1樓：鄒二姐
心態好，是人一生中最大的幸福！人一輩子有無數次處在低谷的可能。如果這時心態不好有可能就不那麼容易跨過那一道道的坎。
年輕人可以焦慮一下下，但是不要處於焦慮中太久。那樣對身心都不太健康。純屬個人觀點。
2樓：幻象
別聽那些評判黨的話，現在的人就知道站在自己的角度去評價別人，可能他自己的生活更是一團糟，你只管做自己，自己活得健康快樂就OK，生活是自己的，誰願意焦慮就讓他讓他去焦慮吧，誰願意失眠就讓他失眠好了，什麼叫自甘墮落，難道非得愁的滿頭白髮疾病纏身才好嗎？愁就能解決問題嗎？什麼都解決不了還徒增煩惱折磨自己幹什麼？
有問題就去解決，想做什麼就去做，沒什麼大不了的，人生就是各種體驗，自己的路自己走，誰也不會感同深受，唯有自己！祝開心順意幸福！
3樓：
心態好不失眠是寶貴的財富！而且，可能你的同學是真的真的很羨慕你，但是有點酸或者心裡苦澀，所以說那樣的話。就比如我，在乙個還不錯的985，學著自己不太喜歡的專業，成績和能力應該還不錯，但是幾乎就沒開心過，到最後出現軀體症狀去檢查才發現重度抑鬱和中度焦慮還有驚恐發作，半夜想跳樓被室友發現拉了回來，每天非常痛苦的生活，因為最後一年了因為面臨保研，不敢休學不敢像學校透露病情。
我告訴我的導師，但是就算我的導師知道了我的病情看到了我的病歷與手臂的疤痕，跟我說的依舊是要安排好學習計畫，依舊是整理文獻發文章，依舊是參加會議堅持學英語，依舊是幫她一起出成果。所以我不止一次說羨慕我成績不好但是自信又Sunny的表妹，羨慕那些不是名校但是依舊在開心奮鬥的同學，是真的發自肺腑的羨慕。
你的同學如果真的覺得你自甘墮落，或許說明他也是可憐人，因為可能他週內的環境給他灌輸的就是這種價值，比如誰比誰高貴誰比誰層次高還有學校鄙視鏈之類的，而他不自知，這些價值觀讓他一刻也不敢喘息，生怕自己不配，就像被pua了。就像不自知的我，在鬼門關走了一回才發現原來的自己多愚蠢為什麼會信那些學術精英的雞湯。
所以你真的超級超級棒，真心祝願你可以保持這樣的讓人羨慕的狀態，也祝願你比那個同學有更加稱心如意的未來。
4樓：大臉貓愛吃魚
失眠焦慮都是周圍的人及社會環境強壓給你的，因為周圍人除了父母大多是說的風涼話，社會環境也需要你去消費，希望你花費希望你買買買，希望你貢獻你的血肉，不然社會經濟怎麼繁榮，不然房車怎麼賣的出去，不然那些奢侈品化妝品誰來買單？？？
整個社會都在推著你拼命幹，趕緊買，他們希望你焦慮希望你失眠，這樣就可以多幹活。
當你放下一切進入低消費，擯棄那些不相干的親戚朋友所謂的關心，你會發現你睡覺都香了，也會發現自己的目標跟愛好，加油吧。
5樓：請叫我曾小賢
30年前睡不醒30年後睡不著！想想父母！想想明天！
你是否也會應為乙個自己一直想但一直沒有辦法實現的事情或者夢想傷心過！無欲無求也挺好！但是當你有一定的儲備，不管是資金也好技能也好知識也好等你需要的時候隨時都可以拿出來！
拿在自己手裡的存在自己腦子裡的才是最實在的！家人需要的時候隨時可以拿出來！多些儲備的東西就少求一次人！
很多人就是應為不想求別人！失眠焦慮是不健康的這個不能要！但是不管自身處於那種狀態！
心態好心大真的有助於你儲備更多的東西！加油吧！不要等到想要改變的時候再改變！
機會無處不在看你什麼時候準備！
為什麼年輕人更容易焦慮？
張生 因為生活被加了槓桿。買房加槓桿，買車加槓桿，投資加槓桿。槓桿放大了社會的慾望，被放大的慾望，帶來得失心就會被放大。得失心被放大，人就會變得敏感，焦慮。怎麼破？生活中降槓桿，降慾望，年輕人把注意力放在提公升能力上，中老年朋友則要把注意力放在財富傳承上。 麥芽瘋 網路發達，現在每天接收的碎片化資訊...
年輕人失眠，睡得很少怎麼辦？
欲蓋彌彰 額，失眠的原因很重要，當然肯定是有事睡不著，想明白了，就好了，如果純粹是身體原因，建議，早上晨跑，晚上喝熱牛奶，不要甜牛奶，就純牛奶，脫脂奶粉，鮮奶，然後泡腳，應該會改善 小娜 我經歷過，挺恐怖的，之後就進入了乙個惡性迴圈的狀態。害怕睡覺，繼續失眠，心情抑鬱，食慾不佳。後來吃了醫生開的中藥...
為什麼現在的年輕人普遍焦慮？
yoook 一句話先總結 因為現在社會的許多價值觀體現和我們接受的傳統價值觀教育不符。舉個栗子 最近總被提起的外貌焦慮。傳統價值觀提倡個人價值的體現在於奉獻與辛勤勞作，但到今天的社會，外貌可以可以成為絕對優勢，讓個人從群體中脫穎而出，魚躍龍門。這樣的不平等但被大部分人認同的價值觀正在影響自己或者周圍...