1樓：囤囤
我和你一樣。高中的時候很嚴重。我想，就是思維觀念出現了問題。
你有些抑鬱。你應該找到自己感興趣的事情，愛好。找到生活的意義。
當你很成功，做著自己喜歡的事情，有人愛，你還會覺得抑鬱麼？
2樓：
每次我看到類似問題的時候都想長嘆一聲：「電視劇集害死人啊」
哭可以釋放壓力是對的，但是有條件，比如發生了什麼令人悲傷的事情這樣有明確的壓力源的時候。
題主你這樣不明哭泣情況
請立即就醫！！！
請立即就醫！！！
請立即就醫！！！
請嚴肅對待，趁你現在還有能力去醫院的時候趕緊去醫院，不要浪費時間說服老公，他不陪你去就自己去；不要浪費時間去找熟人，什麼大學教授是沒有處方權的，亂開藥說明是有點問題的；不要浪費時間去網上找文章，畢竟隔著乙個網際網路，再花團錦簇的文章也不能幫到你。
請相信醫生，去當地正規的精神專科醫院，如果沒有就去三甲醫院的精神專科，如果對乙個醫生不滿意可以換個醫生，但請相信醫生的判斷。
只能幫到這麼多了，祝好
3樓：周沐潼
對醫生的評價部分，確實能感覺到有一些是你的關係模式的延伸，無用，對你沒有幫助，讓你感覺更不好，還要向你索取費用的醫生，象不象你對自己的評價呢？那個評價背後的期待是什麼呢？其實往往我們心裡有乙個標準，覺得我應該表現怎樣，或者醫生應該表現怎樣才對。
但是諮詢有時候會讓你看到，去掉這個「應該」後，你真正需要而不能釋放出的東西。比如當時喉嚨的梗塞感為什麼會消失？百憂解是在生理層面通過藥物調節體內控制情緒的那些細胞和神經。
當你的身體舒服一些時，你就有一些能量能騰出來去解決內心的一些糾結衝突，而購物是一種自我能力和控制感的釋放。所以你可以看到，當你可以對你的生活有權利控制時，你的不舒服就緩解了。
4樓：不眠之眼
一定要盡快去醫院，大醫院好醫院知名醫院，你不信任醫院根本上還是因為對自己不信任的延伸，這種不信任本身就是你病症的影響之一，換句話說你這個判斷是被疾病影響之下的偏差判斷，眼睛出問題，就不要拿自己看到的景象作為判斷標準，耳朵出問題，就不要拿自己聽到的東西當作判斷標準，心理和情緒出問題也是同理，一定要盡快去就醫。
我認識的朋友就有你這種情況，心理也是和你一樣一樣的，就醫之後大幅度好轉，現在活蹦亂跳滿世界旅遊蹦達去了。
間歇性的無原因心情低落感覺沒人在乎自己 哭泣，是病嗎
暮冬遲夏 當然不是啊，絕大多數人都會有情緒低落的時候，調整好自己。你覺得做什麼會讓自己有幸福感，那就試試吧。獨處也很好，讀書看電影，乙個人會更自在些。 思晨 學會孤獨，而且耐得住寂寞 你目前的狀態，意味著自己的情感到達了乙個低谷，包括心死 什麼都變得沒希望 沒興趣 沒意思，乙個人無論是什麼原因到達了...
一根人帶孩又上班，心情經常低落，感覺要抑鬱，怎麼辦 ？
朱少yuyuyuyu 我現在是一名大一學生。就在我即將面對高考的那一年。我的了抑鬱症，我媽媽帶我去看心理醫生的時候就遇見了一名和你具有相同處境的人。其實很多事情都有對立面。不要總體會到的是生活帶給你的艱辛。帶孩子，明天看著孩子一點點長大，看著他的喜怒哀樂，他犯傻的表情何嘗又不是一種快樂呢。上班可以增...
最近心情低落，感覺生活沒有意義，應該怎麼辦？
飛木 我最近也是，很多不太如願的事。然後依然正常上班，不想說話就不說話，任由自己。每天保持規律飲食，除了值班，每晚七點跳舞或跳繩，然後看書或看電影，有時候用馬克筆做手賬畫簡筆畫，有時候乾脆就直接放空。也不知道要多久，反正目前情況依然沒有太多改善。 艾薇婭 人生就是關關難過關關過。誰都一樣。人生就是乙...