1樓：畫畫的北北mommy
內心Sunny和性格開朗是成正比的，內心Sunny的人有幾點特徵：1. 心大想得開。
2.內心戲少， 想的不多 3. 相對來說較無慾無求 4.
在公司處於乙個可以讓人內心很Sunny的位置
2樓：詞不達意
我的組長，乙個女的，今年有55了，幹了一輩子建築。每次看到她都會很開心，為什麼呢？因為從她身上我看到的永遠是樂呵呵的笑！
很是受感染。比如說她正在看電影，突然領導衝過來兇她，她不會計較，也不會頂嘴，領導走後她會繼續把電影看完，然後再彌補工作。怎麼說呢，總結一下就是：
順自己的心做事，對自己自私的好一點。還有，和乙個沒心沒肺樂觀開朗的人在一起，自己也會很開心，快樂會傳染嘛。我不開心了會自己或者拉個朋友出去吃好吃的，哈哈哈，我喜歡吃！
生活就是這樣，本已如此艱難，何苦自己為難自己呢？
補充一下：工作該做還是得做，不要有不良情緒。我的同事說過一句話：你所做的每一件事都不是給公司或者領導做的，而是給自己做的！加油，題主！祝你能在職業中快樂的成長。
3樓：略略略汪汪汪
你是不是太在意別人對你的看法和評價了，導致你的價值感和存在感完全取決於外界。
首先你要遵從你內心的感受，多問問自己的心，這麼做是開心呢還是不開心呢，然後學會接納自己，無論優點還是缺點，優點保持，缺點改進。這樣才會慢慢建立自信，自信有了價值感提公升了，那麼就不會太在意別人怎麼看，外在表現也就自然了，是活潑開朗還是成熟穩重，只要表現出你最真實的樣子就好。
如何變得活潑開朗？
曼宣 1.自信。首先你要自我認同，不要每天覺得自己這不好，那不好，你才不會垂頭喪氣，鬱鬱寡歡。這點我是沒資格說的，因為我就不是乙個自信的人，沒辦法具體說到底怎麼變自信，等我變自信了才能有發言權。2.心大。不要過分在乎別人的看法，要分辨別人對你說的話到底值不值得你採納，你覺得他說的有道理，你確實存在某...
怎麼變得活潑開朗？
浩昊皓 題主的性格跟我很像哦，在熟人面前話會超級的多，而在一些陌生人，或者不太熟悉的朋友面前找不到兩人聊天的話題。我自己認為能做的努力是 首先，保持平常心，不把其他人對你自己的看法看得太重。你知道聚光燈效應嗎？在我們認為自己出醜時會被很多人關注，但實際上並沒有，我們的認為只是自己認為。跟其他人交流也...
怎麼才能變得活潑開朗
Eeeeev 看起來你並不是活潑開朗的性格喔，已經上高中了可能沒那麼容易改變呢。但是這不一定是解決問題的唯一途徑，和活潑開朗的人相處固然輕鬆，但深刻而長久的友誼還是要出於對彼此的欣賞吧，或是志同道合，或是興趣相仿，甚至脾氣相投也足夠。與成績家境無關，你們又不需要彼此的課程輔導或金錢幫助，也無利益衝突...