乙個3歲的孩子滑冰會影響他們的腳踝發育嗎?

時間 2021-06-08 09:21:43

1樓:kevin yang

我兒子3歲多開始滑輪滑,去紐西蘭看到滑雪場有很多不到三歲的小寶寶滑雪,我覺得可以嘗試一下,每次不要太長時間,應該沒問題。

2樓:萬向少年

1、小於3周歲的兒童,腳部力量太弱,腿部的支撐力不強,而輪滑運動是一項需要腿部與腳踝力量的運動,過小的孩子,無法借助輪滑鞋來完全控制自己的身體平衡重心。 2、3周歲以下的兒童,因為腿部力量偏弱的原因,穿著輪滑鞋,會大大增加他們的腿部負擔,從而影響身體的成長發育。 3、低於3周歲以下的兒童,溝通理解能力還太弱,基本上是無法理解家長或教練的指導,也因此無法掌握正確的滑行技巧和安全保護動作,從而增加了運動中的風險係數。

4、目前標準兒童輪滑鞋能做到的最小實際內長時17厘公尺左右(3個輪子的玩具鞋不算)。而低於3周歲的兒童實際腳長往往是小於15厘公尺,也就是尺碼會偏大很多,超過安全範圍(兒童輪滑鞋的允許偏大安全範圍是1.5厘公尺以內,建議是最好1厘公尺以內,也就是說是16厘公尺腳長以上的兒童才可以參加輪滑運動)。

孩子的腳穿在偏大很多的輪滑鞋內,無法獲得足夠的包裹支援力,在運動中則容易產生腳踝扭傷現象。 綜合以上因素,為了孩子的身體健康和成長發育,並獲得足夠的運動安全保護——建議孩子參加輪滑運動,不應小於3周歲,並且實際腳長不小於16厘公尺。

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