第二天起來時精力不足？
調皮的小孩子 高一同學，高中學業確實有的時候壓力很大 您可以睡覺之前平靜一點，感到累了就會有睡覺的意識可以看看書，不要喝茶更別喝咖啡之類的，就看書，一會兒就睡覺了僅供參考 天心 學生的睡眠非常主要，要學會自我控制和調整。你最好是能夠利用假期時間學習一下道家的養生術，這個東西能用一輩子。養生術的內容很...