如何一周工作80 100個小時還能擁有自己的生活?

時間 2021-06-03 14:29:45

1樓:二春爻

一周七天:24*7=168小時。

按90個小時工作算,還剩78個小時,每天睡6小時(6*7=42小時),78-42還剩36小時。

每天吃飯、上班路上、個人衛生等等算3小時,3*7=21小時。

最後,每週36-21=15小時。

每天有2個小時左右自己的生活?

發個呆,走個腎,有點特別的臨時安排,時間就沒了。

換個角度看,91小時/7=13小時,每天工作13個小時,每週7天,早9晚10,還能有啥個人生活,別自己騙自己了。

如果真要有自己的生活,就是把工作當生活,你就會很享受。

所以,階段性的高強度,是可以理解的;如果是常態,很少有人能堅持的住。

2樓:小宇故事匯

生活,我的理解是工作之外的娛樂、放鬆身心。

對於工作狂來說,或許工作本身就是生活。

對於經濟壓力很大的人來說,每時每刻能掙到錢,已經是生活的重心。

對於大部分的普通打工者來說,下班之後,追劇、玩農藥吃雞、逛街、吃美食、與朋友消遣、與家人共度時光是生活。

每天平均工作11-14個小時,我相信你的內心每天處於煩躁、易怒、事事不順心的情況;

如果你尚是單身,苦難一人承擔,如果你已經成家,你的壞心情、糟糕的心態我相信會影響你的配偶父母、甚至傷害到你的小孩,那你的奮鬥的初衷豈不是丟失了。

如果說,你想在回家之前整理下自己心情,不把壞情緒帶到家裡來,那長此以往,你能做到在家裡的每時每刻克制自己的情緒嗎?

人始終是從動物進化來的,自然法則是永遠不變的,人是敵不過身體和自然法則的。

面對這種情況,我建議你,有困覺的時候睡會覺,不困的時候閉目養神,拋開心思雜念,好好的休息一下,哪怕只有十幾分鐘,睡眠不僅可以恢復你的身體,還可以恢復你的精力、心情。

回想一下,每天早上醒來,是不是昨天的煩惱不復存在,或者減少了呢。

回答結束,最後心疼你一下

3樓:理想中的財富

作為年輕人,個人覺得多工作對自己還是利大於弊的,你少了工作時間,剩下的都是業餘時間,總要拿休閒娛樂來替代吧,你要是說會充電學習,那估計你也不會來提問了。乙個是增加收入,乙個是增加花費,一來一去就不是差了一點了。而且會形成慣性,在不傷害身體健康的前提下,多工作努力賺錢吧,等你想結婚買房給父母孝敬時,你會明白錢確實太重要了!

祝你幸福!

4樓:蔣宇寧

每天工作11.4~14.3小時,算上通勤時間,吃飯洗漱時間2小時,每天連8小時睡眠都很難確保,更別提生活了。

唯一的解決方法就是去換乙份按時上下班的工作,工資也未必會下降,找之前就先去了解這家公司,眾所周知經常加班的工作謹慎考慮。

或者充分利用通勤,上下班,買飯的等待時間,模仿高三考生的作息和時間利用程度,但對於本身高強度,年齡不在青春期的成年來說太難了,這種高強度工作後往往身心俱疲,基本是沾床就睡的。

5樓:Lesterlin

一周工作80--100小時,每天約平均工作11--14小時,如果是偶爾的話還能接受。如果是常態,這就比較難了。

不管工作如何忙,首先我們應該要保證每天至少7個小時睡眠。休息不好,身體健康很難保證,何來生活?

其次也應該每天抽30分鐘左右時間鍛鍊身體,理由同上。

再次我們應該提高自己的工作效率,如果工作時間無法縮短,效率高了,至少中場休息的時間也就高了。從工作中找樂趣,讓自己愛上工作。

最後希望大家工作、生活雙豐收,不要淪為工作的機器!

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