1樓：知乎使用者
三思而後行吧，我是個從小就不會講髒話的人，應該是不會講出來，但是會在心裡默默問候一下他的祖宗十八代，以至於後來不管遇到多讓我生氣的事，髒話都說不出口，說出來就會覺得很彆扭
2樓：溫妍
你可以試試所有的髒話都轉化成笨蛋就是你真sb你就說你真笨蛋…會好很多就找乙個好點的語氣詞來代替這個髒話，我就是一般說我去
3樓：呵呵噠
你附近的人都在說髒話，你很容易被帶動，我之前在乙個工作單位，同事都很喜歡說我丟，導致我也很容易說出這個詞，但是辭職回到老家後，就不會再講這個詞了
4樓：乙隻流浪貓
克制自己是第一點，然後遠離說髒話的人，第二，朋友之間相互克制。
之前有一段時間，被同事帶的正常聊天都帶髒話（我罵人髒話也很多，但是那段時間被帶的正常聊天都會髒話，雖然同事之前關係都挺好，但是動不動就說髒話確實不太好）
然後就克制自己，說一句髒話給自己一耳巴，是真的打的那種，就是我剛髒話脫口，反應過來了第一時間打自己一耳巴，現在基本講話不帶髒話了，並且已經遠離了說髒話的同事。
現在聽她們講話帶髒話，（逼，媽，賤，之類的好多）真的覺得好沒素質
5樓：李漂亮
首先控制自己吧，最重要的是身邊不能有講髒話的人，我就是個列子，去年實習大半年沒回學校，身邊的朋友都不會說髒話連帶著自己也有很長時間沒有講過，最多是臥槽這樣的感嘆詞，或者sb什麼的再多就沒有了，今年回學校。。。嗯。。打回原形了宿舍兩個說髒話說的特別厲害的女生，直接被帶偏，然後因為我和她們有的事情說不到一塊去，我就和另乙個室友走的比較近，過了一段時間就發現隨口的髒話減少了很多很多，放暑假又和那個說髒話特別厲害的女生打暑假工。。
又出現了之前的情況，於是我辭職換地方了。身邊的人影響真的很大，身邊沒有了這樣的人以後你在自己控制會減少很多，像臥槽什麼的其實都無傷大雅，正式場合不會脫口而出就好
6樓：羽翼
這個簡單，我這個人平時就不怎麼說髒話，小時候同學啊之類的有很多會說些髒話，嘴裡帶溜子（就像：你踏馬，我艹，艹你之類的）。但是我就是一股清流，其實我也想說，但是家裡人不讓我說，我只能想辦法克制住自己不說髒話。
我有下面幾種辦法
一、在家人親戚面前，絕不說髒話。具體就是由心而生的敬畏長輩，對同輩也保持尊重，把他們想象成你一說髒話就會對你冷嘲熱諷，跟七大姑八大姨講述你的低劣行徑的那種人，對待家人親戚懷著謙卑之心。
二、在異性面前，絕不說髒話。你就把她們想象成富家千金，大小姐，你跟她們交往，你也是小富豪，小王子，要有騎士精神，對女生尊重，保護她們的耳朵和精神世界不受髒話的玷汙，如果你說髒話她們立刻離開你，或是原地哭泣：嗚嗚嗚，你怎麼可以醬紫！
你在嗦森麼東西呀！嗚嗚嗚。
三，對待陌生人，絕不說髒話。人家又不認識你，一上來就說髒話算是很不尊重他們的表現，別人一上來就艹你 ，你也不高興的對吧。就算你覺得無所謂，你怎麼保證這個陌生人也這麼覺得呢。
第一印象也是很重要的，人不都喜歡溫柔成熟穩重的男人嗎，說髒話會給自己掉價，別人會覺得你是乙個小人，不值得深交，不值得託付，也許沒這麼嚴重，但你要這麼想。
四、在朋友面前，盡量不說髒話。朋友不說髒話，你也不說髒話，他說了你就站在道德制高點指責他：你能不能有點素質，整天踏馬踏馬不離口，你看我現在說不說髒話了？
然後呼籲他和你一起共建和諧社會。
五、擴充套件一下詞彙量，別天天「媽，屌，屄，肏，蛋，狗...」之類的。實在不行，「我艹」你可以用「我的天」代替」；「這他媽的」你就用「天吶」代替，反正這些髒話大多數都是語氣詞。
還有比如「我他媽的怎麼知道？」其中的無實意的詞，換成同樣強調語氣的詞，比如換成「我又怎麼知道？」。
7樓：投不進三分的後衛
講髒話可能是長期的環境影響下行成了一種習慣，有時候或者是出於驚訝冒一句:「臥槽」。拿我自身來說，受這個影響還是很大的，有時候也會講髒話，但自身一直在決心改掉，現在好多了，除了有時候會冒出來一句「臥槽」。
8樓：亦辰
克制住自己想講髒話的慾望
現在好多人都已經把國罵當成了口頭禪語氣詞了所以突然不說髒話是很難的這是需要時間一點一點改掉的
而且不講髒話的話會讓身邊的異性朋友加分的！！！因為女孩子不管是在外面混跡社會的還是上學的都會感覺這樣懂禮貌的男孩子有素質是值得依靠的（並不是全部大概率而言）
現在不講髒話的人真的不多不是說國民素質低下和這個是沒關係的只是因為現在好多髒話都是一些語氣詞了大部分人都已經是一種習慣了比如突然受到驚嚇驚喜之類的第一反應都是「WC」之類的所以完全不說髒話幾乎是不可能的但是可以控制自己盡量不講髒話
相信我等你真正改掉這個亂講髒話的毛病後你的生活會越來越美好的！
9樓：
我不說髒話純粹是男朋友給我改過來的。
比如說一句髒話要記三十個單詞，寫乙份檢討。但是這些根本改不掉我說髒話的習慣，然後就發展成說一句髒話，打十下，慢慢就改了。現在聽著髒話都難受。
怎麼樣才能不說髒話？
德心小獸 我發現，說髒話主要是因為自己文學素養太差。有些時候不知如何表達情緒，就用了髒話。簡明扼要，直抒胸臆。但是當我意識到，這會使我的表達能力進一步退化的時候。我決定戒掉這個壞毛病！ 已登出 我說髒話，但不是罵人。在生活中經常蹦出 艹 艹nm 臥槽 尤其是打遊戲的時候。高中的時候還好，是 靠 現在...
如何控制自己不講髒話？
拉加英凱 我自己也偶爾會講髒話，但經常是自言自語時說給自己聽的，在熟人面前為了加強語氣和表達憤怒經常會講 他媽的 我覺得最重要的是改變自己的心態，保持心平氣和，不輕易讓自己生氣，面對自己討厭的東西和事情時學會樂觀地對待，往好的方面看，這其實挺佛系的，如果降低自己的慾望就沒有那麼多要生氣和厭惡的情況，...
如果世界沒有了髒話會怎麼樣？
沒有髒話嘛，可能會有人覺得很糟糕，可這對我來說卻是很好的，一直以來都因為不說髒話而顯得格格不入，不只是不說髒話，也聽不得別人說髒話，可能我也是乙個奇葩吧，可能都會懷疑不說髒話和別人吵架應該怎麼辦，不，吵架在我這是不存在的，直接動手，君子動手不動口，因為我一直覺得，不說髒話是對別人最基本的人格尊重，不...