1樓：乙個人在樹下
我也曾經一度傷春悲秋，有時候看著窗外的落葉都覺得空氣都蒙上一層陰霾，只是漸漸的，周圍的聲音多了些，一轉眼，我就不得不面對同學們在我身邊打鬧，你可以試著和朋友門們聊天，或者嘗試寫一些東西，將自己的情緒記錄下來，在這種狀態下，沒準兒靈感大爆發，寫出一篇讓自己極為滿意的作品，然後就開心了
2樓：吃貓糧的汪Rio
寶貝、大學的時候都會有這個時期..我們甚至當時整個宿舍都處於這樣一種狀態...你可以約你的好朋友出去玩玩、談談心聊聊天，最好的做法就是找個自己喜歡的事情、不管是啥專注的做下去、這樣你就沒有心思低落了、而且每當自己做完了一步之後、還會有一絲絲開心的感覺。
心情低落沒事兒的～總歸難免有些時候、都會覺得什麼事情都能引起自己的情緒低落，你慢慢緩緩哦～以後會知道怎麼去控制的…
寶貝加油～愛你喲～
3樓：別碰我的宋雨琦
我也剛上大一
題主說總是感到很孤獨，並且陷入這種情緒就走不出來。
先來說說我吧，家鄉在江蘇，離家萬里去河南上大學，人生地不熟，而且我的室友都是那種喜歡學習的，相處不來。因為我的個人原因，所以就有點融不進我們宿舍，當時剛在那上學的時候，也感到很孤獨，高中的時候有許多朋友，那種巨大的落差感讓我很不適應。那段時間我和你一樣也會時常感到孤獨，並且走不出來。
後來我遇到了我的初戀，她當時超級關心我，那種孤獨感蕩然無存，當時我把我的一切、我的所有情感都寄託在她身上，但不幸的是談了7.8天就分了。分手之後我感到更加孤獨，經常整個下午都陷入負面情緒之中，不想學習，啥都不想幹。
我去知乎上搜孤獨相關的問題，有個大佬說其實每個人都是孤獨的，孤獨是常態，有朋友陪伴那只是暫時的。而且對付孤獨，你可以做你想做的事，你可以在做這件事的時候碰到和你一樣喜歡這件事的人。比如，答主我特別熱衷於保護環境，剛開學時，只有我乙個人加入了環境保護的社團，自己乙個人去參加社團裡的活動，期間我認識到了許許多多的人，也結交到目前為止最好的朋友。
陷入低落的情緒很難走出，大部分人都會這樣。我在昨天夢到我的前女友，今天早上醒來的時候心情十分低落，持續了整整乙個上午。在這期間，可以去多和朋友們在網上聊聊天，去找他們傾訴傾訴，也可以發發呆，跑跑步，每個人都會有情緒低落的時候。
樓上有人說談談戀愛，當時其實這治根不治底，如果分手之後你會更加孤單和難過（可以參考一下我），比起談戀愛，其實在大學交乙個朋友更好!而且最好的解決辦法就是你要克服自己，讓自己清醒的認出:每個人都是孤獨的，孤獨才是人生的常態。
4樓：Swilder
我也是大一新生，剛剛渡過了乙個學期的大學生活，其實說實話和高中生活差距蠻大的，遠離家鄉親人小夥伴來到乙個陌生的環境，除了舍友是朝夕相處的以外，好像所有人都是匆匆走過，大家都是泛泛之交，哪怕是一起上課，大家也是各有各的圈子，而且大學會有一堆莫名其妙的事情讓你忙的不可開交。
同理，有低落情緒很正常你也可通過興趣愛好去讓自己笑一笑，笑的過程中會釋放一些情緒 ，會讓自己看起來不那麼的喪。
如果自己實在無法調節的話，大學都有心理健康中心 ，不必有什麼負擔 ，畢竟開心活著最重要，那裡或許是緩解你心情的乙個地方。
最後， 開心點，陌生人。
5樓：dls113
去檢查是不是得了抑鬱症，輕度、中度還是重度。自查有沒有軀體反應，比如發麻、抖、心悸、胃腸道反應等。
遠離帶給你負能量的人和事，遠離消耗你的人。肯定自己，愛自己。
6樓：李笑生
寶貝，你要改變現狀的生活，因為它讓你不愉快了。
從小事做起，開始嘗試一些自己一直想做卻不敢做的事，當然得是正確的事情哦。
嘗試向別人開啟心扉，多關心一下身邊的人，別把注意力全放在自身。
多做一些能給自己帶來幸福感的事情，適當忙起來，太閒了容易胡思亂想。
如果你是乙個帥氣女生，感覺到另乙個女生喜歡你你會什麼反應？如果是直女會怎樣如果是彎的又會怎樣 ？
上學的時候察覺到有個女生似乎喜歡我，我本人那段時間說不清楚是直還是彎，和前男友剛分手，但是有乙個在網路上很聊得來的女生，感覺自己喜歡上她了可又不敢確定，大概屬於是直是彎一念之間的心理。喜歡我的女生應該是直的，她是那種軟妹的型別，我一直覺得她會喜歡高大的男生那種樣子的。察覺到她對我和別人不同時，我就開...
暗戀乙個女生，被暗戀的女生能感覺到嗎
百地希留耶 皎潔的明月不喜歡那條山谷裡的小溪。每當月亮在夜晚的靜謐中悄然地公升起時，那條隱匿在山谷裡緩緩流淌的，毫不起眼的小溪，總會第乙個注意到它 你好呀，月亮姐姐！波光粼粼的小溪躍動著，向著才剛公升起的慵懶的月亮問好月亮也熱情地和小溪問好，只不過隨著時間的推移，月亮開始反感起小溪這過於熱情的問候了...
難道很多男生在單獨認識乙個女生初期總是會先試探性的和他接觸性方面的東西嗎？
探花小明哥 這邊建議看點一般的戀愛流程吧。一般情況下，沒有三個月的基本的交流是沒有更深的一步的，如果有的話，那就是想吃快餐的。第乙個死了，因為就見了一面就上手了，沒有乙個月這個是不可以的，可以握手，但摸臉？抱？沒有乙個月你告訴我這可以？第二個，你不應該和他去海邊看海，有啥看的？自己也可以去看啊，這才...