1樓：Fool
本人非常喜歡玩遊戲，但始終還是得把遊戲和生活分開來，遊戲只是我們去舒緩我們情緒的乙個途徑而已（我經常這樣），人還是要往前走，生活中社會裡很多任務作都是這樣的，要麼學會去客服，要麼就選擇換一分不是這樣的工作。面對抉擇的時候，總是最難的。
2樓：暗板傷人
不要多想，你玩遊戲不就是為了在玩遊戲的時候獲得這種感覺嗎，如果玩遊戲沒有快感，你為什麼要玩呢？
當然遊戲雖好，但是你要明白，刺激是有閾值，再好玩的遊戲如果你玩的太多了，慢慢的就會變得無趣，可能一次通宵，兩次通宵，一覺醒來，你會突然覺得這遊戲沒什麼意思，甚至你寧願賴床也不願意爬起來玩了，那個時候你的閾值已經高過這個遊戲可以給你的極限了，如果你不想這樣，你一定要控制好自己，該玩的時候玩，該工作的時候工作，該休息的時候注意，不然再好玩的遊戲最後你也會提不起興趣，按照你的描述，遊戲應該是你生活的唯一調劑，如果不想失去遊戲的樂趣，就控制好自己。
3樓：威廉打遊戲
首先明確一點，這感覺沒什麼不好的。這感覺越強烈，就證明這個遊戲越棒。不光是你，所有愛打遊戲的人都會產生這種感覺。
但如果這種「不可自拔」真的對你的工作和生活造成了困擾，那其實拔出來也很簡單：
努力在現實生活中也找到這種成為英雄的感覺。
做乙個成功的專案得到同事的認可；
在KTV裡唱一首精彩的歌；
在球場上努力得分；
炒一桌好菜給家人吃；
登山，別坐纜車；
學乙個自己不會的技能，然後拿來幫助別人；
找乙個把你當英雄的女/男孩。
其實，就算是我們這些默默無聞的普通人，一生中也可以有無數個屬於自己的英雄時刻。但如果你只是消沉地坐在家裡，它們並不會自己送上門來。
就算你真的再努力也做不到以上任何一點，那就多陪陪父母吧。
你會發現，你只要有任何微不足道的進步和成就，你爸媽都會覺得你是他們的大英雄。
沉浸在自己的世界裡，如何走出來？
說明身邊讓你喜歡的人少！如果你周圍個個都是讓你特高興的人，按正常人的思想巴不得走出去去圍繞著自己喜歡的那些人。之所以不走出去，是因為外邊沒有！沒有什麼呢？外邊沒有吸引人的好物啊！或者說在周圍充滿特煩人的人，久而久之只能無可奈何自己乙個人自娛自樂了。久而久之就習慣了沉浸在自己乙個人世界裡了。改變環境改...
太過於沉浸在自己的世界裡，是為什麼
念舒 初中的時候姨媽醫院外面小賣部店主和我提到，他老婆死了是再婚。他兒子每天放學都在家沉迷看動漫。他當時問我怎麼才能改變他兒子這種狀況，我當時勸他人生不一定非要讀書才有希望，或許他以後是很好的動漫製作者。後來我高中到了叔叔家，只要可以我都會躲到三樓自己的房間，避免被他和他老婆驅使做事帶孩子。那店主兒...
為什麼總是沉浸在自己幻想中的痛苦裡
於德志 你好可能的話，服藥的同時，讓你的諮詢師轉換支援策略 如果她無法調整，那麼可以考慮更換諮詢師。你在服藥同時，已經向人至少傾訴了兩年，這個時間不是不夠長，而是過長了。因為要走出困境，你需要的已經不是傾訴。在得到的支援不足時，傾訴很容易走向反面 強化傾訴人的受害者意識。你現在已經覺察到了，自己正在...