1樓：
記得我長個那會，啥都吃，也不挑食，
牛奶倒是沒少喝，全當水了，一天到晚都沒停。
我22歲，191cm，
別人都希望長高，我倒是感覺高了也沒啥好的，記得之前大一上高數課時，
從第一節課開始，就發現老師盯著室友的眼神怪怪的，總是一副欲言又止的樣子，後來上了幾節課後，老師終於忍不住了，對我說：「坐在後排的那位同學，老師知道你聽課很認真，但真的不用每節課都站著上課，你困了可以坐下！」
當時老師看我，可能就是這種感jiao
老師，我也想啊，可是實力不允許啊。
這樣的誤會還有好多，
說起長高，我記得高二暑假那個時候，
乙個暑假長了10cm，
那個時候，我個子並不高，老媽擔心我不長個了，差不多天天都讓我吃肉，
今天紅燒肉，明天燉雞塊，後天炸魚，天天變著花樣做，
晚上也不放過我，她是做中醫的，就給我按摩穴位，然後貼上穴位貼，說是刺激穴道，可以長個。
現在可好，長成這了，物件都找不著，
唉，我想問，怎麼才能縮個子，各位知友幫幫我把。
2樓：附近不遠
如果你能夠堅持.每天早上喝純牛奶或雞蛋..早一點睡覺.晚上睡覺長高的時間段.大概在晚上10點到2這個時間.按營養的吸收平衡.每天早上起來可以拉筋.
我比去年高了10cm，很開心！平時我也很注意鍛鍊，平時多做引體向上的運動，我是在( z......g8 8 3 6 )這位老師了解到。我已長高4厘公尺，目前還在堅持
多做跳繩一樣的調高運動.或點點腳尖.有空的話.
把背貼在牆上.15到30(感覺不行15分鐘後休息.這個什麼時候做都是可以的.
不要駝揹走路..駝背會給人看上去矮一點的.
3樓：寵物醫生
長高和營養品基本沒什麼關係，每天晚上喝一包純牛奶，最好是鮮奶。每天吃最少一根胡蘿蔔，生吃，煮粥，炒著吃都行，適當吃點豆製品。當地中醫給出的是每天一根胡蘿蔔，一把黃豆。
我初中冬天天天吃胡蘿蔔，煮粥，生吃(就是喜歡吃，當時不知道長高的事)，那一年長了12cm多
4樓：骨科李大夫
長高沒有特殊的營養品，真有的話早就在各大醫院，藥店出現了。身高與多重因素有關係，父母的遺傳，生活環境，影響狀況，運動量，身體是否存在疾病。
是與多因素有關的，另外就是看骨齡情況
有哪些營養品是懷孕的母貓可以吃的？
於魚 如果有條件的話，當然是懷孕貓糧比較省事營養也全面，一般皇家的貓糧貓友用得比較多，是中高檔的貓糧。再捨得一點的話，可以買貓奶粉，用量奶粉上都有說明。另外找點鈣片，人用的可以，碾碎了拌在食物裡給她，人用的復合維生素也可以用點，不過用量不要太多。這一款營養補充劑是我一直在用的，可以推薦給你，它是針對...
有什麼提高免疫力的營養品？
簾捲西風 蟲草花算乙個，蟲草花北冬蟲草別名 不老草 它不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸,而且含有30多種人體必需的微量元素,是上好的補品,國外十幾個國家和地區包括聯合國在內的十幾個研究機構都認為,北蟲草是傳統冬蟲夏草的最佳替代品。蟲草花當中含有蟲草素，其能夠增強人體免疫系統當中巨噬細胞的活性，進而可以幫...
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中醫專家許永春 患有肺癌的病人身體比較虛弱，所吃的食物要營養豐富且容易消化。應選擇清涼 水分多而且可以增進消化功能的食物。果蔬例如蘋果 梨子 木耳 蘑菇等。還要食用一些能增強體質的藥，例如瑞他命酵素，可以增強患者的免疫力。另外還要多補充優質蛋白質，可以食用些牛奶，豆製品，各種穀類食物。 肺癌專家葉挺...