1樓：七田真
一看到注意力，首先腦子裡想到的是上課不能專心聽講，小動作不斷。說到注意力，我們最多關注的也都是孩子們，並且很多寶爸寶媽都是為孩子的注意力的問題感到擔憂。
分享幾個讓寶貝們注意力更持久的的方法吧。
1給孩子乙個相對安靜的環境
2減少你的指揮和嘮叨
3找到孩子的興趣所在
2樓：千妍萬語
注意力是人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。
注意力是一種有限的資源，每個人每天就那麼多，用完就沒有了。你把注意力用在了娛樂上，再想學習的時候，就沒辦法讓自己專注。就算你動用意志力強迫自己學習，也非常容易分神。
很多人一天有效的、有產出的注意力加起來，或許只有幾個小時。
可以說，注意力是比時間更寶貴的一種資源，它對每個人都是平等的。
只要你掌握了自己的注意力，就相當於掌握了自己的未來。
3樓：童行學院
我們的大腦一直在尋求刺激，一刻也不停。畢竟我們的出廠設定就是這樣的。
作為尋找新鮮刺激的獎勵，大腦還會分泌出一種讓人產生愉悅感的多巴胺。也就是說，刺激越多，注意力便會越分散，大腦就會越興奮，我們也會越快樂。
這也就讓我們明白了，為什麼孩子在做作業的時候，總喜歡東摸摸西摸摸，為什麼我們大人總會被手機跳出來的資訊所吸引。這原來是大腦的天然屬性，是它讓我們去蒐集著更多的刺激。
4樓：Mr hongyu
這是很重要很重要的乙個問題。可以說這是我們常說的靈魂之所在，注意力的目標和落點決定著我們的喜怒哀樂，精神狀況。而我們對於自己的注意力的目標和落點是沒有意識的，如這一刻我們並不會意識到我們的注意力集中在手機上看文章，在佛法裡稱之為無明。
在禪修和佛法裡，常說的覺知就是時刻感知當下注意力集中在哪。稱之為去無明。
多練習將注意力集中在單一所緣，這樣的專注是有意識地在自我掌控，心不再亂跑而靜止下來，稱之為定力。是自我在控制自己的注意力，而不是無意識地任由心跑來跑去。
有了定力，再去看心的跑動，就能見到心的實相，那不是我在控制，稱之為無我無常的生滅，正因為如此，稱之為苦。這樣就有了出離心，不再跟隨，不攀外緣，心能安住，稱之為自在圓滿。
5樓：科學養娃三兩事
注意力的定義:
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是乙個古老而又永恆的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精闢地指出：
「『注意』是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。」注意是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力稱為注意力。
注意力的認知神經機制是什麼？
心理諮詢師劉大可 注意力我理解為焦慮，就是把一件事情當成焦點來考慮，這種行為是一種狀態。認知神經機制是非常複雜的系統，而神經學也是生物學裡面比較複雜的學科，所以涉及到神經，認知，注意力這樣的名詞，藉此來分析神經系統構造和提公升注意力的話可能需要大量的統計分析和實驗。注意力這種事情跟年齡，智商，以及習...
注意力不集中有沒有什麼辦法可以改善？
酥騍皮皮蝦 練素描畫伏爾泰 或者那個頭髮很大面目猙獰像海王噠內個叫啥來著我忘鳥，或者練小衛噠捲毛 專練打型，結構線稿，練到老師挑不粗刺兒的時候，為什麼哩，因為到排線的時候我就要坐不住鳥 屁股如陀螺 抖腿其實一定程度上也是在幫助自己集中注意力 摳鼻 曉一 想要避免分心，良好的習慣和心態至關重要。你可以...
3 歲孩子注意力不集中的原因是什麼？
1，之前孩子孩子還在發展全神貫注的能力的時候，發展這種能力通常是在孩子 全神貫注 工作中形成的，但是被家裡各種人員逗弄，破壞掉了。什麼是孩子全神貫注的工作，例如孩子在對乙個空的礦泉水瓶子感興趣，反覆把玩，這個時候很多父母，爺爺奶奶會認為那個瓶子有什麼好玩的，會用別的大人們認為更有趣的玩具區逗弄孩子。...