1樓：
我現在也是。一焦慮就心臟不舒服。然後看到你這個，才想到這兩者之間的可能。
之前說好去戒，但是真的好難。不過好多了就是基本上一周一次。但感覺多多少少和焦慮有關。
相互的，然後再加重。所以慢慢戒。
重新開始吧記不清上一次是多長時間了
今天中午一次11.25
最近心情不好有點焦慮中午睡不著就那個了。反正就是盡量戒吧。我記得和上次隔了至少一星期，甚至更久，現在爭取控制在乙個月不超過4次，希望趕緊找個男朋友。
現在在堅持運動中，希望有用，希望自己下次更新是12月末，如果可以，我要獎勵自己一瓶香水。另外，出現焦慮一定要自我控制，轉移一下，深呼吸。不要去醫院，記住，你死不了，不會死。
2樓：
焦慮會導致手淫過度，因為手淫後大腦會分泌一種鎮定物質，這種物質會減輕焦慮，使人感到鎮定放鬆睡的好，但也會讓人成癮，產生戒斷反應和加重焦慮
3樓：
沒有任何明確的證據證明，手淫和焦慮症的產生有直接聯絡。
焦慮症產生的原因是多樣的，個人先天特質、家庭、遺傳因素、社會環境等都可能對焦慮症的產生有影響，這些原因都是經過心理學和精神病學實證過的。我覺得沒有理由把手淫看作乙個決定性的因素。
另外，「早搏」也是乙個專有的醫學概念，在沒做檢查之前不能簡單地說你的心臟有器質性問題（焦慮症會給人造成胸悶、心跳加快的體驗，這種症狀確實是有的）。如果可以，請到三甲醫院的心理科或者神經內科看看，尋求專業人士的建議。
別擔心，會解決的。
4樓：
國內都從中醫角度講的,無法解釋手淫和正常性生活的區別
國外查到資料說是手淫導致負罪感和自責感,所以加重焦慮症狀,我覺得這個還靠譜些
不知道我是不是得了焦慮症，很怕
逆維思維 強迫症，簡稱OCD，是一種以強迫觀念和強迫行為為主要特徵的神經官能症。強迫症有兩大症狀表現 強迫觀念和強迫行為。強迫觀念的乙個重要特徵就是對自我判斷的不信任。患者性格中有不安的傾向，總在懷疑自己的任何行為，無法擺脫不安和內在的抑制不住的確認願望。具體來說，它是乙個人將自我的思考和行為用一定...
我不知道自己是不是有焦慮症？
我不確定你的焦慮情緒是否到了病症的程度。但在你的描述中，我能感受到強烈的自卑 憤怒和痛苦。不論程度有沒有到，如果有長時間的負面情緒無法排解，多少會對心理健康產生影響。個人建議你去找一位靠譜的諮詢師或者三甲醫院的心理科做一下評估。我們的老師說過一句話 如果你覺得你的生活不對勁，那麼相信自己，一定是有什...
我想知道焦躁症和焦慮症有什麼區別。。。？
李雲峰 躁鬱症，在抑鬱中蘊含著狂躁，在抑鬱中蘊含著焦慮，根源在於你的抑鬱，而抑鬱是一種自我壓抑，儘管你會以為是外界在壓抑你，然而那種壓抑也是被你轉化為內在的壓抑了。被壓抑的自己，總是想尋求釋放，這時候就有焦慮的心理，焦慮是一種想實現卻尚未難以實現的感受，壓抑到了某個臨界自己無法承受，就要釋放，這時候...