1樓：
回答這個問題之前，先簡單說兩個概念：主觀鏡頭和客觀鏡頭。
主觀鏡頭指的是攝像機的視點代表劇中某一人物的視點進行拍攝的鏡頭，也叫「劇中人鏡頭」，這種鏡頭帶有明顯的主觀色彩，能夠使觀眾產生和劇中人物相似的主觀感受。
客觀鏡頭與主觀鏡頭剛好相反，它不是以「劇中人」的眼光來表現景物，而是直接模擬攝影師或觀眾的眼睛，從旁觀者的角度純粹客觀地描述人物活動和情節發展。
而我們平時在一部影視劇中看到的絕大多數鏡頭都是客觀鏡頭，只有在必要的時候才會採用主觀鏡頭，比如表達劇中人物的宿命感，緊張感等等。
然後我們再來說說，主觀和客觀給觀眾帶來的不同感受。舉個簡單的例子，有一天你上街的時候看到兩個人在吵架，你只是乙個旁觀者，僅僅只是乙個看熱鬧的人，這個就是客觀；而如果吵架的人是你的時候，你就不是旁觀者了，而是當事人，這個就是主觀。而這兩者在一起對比的時候，一定是主觀比客觀更讓你緊張，因為你會覺得這件事跟自己息息相關。
那麼明白了這個概念之後，題主的問題也就很好回答了。
眾所周知，我們在看影視劇的時候，絕大多數時候是站在旁觀者的角度去觀賞的，也就說我們和劇中人物的視點是相對的，所以相應的那麼緊張感就會比較弱；而如果導演採用主觀鏡頭，讓觀眾和劇中人物視點一致，就會形成很強烈的主觀效果，觀眾的緊張感就會增強。
而從背後跟拍也是一種實現觀眾和劇中人物視點一致的方法，所以就能很容易的營造出緊張氛圍，因為觀眾同劇中人物一樣，對於即將發生的事情是未知的。
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