1樓：百萬乙隻喵
吃了兩周+四周兩個療程的藥之後，之前一年一次完整迴圈的現在變成了每天早上興奮晚上抑鬱不是那種一點點的情緒是很極端的該怎麼辦。還沒下班就要開始憋著哭影響工作影響學習下班的路上哭到家了哭要哭好久才能緩過來緩過來沒多久又要哭我真的好難受好絕望。
2樓：90斤的桃子
別說廢話，
先趕緊保命活著
怎麼發洩都行，別傷人別犯法
怎麼自傷都行，悠著點兒別把命玩脫了就得
控制不了，去正規醫院
住院，電休克，打針，吃藥
複查吃藥，
累了睡覺，醒了微笑。
吃睡發呆，捱過一天是一天。
躁狂時強迫自己休息睡覺躺屍。
抑鬱時強迫自己運動出門曬太陽。
當放下執念，接受自己得病的事實，
接受自己的不完美，降低自己的期待。
就是個平凡人，普通人，
平淡的生活，安穩的過一生
一生不求知己，唯求抱著必死的決心，
能活一天是一天，
慢慢地越來越開心
病情越來越穩定。
讓兩極迴圈慢一點兒，
這爛命折騰那麼久，還苟延殘喘
老天賞賜的，珍惜吧
借我，平凡一生。
3樓：路邊老媽的鹹菜餅
不請自來，我也是患者。我覺得要重拾信心的話，應該是病情穩定之後，從每一件小事做起，比如今天是好好鍛鍊身體了，堅持下來了，好的，告訴自己我很棒，今天，做了一盤菜，好的我很棒，一點一點重新構建自己的自信心。
4樓：浪蕩不羈的霸王花
第二次修改病歷。
從2018/5/4被確診為重症抑鬱症，服用抗抑鬱藥一年後，2019/5/24，被省會醫院確診為:雙相情感障礙快速迴圈型。
只要我不在抑鬱相裡面，我就對生活還是充滿信心的，不覺得這有什麼大事。
但是，輕躁狂的心悸，焦慮，急躁和注意力不集中也是我非常討厭的一點。
每月7-10天抑鬱相，15-20天輕躁狂相發作，我已經分不清什麼時間的我是正常的，什麼時候的我是在輕躁狂了。
但是啊，管他呢。
醫院精神科外面像菜市場一樣熱鬧，患病的又不是我乙個。
接受它，按時吃藥，按時做該做的事。
總歸會遇到好事的。
5樓：AsukiAzuki
我是題主。
2年之後，我終於有了正視自己的未來的勇氣。雖然在漫長的疾病折磨的過程之中，我已經分不清什麼是勇氣什麼是自信又什麼是異常情緒的躁狂，並且我已經完全退學離開大學，可能未來又會面臨可怕的困境——
但是我不應該在這樣的失去所有的狀態下永遠脆弱，永遠沉浸在病痛和失去的可能性當中歇斯底里。
其實我的診斷應該是雙相併發，也就是說，躁狂和抑鬱併發。它們並非不可能同時出現，只是同時出現的時候，我已經無法分清楚自己的情緒和自己的想法之間是否具有關聯性。換言之——我在恐懼我的雙相，我痛恨它，又迷戀它。
直到那次深夜中與母親的長談，讓我開始慢慢從這個疾病的恐懼中走出來。
「人真正在情感上成長的標誌，是情緒化表現對於人與事物之間的分離。」
這是，我在知乎的Knowyourself的想法中看到的一句https://www.
我們的恐懼與失去的東西緊緊相連。
關於學業的問題，我的一位高中同學朋友曾經和我聊起他去英國留學之後頗有感慨的一件事。雖然我們都很著急地想要盡快能夠順利地繼續學業，我想要回到大學讀本科，他忙著考研究生找導師，但是他認識的幾位外國朋友感到很奇怪——你只有24，你的人生還很漫長，為何你們都要那麼急匆匆地前進。
確實，也許我已經不可能回到過去，但是我可以另闢蹊徑。既然我恐懼的學業給了我太大的壓力，那麼我完全可以放寬心態去面對它。有時候面對未來需要的可能並非是勇氣，而是做出決定並且執行。
——————大概是說給我自己聽的，兩年過去，沒想到這個問題竟然有了85關注和將近3w的瀏覽量，希望大家都能好好的
6樓：
乙個重度抑鬱加中度焦慮的人在這裡……
我也不知道自己為什麼沒死……
大概是還有放不下的人比如我媽……
我也不知道我的週期是怎麼樣的……
啊不記得接下去要說什麼了……
不說了……
作為乙個雙相情感障礙患者，你慶幸的是被雙相折磨了那麼多，那麼久之後，他帶給你的成長，收穫，轉變是哪些？
童童 至少讓我提前認清這個社會中的人的真正面目，沒有我想象中的那麼純真。尤其是對父母 親戚 家人有了乙個新的認識，讓我明白家人並沒有社會宣傳的那麼好，都是自欺欺人罷了，明白潛意識和表意識的差別，能力條件和夢想的差別 RAYann M 我現在可不覺得有什麼成長收穫和轉變，或者說這幾樣我根本不需要得病來...
雙相情感障礙的迴圈週期過短是怎樣一種體驗？
王aka 前幾天晚上和我爸聊天我爸懟了我幾句我突然翻臉，然後就自己在房間裡想砸東西，努力克制自己想發洩的慾望，然後去洗澡在廁所裡崩潰大哭想從視窗跳下去，洗完澡回床上開始覺得這樣不行，不能陷進去，然後瘋狂找人聊天，腦子不能停下來，微博連發了幾十條，最後沒撐過晚上九點又崩潰大哭用頭撞牆。我這一晚上我都經...
是不是每個雙相情感障礙患者都有乙個內心過不去的坎，這個坎就是你的誘因。
打碎碗碗 我第一次發病僅僅是因為乙個可有可無的考試。我的童年和大多數人的童年並無二致。沒有受過虐待 校園暴力。總得來說就是和別人一樣長大了，卻因為乙個小小的坎，邁進了另乙個世界。可能我注定是要邁進這個世界的，不是這次考試，也許就是另一件事。反正都是些小事兒。 張又敏 可能這麼多問題 對我來講是誘因的...