1樓：理性狗
生命是一團慾望,慾望不能滿足便痛苦,滿足便無聊,人生就在痛苦和無聊之間搖擺。by叔本華我曾經試著放下我那些痛苦的經歷，但最終我發現我辦不到，因為我離不開痛苦。其實很多人也是這樣，不願意忘記那些痛苦的回憶，而是選擇時不時把那些事情拿出來，然後享受痛苦。
我對此思考過，我的結論是人是離不開痛苦的。
因為人一旦離開痛苦，就會感到無聊，我覺得人是不怕面對痛苦，而是畏懼無聊。因為無聊容易帶來窒息般的絕望感。即使尋找到快樂，也只是暫時離開痛苦與無聊，最後還是會回歸到兩者之中去的，因為快樂是暫時的，而痛苦和無聊是永恆的。
所以我覺得沒必要放下痛苦，學會與痛苦相處，甚至讓它成為你進步的動力，這才重要。
2樓：免免
有點自戀的感覺。也許傷心這種情感和某些未知的感受建立過鏈結，就像巴甫洛夫的狗。也許是通過傷心來得到受關愛關注的感覺，但你說感到過癮，我覺得前者可能性大點，原因只能你自己挖掘了。
至於改，你為什麼要改？
3樓：
我INFP本人 。經常沉浸在悲哀裡
舉個例子 ，
班上的貧困生選舉自己非要參加參加了之後看他們的申請材料開始哭
會因為朋友失戀/掛科/失業/找不到工作悲哀
見到寢室樓下的小貓會因為沒有辦法溫暖的越冬而悲哀（我是不可能帶它回寢室的 ，以前被貓咬過有陰影）
會因為大年三十我媽叫我出去買鹽，我看見小區門口瑟瑟發抖的無家可歸的流浪者悲哀（我媽做了熱飯叫我端過去可是看見有車來接他走我媽告訴我是ZF的人 ，他們真是好人吖）
當然也有人造
前男友想要來關心我 ，我喜歡他啊 ，他是乙個大暖男真的很會安慰人可是他有女朋友我不想和他做朋友 （想和他做男女朋友）於是拒絕了他伸來的手。說了些很絕情的話
還有很多很多時候運氣也不好就經常陷入悲哀...
但是我並不覺得自己可悲 ，我從小很小的時候就不對這個世界抱有期望啦 ，我預設我的生活是不好的也預設不會好起來的 ，總而言之言而總之以一言以蔽之。我時常沉浸在悲哀裡但是並不難受我把他當成常態。甚至以此為樂。
悲哀是我的常態
我享受我不想改變
如果題主想要改變的話就積極地改變啦 ，不想改變就享受啊 ，渾身散發墮落的味道，我覺得挺好嘻嘻。
4樓：
心理學專業人士應該對此有很多解釋和建議。我不是，但能談談我的理解：
「改」的前提是我們內心已經確定有乙個正確的方向讓我們去朝向它去「改」。
你需要人們「看到」你在悲傷中嗎？如果是，可能你是在尋求外界的呵護，但如果你一貫如此情不自禁，周圍的人們可能有些會失去耐心並感到困擾最後躲開你。
如果你只是往往孤獨的沉浸在這種「藝術」氛圍中，但覺得和別人不一樣而感到壓力，那可能需要增強自己的耐受力，如果壓力太大，也不妨轉移一下注意力，並在公眾面前偽裝一下。
當然如果只是單純欣賞悲壯淒美，那可以說一種「天賦」，好比很多人是不能欣賞到藝術的魅力的，而這些能力似乎是教不會的。
5樓：遊光
首先:每個人都有自己的生活方式，這樣構成了乙個百態的社會題主喜歡沉浸在傷心的淒美裡。
舉例子，悲劇。在話劇中很多經典篇目都是以悲劇打底的，無論是愛情還是生活類的。
可仍然經久不息，成為歷史文化。
於廢墟中見潔淨，於黑夜中見明亮，於痛苦中見慰藉，於絕望中見希望，於死亡中見生命。
有句淒美的詞:無可奈何花落去似曾相識燕歸來人間一切皆有定數，有因果，有規律。
在人格性格這方面沒有對錯之分，合適自己的，就是對的。
為什麼總是沉浸在自己幻想中的痛苦裡
於德志 你好可能的話，服藥的同時，讓你的諮詢師轉換支援策略 如果她無法調整，那麼可以考慮更換諮詢師。你在服藥同時，已經向人至少傾訴了兩年，這個時間不是不夠長，而是過長了。因為要走出困境，你需要的已經不是傾訴。在得到的支援不足時，傾訴很容易走向反面 強化傾訴人的受害者意識。你現在已經覺察到了，自己正在...
太過於沉浸在自己的世界裡，是為什麼
念舒 初中的時候姨媽醫院外面小賣部店主和我提到，他老婆死了是再婚。他兒子每天放學都在家沉迷看動漫。他當時問我怎麼才能改變他兒子這種狀況，我當時勸他人生不一定非要讀書才有希望，或許他以後是很好的動漫製作者。後來我高中到了叔叔家，只要可以我都會躲到三樓自己的房間，避免被他和他老婆驅使做事帶孩子。那店主兒...
人們為什麼喜歡沉浸在負面情緒裡？這種奇妙的快感產生的原因是什麼？
三思而後答 如果我說，我們會對負面情緒上癮，你信嗎？如果你長時間覺得不開心，或者經常性的擔心會有什麼不好的事情發生，你也許是 上癮 了。既然上癮，又不斷滿足這個 癮 這種 隱隱作痛 當然會帶來快感。很可惜，這種快感會一直停留在我們的記憶裡，思想裡，這種痛苦會深深的扎根與內在生命，我們每每被負面想法 ...