1樓：那個眺望遠方的人
情緒低落很正常，可能你低落的時候全世界有成千上萬的人與你一樣低落，只是具體原因多種多樣
想一想地球另一端某個國家某個城市的人也窩在沙發上看著手機，情緒低落，是不是突然就覺得有人陪你了？
2樓：如果說
釋迦摩尼說:人有八苦，生老病死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。
你要學著放下一切，輕裝上路。
你要學著斷捨離。除了生死，什麼都不值一提。
快樂是一天，不快樂也是一天。為什麼要讓那些煩心的事影響了你的情緒呢？
餘生不長，及時調整心態，把一切交給時間吧！
自己照顧好自己，放空自己。到處走走，或找三兩朋友聊聊。
保持良好的心態，爭取做到不露神色的調整心態，做到寵辱不驚。加油！
3樓：瘋狂的土豆
我不知道你到底是因為什麼情緒低落，但是我可以告訴你，你要做的是整理好心情，然後變強。越優秀的人，越努力。沒有太多的時間讓你來平復心情，朋友。
4樓：心探
當然可以，乙個人心情低落這是很正常的一種情緒表現，我們妥善面對即可！
只是陌生人的我不知道你為何心情低落！還有就是自認為別人的安慰其實對自己沒有太大的作用，關鍵自己要想通，從腦袋深處想通！
5樓：治癒系宇宙
眼前的挫折算不了什麼，在這漫長的生命長河之中，這只是小小的一部分。
從現在開始行動起來，發現自己的問題，在知乎上查詢前輩們的解決辦法。
邁過這一座高山，你會發現另乙個世界，不斷前進，不斷超越自己，你會收穫更多的成就，當榮譽感不斷累積，你會越來越自信，越來越積極。
加油，親愛的陌生人，我相信你，未來可期。
6樓：靜靜
可能是一件大事，可能是一件小事，你感到心情低落，沒關係，就暫時低落小會吧，就10分鐘怎麼樣？10分鐘後，該幹什麼就幹什麼，到了飯點就吃飯，到了該睡覺的時候就先睡覺，這件不好的事情，晚一點再想想怎麼解決吧，解決不了就算了，看長遠點，10年後回首，不過爾爾。
7樓：偷了月亮的貓
你要相信這個世界沒有什麼事情是解決不了的。其實現在的我也很難過，也很不舒服。我是名高中生，就是處理不好跟同學之間的關係，然後現在我已經意識到了自己的問題，所以我去改正。
我會一點一點慢慢來。我把我自己的事講出來，並不是想要證明什麼，只是想說，給自己點時間，換乙個環境。做錯了事情就改，難受了就哭出來，怎麼開心怎麼來
事情總會過去的，不管怎麼樣一定要笑對生活呀！哪怕是假裝快樂也行
8樓：紫藤
坦然面對，樂觀從容。雖然不知道你發生了什麼事情，遇到什麼難題，希望你能盡快走出困惑。活著不易，遇到困難，解決他，想盡一切辦法解決，解決不了，坦然接受。
9樓：lllyyy
我曾年輕美好，用錯了中藥，一夜間容顏老了20年渾身火燒心悸一周瘦10斤，所有醫生說我抑鬱，五年了，一直努力堅持，看見別人心梗突然死了就羨慕嫉妒，有孩子的我不敢自殺怕給孩子留下陰影～～我不知如何安慰你，除了生死都是小事，只要肉體是好的健康的，心情都能調節，去和一堆朋友做個遊戲吧
10樓：墨珏
不知道你是哪方面感到心情低落，沒辦法給你具體的建議，如果真的難以釋懷，不如就找個知心朋友傾訴一下，請假出去玩幾天，放鬆一下……
生活很累，給自己放個假 ，陌生的你，改變下自己，調整一下
11樓：甜筒
心情低落，無論出於什麼原因，只是人生的乙個階段一種狀態，今天會發生，明天也會，我們無法避免它的出現和存在，那就學會與其共處。用一些方法去更好的面對它，比如轉移注意力，做運動等等，而千萬不要糾結在「心情低落」的自我暗示之中。
12樓：望辰
不清楚你的具體問題襖，人在江湖混，估計可能是因為工作？生活？錢？感情？
怎麼說呢，我們死後，這些事情跟我們都沒有關係了，錢帶不走，愛恨情仇更是煙消雲散，酸甜苦辣就好像一場體驗。
就好像你進入了乙個虛擬世界，去想辦法獲取一些生存資料，組團隊做任務，跟NPC聊天，死了之後遊戲就結束了，你的裝備、隊友、任務都還在遊戲中，但是跟你沒關係了，不必執著。然後你可能換了另乙個賬號去別的遊戲中開始了另一場體驗。
使你沮喪、失落的這個因，不必太執著，能解決就解決，不能解決，調整心態，繞個道走。
但是呢，不管怎樣，痛苦、委屈、憤怒也罷，還是開心、興奮、幸福也好，都不要傷害別人，不要做壞事。「萬般帶不去，唯有業隨身」。尤其是在痛苦、絕望，心裡產生毀滅的想法的時候，
謹記謹記「眾善奉行諸惡莫作」，這個是我們墮入深淵的一條保險繩，任風吹雨打、刀削斧鑿，此繩永不撒手。
如果不能改變大環境，那就調整我們的心態，心懷善意和溫暖，總不會太差。祝好
13樓：洛洛洛騷廉
沒有誰的生活會一直完美，但無論什麼時候，都要看著前方，滿懷希望，就會所向披靡。（這是《撒野》裡我非常喜歡的一句話，分享給你）
14樓：G.sunflower
很喜歡釋迦牟尼的一段話；無語你遇見什麼人，經歷什麼事，都絕非偶然，他的出現一定會教會你什麼。
所以不論遇見什麼人，經歷什麼事情，去什麼地方，那都是我該遇見的人，該經歷的事，該去的地方，感謝經歷
15樓：鹹魚想躺贏
不知道你的遭遇，很難給出什麼實質性的安慰，空口而談也不過是隔靴搔癢。
累了就找人傾訴吧，別乙個人扛著。總有人會給你溫暖的，總有人能理解你的。
熬過了絕望，以後的每一天都是希望。
親愛的陌生人，可以安慰我一下嗎？
鳴蜩丶 1.小魚考試作弊被抓了，老師問 你抄誰的？小魚說 我抄蚌的。老師說 你棒個屁！2.兒子！你可不要娶了媳婦忘了娘啊！媽你放心！我會繼續娘下去的！有笑到嗎 捂嘴 如果有笑到的話就把那些不開心忘了吧，畢竟還有這麼多好笑又可愛的笑話你還不知道呢 安笙 我真心喜歡的女孩子，我幾乎都追不到，因為真心喜歡...
親愛的陌生人，你安慰一下初三的我嗎？
靈靈清 小妹妹，可以難過，但是不可以難過太久哦，以前我也覺得日子好難過啊，怎麼這麼慢，可是現在回頭看，我覺得我還沒來得及好好過日子，沒有來得及早戀，調戲帥哥，能和小夥伴一起學習，聊天，玩耍的日子就這麼沒了，如果你很累，記得總有人心疼你，也總有比你慘卻依舊樂觀的，開心一點吧，沒什麼不值得開心的，也沒有...
我心痛欲裂，親愛的陌生人，能安慰我一下嗎。
懶回顧 看到題主的問題，我瞬間就想到了下面這個圖 回到正題來 首先，我不太會安慰人，所以安慰你就算了。其次，想做什麼就去做吧，人生別留遺憾。人生撞的南牆足夠多，總有撞破的時候。當然，我還是得友情提醒一下，違法亂紀的事情還是不要做了 傷害自己更不可取。然後，就醬 化石咩 拒絕了，就別染了。十七歲，我都...