1樓：Viera
題主和答主都想多了，乙個月30節課是理論值根本去不了，不算有事去不了和自己懶得去的情況，練完一天起碼得歇一天。類似於2000塊錢乙個小時給你吃一噸牛肉。con的木桶在於乙個月和乙個小時，不在於30節課和一噸牛肉。
2樓：HR心率健身工作室
首先一周有效鍛鍊三天其他時間就別浪費時間了，保持長期安全有效。乙個月30次，浪費了自己的時間，給出了不專業的建議，至於為什麼不知道，
3樓：健身教練飛越
一對一私教的話，確實便宜！
如何選擇好的教練，方法好多，但很多是要有一點健身基礎，才能更好的甄別，所以不說太多！就拿沒健過身小白，隨便幾個專業詞就感覺教練很專業了！所以這裡以最通俗的方法！
1選教練一是了解私教的健身學歷證書（門檻)和教領！
2其次別著急買課，多去幾個地方，上體驗課，經過幾次的體驗課大概能甄別出相對的水平！從你的健身目的出發，聽…看教練是聽你說的多還是他不停的說，前者更靠譜！聽完看教練給你的健身規劃，之後上體驗課比較指導細節！
言談舉止夠不夠嚴謹負責！
3其實乙個月2600元30節課更多的是乙個營銷策略，正常是不可能上完的！
4樓：Jimmy張
乙個月30節課，能來30天的人有多少，很大一部分人每月能來15次就不錯了，更多的一周最多兩次，乙個月最多10節課左右，當然遇到那種每天都去上課訓練的，教練們也不怕，總不能天天練器械，總會穿插有氧和功能性訓練……總的來說，劃不划算不知道，這種售課方式還是比較能接受的。
其實原理都一樣，賣健身卡和賣課，都是在賭博，賭的是客戶付了錢之後卻不到場…
5樓：hopehedy X
價錢貴賤要看所在城市、所在區域和工作室配套。假定是便宜的，就自己多出點力氣做做功課，去現場了解下教練的水平及場地器械。同時了解下細節，譬如帶你上課的私教是不是就是你沒花錢去那裡了解情況時覺得不錯的私教；上課是不是能夠保證一對一，課時有多長，對上課時間是否有限制（譬如必須是閒時）、雙方中途更換私教的制約條件等等。
在工作室上課是否有其他額外的支出（水、食品等）；跟工作室的其他學員打聽下工作室的成立時間和會員保障（避免騙一筆就跑路）
6樓：周琳
1：一對一的私教服務，乙個月30節，真的非常非常便宜。
2：了解教練的水平和教學內容。
3：能否確保真的是一對一。
4：看看工作室開了多久，有多少會員，多少教練。
不要圖便宜，多看看，多了解，教練不行，在便宜也沒用。
入住重症監護室乙個月病情較穩定，卻在第30天感染革蘭氏陽性球菌並於三天後死亡，是什麼原因導致的結果
鈴小棟 我尋思作為乙個普通人這病歷已經很不錯了吧？來知乎問一下了解了解咋回事。問題醫生不也是沒給病人家屬說明白，你說換成誰誰能接受，搶救乙個月也沒辦法，錢也花了，人也沒留住。 院內感染太正常了，這麼大的醫院裡面住過什麼樣的病例都有可能，其中不乏平時在家經常吃一些高階抗生素的還有拖著感染不想手術只能長...
如何能夠乙個月瘦30斤？
不要再吃甜品啦 其實原則上是可以的，一天狂喝水，只吃三根黃瓜兩個雞蛋，日走三萬步 跑步10公里，就不信瘦不下來 斷食第一天 2.12 走路兩萬五千步不吃飯只喝水無任何不適 第二天 2.13 對食物沒有任何慾望，六點半早起散步精神的一批，甚至想來個後空翻，走路兩萬步，想吃東西忍住了最關鍵的的爸媽那不好...
那麼多的健身房健身工作室，請問下大家，乙個怎樣的健身工作室會是你的首選？
瀉藥我覺得 看自己的需求 你關注的點是什麼？1.距離近 為節約時間的，那就不用考慮那麼多，找乙個家近的，不用考慮工作室教練水平，一般都是比健身房好。2.器械環境 這個確實是乙個因素，但是不代表器械少，你就練不好 如果這樣就沒有那麼多街頭高手了！工作室健身教練會根據你的需求和情況，安排對應的訓練。3....