1樓：重慶寸草心
如果學習是主業，可以把興趣愛好壓縮一點時間。看不看，看多久都是主觀可以選擇的，並非有人強迫。上癮的是東西必然是興趣所在，找到了自己想要的東西。
這個分清主次關係就可以了，合理分配時間。這問題在於自己。
2樓：遊竺
一言以蔽之，你在逃避現實。
你的現實生活太空虛了，學習的東西也不是你真正感興趣的，多半可能被學校和家長推著走的人，非常被動。而幻想世界、虛擬世界的意淫能夠滿足那種意義缺乏的需要，所以幻想世界看起來更有趣。但是從你的描述中看出，即便是漫畫、電影創作可能也不是你的真愛，碰到一點困難就退縮了。
說明你空想多，行動少。
怎麼辦？
假如這種沉浸帶來的自我保護，保護你不用去學習自己並不感興趣的事，你可以沉浸下去，直到現實逼你看到它。要不就是，認清現實，去尋找自己真的感興趣的事（搞不好真的是故事創作OTL，那當我沒說），如果找到了自己真心熱愛的事，就開始幹吧。雖然不必全部抵抗你現在所處的現實，好歹一點點幹著自己感興趣的事，也好過行屍走肉地乾熬。
去想辦法找到你真正的熱情吧，然後把這個熱情活出來！
為什麼總是沉浸在自己幻想中的痛苦裡
於德志 你好可能的話，服藥的同時，讓你的諮詢師轉換支援策略 如果她無法調整，那麼可以考慮更換諮詢師。你在服藥同時，已經向人至少傾訴了兩年，這個時間不是不夠長，而是過長了。因為要走出困境，你需要的已經不是傾訴。在得到的支援不足時，傾訴很容易走向反面 強化傾訴人的受害者意識。你現在已經覺察到了，自己正在...
為什麼我總是享受悲哀，沉浸在悲哀中不願意走出來？
理性狗 生命是一團慾望,慾望不能滿足便痛苦,滿足便無聊,人生就在痛苦和無聊之間搖擺。by叔本華我曾經試著放下我那些痛苦的經歷，但最終我發現我辦不到，因為我離不開痛苦。其實很多人也是這樣，不願意忘記那些痛苦的回憶，而是選擇時不時把那些事情拿出來，然後享受痛苦。我對此思考過，我的結論是人是離不開痛苦的。...
如何看待魔獸世界玩家總是沉浸在舊世界的回憶, 對新版本卻不停吐槽？
王血獅魂 噴新版本是所有遊戲的特色，又不止魔獸一家。人總是念舊的，新生的事物總會被牴觸一段時間，過一陣就好。人又是愚蠢的，失去了才知道美好。每個版本開時候都有人會噴新版本，為上個版本自己罵的內容招魂。70的時候，多少人噴韌性？80的時候，多少人噴TOC4個CD打不過來？雖然當時只有不到一半的人有能力...