1樓：打碎碗碗
我第一次發病僅僅是因為乙個可有可無的考試。
我的童年和大多數人的童年並無二致。
沒有受過虐待、校園暴力。
總得來說就是和別人一樣長大了，卻因為乙個小小的坎，邁進了另乙個世界。
可能我注定是要邁進這個世界的，不是這次考試，也許就是另一件事。
反正都是些小事兒。
2樓：張又敏
可能這麼多問題（對我來講是誘因的事情）在其他人眼裡沒什麼大事為什麼我不是那些安全move on的人群裡面的人反正是我自己抗壓性不夠，沒有辦法handle住，所以自己把自己坑了一把，坑到現在（Emm）
日常質疑「為什麼其他人遇到類似的事情可以move on，而我不行」
Maybe I am just not strong enough to face all these challenges.
開始吃藥以後也是日常自我懷疑（sigh）
There are lots of triggers in my daily life which I think they must not called as a trigger since they are just small things. But why I always feel being triggered...
一點小事情都搞不定還想幹嘛：）
3樓：
一直都很心疼年紀輕輕的雙相患者。你描述得很清楚，從中看不出有大的挫折和因此而形成的心結，也就是說你與其他患者一樣，並不存在乙個明確的坎，並不存在乙個單純的誘因。
雙相和抑鬱症一樣，現在的醫學給不了明確的發病機制，只能給出乙個三元推論：遺傳因素，社會因素，自身性格因素。你回首家族看看，父系母系都找一找，有沒有類似雙相和抑鬱的親戚。
你描述了社會因素和自身性格因素，聰明，上進，有規劃，有暗戀，這些都很正常。希望小兄弟遵醫囑服藥，降低擇偶標準，降低人生期望，平平安安過一生還是有可能的，甚至在自負與自卑交替中找穩自尊，做出一番大事業也是有可能的，前提是不奢望這一切。與病魔和平相處，千萬別自殘自殺。
4樓：星野
大概從初中就開始看醫生啦現在19歲啦
慢慢的都習慣了和自己在一起呀心裡肯定是有些什麼每次以為自己放下的時候回想起來就泣不成聲話都說不出來
5樓：不要加芹菜
是有過不去的坎但是誘因很多不止這個
每次發病想到家人都想哭很無力很想為他們做些什麼卻又什麼都做不了我覺得我欠他們太多了我太沒用了.
6樓：Vin s
嗯。。。我覺得得雙相時間短的應該會很明確自己的誘因吧。但是像我這種時間很久的，其實就不太記得了。
好像有很多很多的原因導致呀，不過現在說起來讓我舉例子倒是難為我了，很難說出口，而且連打字打出來都很困難，有太多不好說出口的話，不好打出的字，就累累的。
不過還好的是，吃藥腦子不太好用，哈哈哈，就不太記得有些事。
可傷害過自己的很古早的事卻一直記得。
最近的事就忘了，惹你嫌的人和事也是。
估計是因為誘因太可怕，傷害太多，現在這些雞毛蒜皮的事根本不算什麼了吧。
但不要一直被困哦，要向陽而生呀。
7樓：
什麼乙個坎是乙個又乙個的坎我還沒緩過來呢又向我開一槍什麼玩意兒機關槍嗎？？機關槍還有子彈耗盡的時候但是那些我個人可能比較偏執我一輩子都過不去大概也算是懲罰我自己越痛苦我越快樂
能不能放過我 ，我沒殺人，沒放火，沒做傷天害理的事，為什麼要死揪著我不放，一群吃人肉喝人血的東西，難道把乙個活生生的人逼死了就很有成就感嗎？？？
8樓：思危
或許是，或許不是。
但所有的病形成是一定有誘因的，但當得了這個病以後，誘因顯得不再那麼重要，因為你會發現你與它對抗的過程中是如此艱難，累到根本沒有多餘的精力去在意那個所謂的「坎」
坎又如何，無所謂了。
能邁過去就邁過去，邁不過去在原地歇歇腳也不錯，變得更佛系了，看淡人生了，順其自然吧。
如果沒成功，至少我曾經努力過。
如果我飽受病痛折磨，至少我曾經還健健康康過如果我始終戰勝不了心內的焦慮，至少我曾經也無憂無慮過。
人這一輩子，不管怎麼活，都活的出意義。
以後路還長，只要還活著，時間總會給你答案。
9樓：考拉
那個坎是你一輩子都不可能找出理由去解決的，誘因也愛你不只是這個。生活的壓力，無論的壓力各種各樣的壓力，你無法發洩藏在心裡氣球能儲存氣體但是它也有極限的，遲早會爆發。那個坎，對於你而言或許只想像個理由騙自己少不了，你會一直頹廢著到你並不能白費你的一切。
記住面對與繼續永遠都是最好的，乙個做完MECT重度抑鬱中度焦慮的考拉 ！
10樓：楓衿丶
可能是吧。
我是邊緣性人格障礙，心裡不止乙個坎吧，很多意難平的事情堆積起來，造就了現在這個不太好的我。
但是，我也算是死過一次的人了，以前看不開的，現在也在盡力看開，想不過的，也在慢慢想過。
一切都在變好。
11樓：sky
我感覺是很多事情都在一起的吧，這個不是說乙個坎兩個坎過不去，應該是很多個。又或者是他自己跟自己設了很多坎。就是和自己過不去了，陷進去了。
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