如何在陪伴時間有限的情況下建立良好的親子關係？核心要素是什麼？

1樓：慕珂育兒

如果時間有限，建立良好的親子關係，最好的方式就是陪孩子一起做事情，可以根據自己時間，來決定所做事情的時間長短。

比如每天閱讀30分鐘，雷打不動，堅持幾年，你跟孩子一起徜徉在書本裡面的這些經歷，就成為了你們共同的美好回憶。

這些關於愛的回憶，它讓你和孩子之間有深深的聯結，孩子從中感受到的是父母對自己深深的愛意！

《園丁與木匠》一書中講到：在實踐中去愛的關鍵是一起做事，無論是工作、養育孩子、散步還是烘焙蛋糕，都要以適應你們兩者優點和缺點的方式參與世界。

對孩子來說，觀察和模仿技術嫻熟的父母和其他人本身就是一種教育。無論這些行為是用小汽車撞東西還是用頭撞盒子，是製作玉公尺餅還是砍柴，是烹飪還是園藝，是照顧孩子還是與成年人交談，是喝茶還是使用叉子，都是如此。孩子不僅從其他人身上學習，還要學習了解其他人。

觀察他人採取行動的方式可以教會孩子有許多不同種類的人，也可以幫助他們決定自己要成為乙個什麼樣的人。所以，如果你時間很忙，或者不知道怎麼去愛孩子，那去找一些你倆都喜歡的事情一起做吧，每天每週每月的做，日積月累，雖然你們在一起的時間不多，但你們的親子關係質量一定是非常高的。

我們都說：陪伴是最長情的告白！

那怎麼陪伴？可以是在你在有限的時間內去和孩子一起做一些，可以讓你們共同回憶的事情。這些共同經歷的點點滴滴會刻在孩子的血液裡，成為他日後旺盛生命力成長的豐盛的心理營養！

（作者簡介：慕珂，船長系心理學訓練營主班，樊登讀書簽約作者，堅持星球演講培訓合夥人，「如何說孩子才會聽」講師)

@知乎親子

2樓：公尺粒兒

陪伴的核心是，全身心投入跟孩子的對話，遊戲。孩子小的時候，最能吸引和她們最想要的陪伴就是和爸爸媽媽一起遊戲。什麼的遊戲，就要看孩子的興趣和發展。

大多數孩子都很喜歡過家家，角色扮演遊戲。所以家長抽出時間跟孩子一起遊戲。跟著孩子的步伐走，孩子自然會設定他的遊戲規則，遊戲語言，遊戲角色等，家長要做的就是投入孩子給我們設定的遊戲角色，用童言稚語，誇張表情等參與，引導，提公升孩子的遊戲。

就算是短短十五分鐘，孩子都會覺得心靈浸透一般，全身心感到滿足！也會對陪伴的你，產生依賴，親近的感覺！

說了那麼多，總結一句就是，跟孩子一起玩遊戲！絕對沒有錯！

3樓：與玩

高質量的陪伴遠勝過所謂的形式陪伴，如果父母呆在孩子身邊，心卻沒在孩子身上，那只會讓孩子感到自己是不被喜歡的。

假如能夠在與孩子接觸的有限時間內，展示自己對於孩子的重視，以真誠平等的方式與孩子交流，這也就足夠了。

就好像成年人的關係一樣，每天一塊吃飯逛街的並不一定是摯友，真誠相待的朋友，即便很少見面，也會感到關係依舊。

4樓：

多多陪伴，讓孩子記住你，

對孩子溫柔體貼，讓他對你有好感。

適度的幫他解決問題，讓他依賴你，

在任何情景下，都與他站在統一戰線，讓他信任你。

5樓：王偉

感覺題主很懂家庭教育啊！

既然沒有太多時間陪伴孩子，那就只能提高質量了。

首先我還是建議在孩子很小的時候多陪孩子，因為小時候的陪伴很重要，非常重要，比長大了陪伴更重要。

另外，孩子這麼小的時候，我覺得擁抱，撫觸，和寶寶微笑，說話等都是可以的。其實本質上就是在有限的時間內和孩子時刻保持聯絡。

個人建議，僅供參考。

6樓：jdhdbgd

以身作則就行了小寶寶的話。。。。。說實話我嬰兒時期的記憶真的不怎麼清楚個人認為3歲到16歲這個時間段很重要基本涵蓋了幼兒到青少年這個時間段裡3至13歲是父母對孩子影響最大的時期這個時間段陪伴教育很重要 2歲之前的話保證寶寶健康無恙就行了在有限的時間裡陪他玩或者調整工作時間都行

7樓：空空

個人認為有效陪伴不是時間長短決定的，就像工作一樣注重效率。關鍵因素是用心吧，假設題主在寶寶6個月以後上班，其實每天是有固定時間陪伴的，6個月寶寶已經可以和家長互動了，這需要媽媽去發現或者創造你們之間的小遊戲，可以是單一的重複，每個寶寶的性格不同這需要媽媽去發現適合你們的互動遊戲。