1樓：小芽
生活就是起起落落噠寶貝，沒有人可以一條直線走到底 ，我們能做到就是不斷讓自己變的更堅強，讓自己承受能力變的更強，當你度過去乙個坎，回頭看看，其實當初那也沒什麼的，抱抱*( )*還有就是，如果實在不行，大哭一場或者下雨天睡一覺會好一些哦~我們自己的情緒最終還是得自己消化開解噠
2樓：木木與熊貓
每個人的人生都會是起起伏伏的，要明白，你會情緒低落，這個是正常人都會有的，客觀正視它就OK，讓不良的情緒在體內流動，不要過於壓抑自己。
3樓：Soinlove
生活愉快的關鍵，在於，先去選擇必要的東西。然後，去熱愛所選擇的東西。
你要相信，總有人會為你駐足。聽見你，擁抱你，然後，抓住你。
4樓：mini318
我也是，剛剛吃藥，我對未來也是迷茫，其實我想好啦，如果我轉成學碩我就會和我男票分手，不想給他負擔啦……他真的是很棒的人，我很喜歡他
5樓：小徐啊
陌生人，不知道你叫什麼，但是不管現在你遇到什麼事情使你不快樂了，去找個事情做，做自己喜歡的事情，你要知道，生活會慢慢變好的，活著就是快樂的！
6樓：所失所幸
4、我語文不好，但我會寫你的名字，我英語不好，但我會說I love you，我物理不好，但我會算你心跳的頻率，我政治不好，但我知道愛你沒有罪，我歷史不好，但我知道你的生日，我地理不好，但我知道你家的位置，我體育很好，我會拼命去追你！
7樓：虎牙-姬筱宇
有時候我也像你一樣總是莫名的心情低落，但是相信我什麼安慰都不如自己走出來 ，就去爬爬山去公園走走看看那些積極樂觀的大爺大媽啥的看看那些貓啊狗的，總有能讓你感覺有意思的事兒的
8樓：江葉菱
我也心情低落，同病相憐，還有比這個更安慰的話嗎？人的情緒就如海水一般，有潮起就有潮落，每一次潮落都是為下乙個潮起蓄積力量。有起伏，要珍惜，因為那是日後的懷念。
9樓：孤獨的晚餐
人類的悲歡並不相通，我也有心情很低落的時候，但很快就釋懷了，假如你不知道做什麼，那就去提公升自己吧。我們的目的很簡單，就是活下去。
10樓：安安
嗨，來，抱抱！送你一段話，也是我經常在心情低落時安慰自己的：
無能為辦的事情，當斷；生命中無緣的人，當捨；心中煩欲執念，當離。目之所及，皆是回乙，心之所想，皆是過往；放下執念，才能回歸安寧！
自在力。斷捨離
11樓：趴著睡躺著睡
什麼一切都會好的，一切都會過去，我覺得這些都是空話。並沒有告訴迷茫的人怎麼去做。
我的方法是自己情緒為什麼低落，是因為發生了什麼事，還是因為某人說了某話，還是焦慮引起的。
事，平平靜靜的解決就好，有時自己吃虧一點也無妨。
話，他為什麼這樣說，這樣講的心理是什麼，自己傷到他的利益了嗎？自己的行為對不對，不對就改，對的就不要管。
焦慮，這個我還沒找到最有效的方法。看了一段時間知乎，現在老是問自己，這一刻發生了什麼，我在做什麼。
12樓：剛子
總會有人好起來的為什麼不能是你？
總要有人成功的為什麼不能是你？
少一點負面情緒，專注眼下的事情，專一的做事，運動運動，向上樂觀！！！加油( _)
13樓：Soul
難過?傷心?失落?
無精打采? 如果是因為乙個人那就用忙碌來充實自己。如果是因為一件事或生活，對著一面鏡子朝它微笑一下你會發現這世上可能不會有從來都是美好的事物，唯獨只有鏡子的你你倆永遠都會微笑面對因為最美好的事物並不在生活而是你自己。
保持微笑，就是對生活對你自己最好的狀態。
14樓：翔子張
建議你凌晨三四點起床出門，到你附近的生活區走走，你會看到，包子鋪老闆正在和麵拌肉餡；菜市場的菜農正在搬運著剛剛配送過來的新鮮蔬菜；馬路上的環衛工人在路燈下剛剛開始一天的清潔作業。你會看到每個人都是不負生活的活著著，他們都有自己的家庭，這就是他們每天起早貪黑的動力。年輕人，我現在的階段也不盡人意，但我從來沒有放棄過生活，所以生活也不會輕而易舉的拋棄我。
正在彷徨的你，我們一起加油。
15樓：木秀於林
沒有善，也沒有惡，也沒有聖光，只有力量。
這是大主教本尼迪特斯說的。（魔獸世界人物後來黑化了）乙個有信仰的人，當發現自己信仰一文不值的時候是崩潰的。但是崩潰後會找到新的信仰。比如他為了力量拋棄了一切。
如果遇到困難不妨拋棄點什麼，或是堅持或是執念。不是世界逼迫了你，而是你逼迫了你自己。
16樓：泉水清流
心情低落一定是失去了某些東西，試想一下，你有流落街頭的乞丐失去的多嗎？人生本不易，請善待自己，不危及自己性命的事兒，那都不叫事兒！
17樓：聰穎吖
1、這世界上有乙個人是永遠等著你的，不管是什麼時候，不管你是在什麼地方，反正你知道，總有這樣乙個人。
2、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。
3、快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找乙個不可能出現的你！
18樓：石阿白
今天把工作安排的井井有條的，信心十足的幹著，一想到自己把今天現有的工作做完之後就可以準時下班了，心裡很開心。離下班還有乙個小時，領導突然安排你做了其它事情，打斷了你的計畫。這時，你可以預料到今天又不能準時下班。
終於把所有的事情做完了，可以下班了。其實，這就是人生。永遠都不知道下一秒會發生點什麼。
也正因為這樣，人生才會覺得有趣。
19樓：劉平
今年從7月份以來，我也是非常低落，但我總會想辦法調節自己，只有把情緒調好了，心情好點兒了，身體才能好，希望你做個快樂幸福的人，開心是一天，不開心也是一天，開心總比不開心好！開心每一天哦！
20樓：小bai不黑
1.奮鬥的意義，不在於，一定會讓你取得多大的成就，只是讓你在平凡的日子裡，活得比原來的那個自己，更好一點。讓你與生活少一點妥協，讓你有更多的力氣保護你所喜歡的東西，讓你對一切美好的事物力所能及，更重要的是讓你在最美的韶光裡，為了成為最好的你，沒有辜負努力奮鬥的自己。
2.乙個人，若是思想通透了，那麼行事就會通達，他的內心就會通泰，有欲而不執著於欲，有求而不拘泥於求，活得就自在。活得平和的人，心底踏實安詳，雲過天更藍，船行水更幽。
3.每個人都忙於播種自己的心地，種滿Sunny鮮花，才會收穫春光明媚；人生無悔便是道，生活無怨便是德，默默辛勤地日出而作，日落而息。不是井裡沒水，而是你掘得不夠深，你能痛苦，說明你對生活還求夢寐；用取悅的方式去討好自己一回，要哭的乾脆，醉的徹底，笑得無畏。
21樓：保險經紀樂信董生
記住任何人任何事都是過眼雲煙，不要活在回憶，把臉衝向Sunny，經歷的己經過去了一秒就完結了，要去做以後的事，哪有時間去低落。
22樓：有一天
我的心情沒有比此刻更加低落，
此刻我的心情很低落，低落……
如在早上，一朵小花上滾落的露珠，
一顆小小的露珠，沒有任何味道。
Sunny下又能做些什麼，
花兒照樣鮮豔，
雲朵依舊潔白，
遠處的聲音仍然清甜。
收拾下低落的情緒，
讓不見的永遠不見，
讓快樂慢慢生長！
23樓：攀登者
心情低落是很正常的事情，但是有些事情我們要往好的地方去想，比如你想到明天會得到什麼好的事情，所以不要把事情想得太要悲觀了，我們要所有的事情都往好的事情去想，明天的日子也會很好的，心情低落的話只能會傷害自己，讓自己過得更不開心，所以加油吧，明天你會過得更好的。
24樓：蜂蜜柚子茶
大吼一聲：真正的勇士敢於直面慘淡的人生！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能
25樓：燕雲鵬
世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。專注於快樂與美，降低低落情緒在自己生命中的佔比，活出不一樣的人生。
逛著逛著就看到了這個問題，此問題也引起了我的遐想。之所以對這個問題感興趣，是因為本人最近心情也非常低落，回答這個問題，也是給自己乙個鼓勵和動力。由於工作不順，工作內容又雜七雜八，完全不符合自己的專業技能點，很累很煩，心情很低落，甚至影響到了我的食慾。
但每次在低落的時候，老婆的笑容，孩子的心疼總會給我一種莫大的鼓勵，讓我擺脫生活的煩躁與不快，而專注這一美好的事情。突然間覺得心情就好多了！因此我們應該去發現美與快樂，專注於美和快樂，調節我們的心情，調養我們的身體，讓煩躁與不快降低在生活中的佔比！
26樓：lotus
在很多時候我們都會遇到一些問題，這麼問題會使我們很沮喪，也會讓我們失去信心，但是這就是我們人生路上會遇到的障礙，然到我們就要認輸嗎？
就算有不愉快，我們應當合理宣洩，然後再理性分析問題，最後找到解決辦法。
祝你在人生的道路闖出一條道路，加油！願你被世界溫柔以待，噢力給！
27樓：將將將啾啾
別害怕現狀，也別試圖強迫自己。
世事無常，總會有不愉快的日子，讓你短暫停留。讓你在今後閃閃發亮的時候，能感謝這些糟糕的日子。糟糕的日子往往有特別的價值，但前提是：你要挺過去，你要讓所有的糟糕都變得值得。
28樓：柴海賓
人生就是這樣，但不會讓你永遠開心又或者永遠傷心。
人生就像連綿起伏的路，在我們走下坡路的時候，請不要忘了把住方向盤，將油門踩到底，人生此刻的低落不如意終將化作我們爬過下乙個上坡路的動力。
朋友，開心一點，沒心沒肺一點，多想想曾經的美好回憶，多對自己笑一笑哈
29樓：老瓊同學
楊冪曾經在一門訪談說過:"每個人都很辛苦，你憑什麼要別人來理解你的辛苦」。我覺得這句話是非常正確的，所以我相信你所受的委屈，造成你心情的低落，跟被不理解是有關的。
那就要想啦，大家都是第一次做人，憑什麼要讓著你呢，對吧。所以只能鍛鍊自己到無堅不摧啦，學會調解自己的情緒，學會跟自己妥協，那自然心情會好很多啦，所以陌生人，我每次心情不好都會想到這句話，這也是我想分享給你的。要開心啦
30樓：沿途風景
1. 生活中，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。
所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？
失去什麼？
2. 趁著年輕，不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練，才會讓你真正學會謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優越感，遲早會毀了你。
3. 當你經歷了磨難，遇到了坎坷，好不容易走出了困境。這時千萬不要停歇，聰明的人會做兩件事：
總結經驗，汲取教訓，避免以後再有同樣的事折磨自己，防患於未然；看清楚在自己最困難的時候，哪些人在雪中送碳，哪些人渣在落井下石。
4. 人類都是這樣，誰都有「活不下去」的念頭，可最後沒幾個選擇去死的。無論前路多麼坎坷，多麼絕望，也要掙扎著拼命活下去。
5. 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。生活中出現不順心的事情，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿於懷、一蹶不振，是福是禍都得面對，是好是壞都會過去。
6. 努力改變不了命運，苦難也不會變成財富，真正能改變命運的是你的狀態。同樣的粗茶淡飯起早摸黑，有人如飲毒酒也有人奮起直追。
你的努力不能決定未來，但可以決定當下你是充滿朝氣和期望的俠客。你要知道，命運從不是未來的那個結果，而是此時此刻。
7. 人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也不是三頭六臂之人。
很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知遠近和曲折。敢走第一步並堅持就是自信。
認為自己不行，你就真的永遠不行了。自信，是人最大的潛能。
8. 人最可悲的是，有自由的思想，卻沒有衝破羈絆的勇氣。
9. 我們會覺得焦慮，無非是因為現在的我們，跟想象中的自己，很有距離。打敗焦慮的最好方法，就是去做那些讓你焦慮的事情。
不要問，不要等，不要猶豫，不要回頭，既然你認準了這條路，就不要去打聽要走多久。這是打敗焦慮的最好方法。
10. 寧可累死在路上，也不能閒死在家裡！寧可去碰壁，也不能去面壁。
是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什麼是奮鬥？奮鬥就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。
不奮鬥就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能幹的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；無能的人！不在做事上認真，只在情緒上計較。
拼乙個春夏秋冬！贏乙個無悔人生！獻給所有努力的人。
你好，陌生人，最近心情很差，很低落，能留下支撐你更堅強的話嗎？
無畏i 喜歡村上春樹一句話 不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，人生沒有無用的經歷，當你經歷過一些事情後，眼前的風景已經和從前不一樣了。一切靠自己吧 只要向前走，天總會亮。 一顆栗子 我小時候，很喜歡用水虐待螞蟻。但是每次被我虐待的小螞蟻都會堅強的在水裡掙扎上岸。可能螞蟻不一定像人一樣有思想，可能只...
最近工作心情不是很好，陌生人能給我一句鼓勵的話語嗎？
芣苡 每個階段都有每個階段的難，工作不順利的原因有很多 工作內容不熟悉導致效率低 和上司磨合的不好 感受不到工作的意義等等，很多時候並不是自己不行呀，所以要找到問題，接納問題，並解決問題。心情真的不好，和朋友吐槽一下，一起去吃一頓火鍋 一頓火鍋不行，就再來一頓燒烤，發洩完，面對問題，去解決他就好。 ...
陌生人可以給我一句樂觀的話嗎 需要鼓勵 心情不太好
徵雲 每個人都是殊途同歸結局都一樣，都只是一場體驗，既然是體驗那就盡量善待自己，多去體驗自己覺得開心的有趣的事，哪怕去吃一點自己愛吃的食物，或者給自己買個禮物 大白 我這個時候，會去看奇葩說，或者看宋小寶和趙本山的乙個小品，關於海燕的。笑了，心情就會好起來，然後就想辦法解決眼前的事情。沒有最糟，只有...