怎麼保持清醒灑脫

時間 2021-05-05 18:10:30

1樓:火兒

讓自己變優秀剩下要做的就是從追求者裡挑最合適自己乙個人

你逼自己不談戀就是自欺欺人啊你又不是真的不想談何必呢真以為能騙得了自己?

人就活一輩子沒多少年青春更少你就這麼浪費等老了再後悔麼?

有這個功夫不如提公升自己自己努力變優秀就不怕沒男人男人沒那麼難找的好麼

旱的旱死澇的澇死一種就是你這種一天到晚想那麼老多就是沒行動一直solo 不是騙自己不想戀愛就是我自卑我不敢或者嘴上說男人沒好東西心裡饞的很

人家會談戀愛的物件都不帶斷的就算空窗期也肯定有人圍著

2樓:老風

你這又是何必呢,就因為自己喜歡的人有了新歡,你就自怨自艾,那你心理問題不輕呢。

你可以失落,那是你自己的事,沒人管的了你。

你可以自卑,沒問題,自卑到死都沒問題。

討厭自己,OK,隨意討厭,與他人何干。

但是,整件事你都是圍繞你喜歡的人,有了新歡你才這樣搞的,這樣問題就來了。

打個比方說,你看中的一盆花,還沒下手,被乙個路過的大姨買走,你還能跟著她出去爆打她一頓再吐她口唾沫嗎?

你這什麼心態啊,己所不欲勿施於人,學怎麼上的?

怎麼才能早起不困?保持清醒啊?

鐘國華 按照每90分鐘為乙個睡眠週期的規律,假設您是早上9點上班,您把起床時間定在早上7 30,如果您需要睡眠9個小時,按90分鐘為乙個週期往前推算,您在前一天晚上10 30睡覺,這樣如此類推。試一試吧。 桃子 晚上早點睡吧 保證相對充足的睡眠 早上鬧鐘響了之後 緩一分鐘起床 伸個懶腰舒展一下 不要...

如何在課上保持清醒?

瀾颺 建議你看一點能量管理的書 時間上可能不是很寬裕,這裡就把我看過的簡單提一下 其實要注意的就那幾點 睡眠,飲食,運動,注意力。這裡分開來說一下 睡眠一定是最重要的,簡單說,不要熬夜,不要太早起,要睡夠。按照 睡眠革命 裡面的說法,一晚上應該有5個週期的充足睡眠 乙個週期是一點五小時 要有固定的起...

怎麼做到每天保持大腦的清醒?

不皮可丘 我其實不算是乙個能每天保持頭腦清醒的人,但是在每一段能保持頭腦清醒的時間裡,我差不多都是這樣生活的 1.目標明確,知道自己醒來是要做什麼,知道自己在一天過去之後完成了些什麼,知道自己有哪些不能做。2.自我節制,在知道為了自己的目標有哪些事情不能做的時候,就控制自己不去做那些事,用強烈的意志...